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Récap de kirby!Bientot - 62kg

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Allan08 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2013 à 12:16 Coucou à toutes Un petit passage rapide pour vous dire que je continu dans la bonne direction, j'espère qu'il en est de même pour vous ! Ma perte de poids est moins flagrante, cela fait presque 2 mois que je me suis mis à la muscu à raison de 3 à 4 séances par semaine et je ne sais plus comment me positionner vis à vis du poids puisque forcement il y a un prise de masse. J'ai fais 2 dérapages depuis le début du mois... un mcdo et un kebab, et oui malheureusement on ne peut pas non plus ce couper de la vie sociale avec les copains pour un régime.

Utilisateur116395	Posté le 18/06/2013 à 13:17 coucou allan, félicitation quasi 14 kg en 2 mois, franchement tu geres super bien, tu nes plus qu a 2 kg de la 3 eme phase, continu comme ca!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2013 à 22:25 Coucou mais ou est Kirby ? Rien ne bouge ici pourtant 2j de pp et du thé vert a gogo pffffffffff !! j espere demain Bisoussssssssssss
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2013 à 14:13 Coucou Moins 300gr ce matin pff enfin !! Sinon suis trop contente suis aller a géant casino qu il y a a une demi heure de chez moi et j ai enfin trouvé du st pierrelin, des meringues dudu et j ai aussi pris des crepes dudu que je n avis jamais vu avant et les nouvelles barre de cereales chocolat orange !!! mmmmmh je vais me regaler!! Et vous quoi de neuf ?????? Bisousssssssssssss
Utilisateur116395	Posté le 19/06/2013 à 17:23 coucou je suis trop contente pour toi gerry, tu vois ca a payé ! moi aussi tres contente je suis enfin dans le 74, oui je sais 74.9 mais j y suis lol et maintenant il faut y rester pour atteindre un 74 tout rond pour lundi! je vais essayer d aller au geant casino un de ces 4 toutes ces petites choses que tu ma décrites m ont donné envie!lol je suis en train de me rendre compte que dans 1kg 300 j aurai perdu 25 KGs!!!! j'en reviens pas franchement jai commencé ce regime en me disant déjà que si j en perd 10 ca sera pas mal, je suis fière de moi d'avoir persévérer et de persévérer encore !lol amy j'espere que tout se passe bien pour toi, donne des news!!!! et kirby fais nous un petit signe?!!!!! enfin voila gros bisous a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2013 à 09:23 Coucou lilo c est super t imagine !! 25kg c est genial suis trop contente pour toi et oui va vite a geant franchement ca fait du bien de manger des truc plutot bon et compense le sucre !! Ici aussi la perte repart doucement mais surement suis contente ouf !!! aller plus que 3,8kg et je suis a mon objectif mais c est le plus dur en fait Des bisousssssssssssssssssssss
Utilisateur116395	Posté le 20/06/2013 à 11:10 trop contente pour toi gerry, tu vas vite etre dans le 6!!! moi je suis pas tres bien aujourdhui, arrivée de mes regles, super douloureuses avec diarrhée et gros mal de dos, je suis plié en deux depuis 6 h du mat! enfin voila pour ma part moins 100 gr ce matin donc contente car malgres le pl d hier j ai reussi a rester dans le 74!!! gros bisous et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2013 à 15:33 Dans le 74 avec tes ragnagna ca veux dire qu a la fin tu aura beaucoup perdu !!! courage pour tes douleurs prend de quoi te soulager et met une bouillotte chaude sur ton ventre ca soulage !! courage ma belle bisous

gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2013 à 15:30 Coucou comment ca va lilo ton ventre ?? Ici ca y est suis dans le 6 yepaaaaaaa trop contente des bisoussssssssssss
Utilisateur116395	Posté le 21/06/2013 à 15:45 Coucou gerry Trop contente pour toi !!!!! Le 6 , tu as du sauter partout ce matin ! Lol Tu n es plus tres loin du but!! Oui merci ca va mieu mon ventre ... moi -200 gr ce matin je suis tres contente maintenant je dois atteindre le 74 tout rond lundi!!! Donc ma mission moins 600 gr en 3 jours oulala ca va etre dur mais bon j y crois!!! J espere que ca va et les autres aussi ..... Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2013 à 23:45 Oui oui lilo thé vert a fond et 600gr en 3 jours j y crois Bisousssssssssssss
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2013 à 09:28 -200 gr ce matin le descente a repris ouf ! Bisousssssssssssssssss
Lilydu92 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2013 à 12:01 Kikou les Filles!!! j'espère que vous allez bien!!! Félicitation pour vos pertes!!! De mon côté la perte de poids est de plus en plus lente mais bon ce week end ca va etre thé vert + crevette + blanc d'oeuf histoire de me purger un peu. allez faut qu'on reste motivée jusqu'au bout!!! a très vite
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2013 à 14:18 coucou mes chéries! je suis hyper fiere de vous voir tenir le choc! De mon côte je m'excuse de mon absence j'ai eu des soucis de retournement de boitier de mon anneau gastrique du coup hopital avec opération et tout le tralala... Mais je vais bien je vous rassure mes cheries! Pendant 2 semaines glaces et soupes et verdict 81.3 kg ce matin! prendre autant 9kg je pense que c'est impossible donc c'est surtout de l'eau etc SURTOUT QUE JE RENTRE TOUJOURS DANS MON 40 lol! En fait j'ai un corps qui reprends vite en eau et toxines vu ma grande rétention et qui reperds vite! Je pense déja perdre 4 kg en 4 jours obligé lol voir ma balance m'a fait pleuré mais vu je rentre dans mon 40 je positive en me disant que ça ne peut pas être 9kg de gras! jai grave pensé à vous et je suis désolé de vous avoir inquiété!En tout cas je suis happy de vous retrouvé vous m'avez vraiment manqué! je suis tellement fiere de vous en tout cas! puis ma lilou franchement c'est tip top pour toi! gros gros gros bisous tout doux
Utilisateur116395	Posté le 22/06/2013 à 20:45 oh ma kirby trop contente de te revoir, j'espere que c'est pas trop grave cette histoire de retournement d anneau..... ca fait trop plaisir que tu sois de retour... olalala ma belle je suis vraiment desolé c'est jamais drole de se faire operer, ils ont fait quoi ils te l ont enlevé? en tout cas tu nous a trrrrrooooop manké!!! alors courage ma jolie, si tu rentres dans ton 40 c'est surement pas que tu ai pris 9 kgs, d'ici peu tu en verras plus rien! enfin pour le moment c'est ta santé , tu as un regime particulier post opératoire a suivre ? en tout cas jai une grosse pensée pour toi et souhaite une bonne convalescence! Ps: gerry tu geres dans 3 semaines tu changeras de phase!!! vive les galas!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/06/2013 à 21:04 recoucou merci pour tes gentils mots ma lilou bah on me la juste remis en place car c'etait pas le moment de l'enlever vu je reprends le boulot le 1er juillet ça l'aurais pas fait pour la visite médicale et mon régime bah c’était glaces, milkshake, grenadine puis soupe pour finir purée lol donc j'ai repris dukan aujourd'hui je vais refaire quelques pp histoire de mettre la cétose en place! j'ai repris des epaules et estomac mais oui j'espère que ça va vite partir tout ça car c'est frustrant! et tu as trouvé du boulot ou pas? Oui gerry bravo! hate d'etre en conso j'imagine! bisous a tous et toutes love

Utilisateur116395	Posté le 22/06/2013 à 21:13 ah oui tu commence le boulot dans pas longtemps... bon je suis contente que ca se soit bien passé!!! Pour moi toujours pas de boulot j ai un entretien lundi soir pour un mi temps dans un centre pour polyhandicapé mais bon je pense pas que je vais le prendre car un mi temps c'est pas assez payé enfin pas la valeur d un temps plein! donc si il y a possibilité a la suite du mi temps de passer en temps plein je le prends .... 5 mn de chez moi ca serait cool quand meme! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 08:34 Coucou Kirbyyyyyyyyyyyyyy !! Oh ma pauvre ! j espere que tu souffre pas trop !! Aller c est pas grave si c est de l eau pareil thé vert a fond tu va reperdre vite tout ca et puis tu es tellement motivée de tte facon que tu va perdre !! Lilo je croise les doigts pour ton rendez vous lundi !! Ici ca tombe tout les jours a 200gr a peu pres mais doucement surement !! Aller les filles MOTIVATIONNNN !! Amy ou es tu ? bisoussssssssssssssssssssss
Utilisateur116395	Posté le 23/06/2013 à 10:38 coucou les filles trop contente pour toi gerry!!!! moi juste - 100 gr ce matin, c'est mieux que rien et je vais louper mon objectif de quelques grammes mais c'est pas grave , je relativise je me mets moins de pression maintenant! merci pour tes encouragements pour le boulot! alors kirby je suis sur que ce matin tu as déjà perdu plus de 1KGS!!!!! c'est vrai amy ou es tu jespere que tu es toujours la!!!! alllez gros bisous a toutes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2013 à 11:17 Coucou mes cheries. Oui gerry cha va beaucoup mieux et je tiens bon. Bravo pour ta perte. Perfre 200gr par jour a la toute fin cest topissime. Ma lilou je penserai a toi pr lundi. Cest sur qune evolution en temps plein serait mieux mais comme ca tu reprendrai en douceur pour ton rythme puis aussi avec tes loulous ^^ Bah moi apres ce 1er jour de reprise comme dhab une perte aussi haluccinante que la prise mdr 2.1 kg perdu donc 79.2 ce matin. Esperons le 78 demain et 73 lundi 1er juillet avec beaucoup de sport. Pour tenter le tout pour le tout 65 le 1er aout. Sait on jamais haha
Utilisateur116395	Posté le 23/06/2013 à 11:46 trop contente pour toi ma kirby 2kg en une nuit ca rassure!!!! j imagine que tu etais perfusé pendant ton hospi donc je pense qu il devait te mettre 1l voir plus par jour et ayant le meme probleme que toi au niveau retention d eau je pense qu effectivement tu es pleins de flotte donc tu vas vite evacuer!!!! bah dis donc objectif du 1aout tu me fais rever lol j espere que tu y arriveras moi pour le 5 (parce que j ai commencé le regime le 5 fevrier, donc objectif tous les 5!) pour le 5 juillet objectif 72 et pour le 5 aout 67 kgs et 5 sept 62 kgs! voila apres je fini!!!!loll Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gerry13 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 12:09 Super objectif les filles moi j espere le 67 pour debut juillet !!! Trop contente de te revoir Kirby ca fais plaisir !!!! Lilo accroche toi 100gr c est toujours ca ! Aller aujourd hui je me fais des crepes de lilo !! Bisoussssssssssss
Utilisateur116395	Posté le 23/06/2013 à 19:59 alors gerry les crepes???? amy alors t es ou ? d habitude tu nous fait un petit coucou le week end!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lilydu92 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/06/2013 à 20:32 Kikou les filles!!!!!!!!!!!!!!!! On est contentes d'avoir de tes nouvelles Kirby, je suis désolée pour ton problème avec ton anneau. ne tkt pas pour tes kg ils vont s'en aller très vite!!! Je me fixe 60kg pour le 5 juillet et 55kg pour le 1er septembre vu que ma perte de poids est plus que lente Bonne soirée les filles et à très vite

KIRBY 1034 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/06/2013 à 21:14 vous avez de supers challenges hihi encore merci de votre soutien! ce soir je fais 78.9 donc ça prédit un 78 demain donc ça descend aussi vite que j'ai pris comme d'hab! je paye dure mes ecarts a chaque fois donc c'est dur psychologiquement mais heureusement que mon corps sais aussi dégringoler les kg!!!! faut vite je retrouve mon 72.5 sinon vous avez des nouvelles recettes a partager en ce moment?

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