Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je vous conseil les fromages frais de chez "elle et vire" (nature ou ail et fines herbes),c autorisé et c un régale en roulée de jambon ou de viande de grison!je pense meme ouvrir un compte facebook pour nous,k en pensez vous?on se rejoindrai la dessu pour pleins de "pia-pia" entre filles!lol
mimilii
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:30
oui je l'ai remarqué la premiere fois que je l'ai fait mai j'espere que cette fois ci je tiendrai bon
Nadi95
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:31
je suis pour jenni
audrey3101
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:32
jenni c'est une trés bonne idée
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimilii
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:35
je me suis supprimé de facebook car trop d'indiscret mais pourquoi pas en créer un pour l'occasion
jennibouille
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:35
bon alors je me mets a notre projet facebook,des ke c fait je vous tien au courant!je kif ce délire!l 'aventure comence bien!
Nadi95
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:38
........ etttt c'est partie
jennibouille
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:41
ok alors c fait!le pseudo c est "moins vingt kilos",je vous attends toutes!
mimilii
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:44
ok ok jai le facebook de mon ancien taf ki sapel multi media!!
Llia
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:44
je te rejoins sur Fb!
Nadange
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:45
Bonsoir à toutes
Me voilà pour rejoindre cette grande aventure ! On en viendra à bout =)
mimilii
39 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:46
c fai!!
Utilisateur64558
Posté le 19/06/2011 à 20:48
je suis avec vous les filles aussi ! bon courage a toutes!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumuant
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:50
bonjour je suis partante pour le défi! Je ne suis malheureusement pas bien au courant du système Dukan... :-(
Nadi95
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 20:52
Moi c'est Nadi de.
Mimilii, c'est lequel des "multi media"?
Utilisateur63640
Posté le 19/06/2011 à 20:59
Bonsoir moi aussi j'ai 20kg a perdre j'ai commencer Mardi 14 et je suis en phase d'attaque jusqu'a vendredi c'est avec plaisir que je me joins a vous !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
susucre
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 21:15
Re les miss!!!
Alors la c'est une super idée le groupe facebook!
Pour celle qui revendique des le depart son apartenance au groupe "- 20kg", je suis le mouvement!
C'est quoi le nom du groupe sur FB?
Llia
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 21:16
"moins vingt kilos"
a tout de suite!
audrey3101
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 21:17
c'est moins vingt kilos
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wharton
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 21:20
Hé bien, quelle réactivité sur ce groupe !!!
Je m'absente une petite heure et déjà tout plein de messages à lire !! Je vois qu'il y a plein et ça fait plaisir d'avoir du soutien comme ça !!!
Je viens de préparer ma petite galette pour demain matin, ça m'a l'air bien bon ma foi
Je vous rejoins sur FB
susucre
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 21:25
j'attend que l'on m'accepte comme amie!
l'idée est geniale et on va pouvoir etre encore plus proche pour se motiver, genial!
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