Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Et bien moi 100 grammes seulement par rapport à ma dernière pesée, surement dû au 2 jours de PL, je pense.
En tout cas je suis motivée ! j'ai fait hier des îles flottantes Dukan, c'est trop bon !! Même mon chéri en a pris !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur38093
Posté le 09/03/2011 à 14:07
j'ai repris 300 gramme degouté
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
seguane
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/03/2011 à 09:11
Courage Katia , ton corps résiste , il veut garder ses reserves ,mais tu seras la plus déterminée !
Bon courage !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur38093
Posté le 10/03/2011 à 09:58
j'ai reperdu 300 gramm j'en ai marre je pers et je reprends hihihi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/03/2011 à 20:12
Courage ! On les aura ces kilos !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/03/2011 à 20:14
Ah oui, je voulais vous dire, j'ai pris des baies de Goji, c'est comme des raisins secs rouges, ca se laisse manger.
on peut aussi en trouver dans les pharmacies.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
seguane
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/03/2011 à 22:25
Moi aussi , j'ai acheté les baies de Goji . Ramollies dans mon yaourt le matin , çà passe bien .
A voir dans quelques jours si la vertu antifatigue est réelle ou pas .....
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 11:26
Que pensez-vous des baies de Goji ? POur l'instant pas de grande différence pour ma part.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
seguane
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/03/2011 à 19:00
Personnellement ,jetrouve que je suis moins fatiguée le soir ,alors que le rythme de mon travail est toujours aussi soutenu .
J'essaie ce WE de ne pas en prendre ,pour voir ....
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2011 à 11:03
Bonjour les filles.
Petit bilan sur les baies de Goji, moi aussi je ressens que ca fait du bien d'en prendre !
Et vous sinon ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
seguane
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2011 à 08:46
Bonjour , je confirme que çà fait du bien les baies de Goji question moins de fatigue l'après-midi .
Je suis en stabilisation depuis aujourd'hui ,houra !
Mais j'ai de grandes fringales en fin d'après-midi qui me donnent l'impression que je ne serai jamais rassasiée ,c'est déroutant après tous ces mois où cette sensation avait disparu . J'espère que ce sera passager ...
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/03/2011 à 09:05
Merci de ton retour sur les baies de Goji.
Bravo pour ta stabilisation ! Tu dois être contente d'être arrivée à ton objectif !
Jespère que tes fringlaes passeront, moi quand je commence à avoir faim vers 18h30 /19h00, je commence à diner et vers 21h00, un petit muffin dukan et une infusion et je suis calée.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rosette83
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2011 à 09:57
Bonjour les filles !!! moi je suis de ste Maxime et j'avoue que question magasins bio c po le top !!! je pousserai jusqu'à frejus suis ravie de savoir qu'il y a des aromes las bas ! ( m si jen é deja commandé sur le net et ke je les atten avec impatience !!!!)on dirai une gamine qui atten son cado de noel !! mdr bonne continuation a toutes !
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2011 à 08:37
Je suis allée au Panier de Manon, mais il n'y avait plus d'arôme... Du coup j'ai passé commande via patiwizz! super !! J'attends mes arômes avec impatience aussi !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
seguane
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/04/2011 à 07:43
J'ai reçu ma commande d'arômes chez "la fée Délice " et suis contente ,les arômes sont très bons (surtout chocolat-noisette !!)
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/05/2011 à 19:41
Sur patiwizz, les arômes sont sympas aussi, la fraise tagada... mmmm
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
andji
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 21:22
bonsoir ,
dites les petites campagnardes de roquebrune sur argens vous les acceptez ? lol
j ai débuté hier le regime et ce soir me suis inscrite ici je trouve ce forum super et les recettes ont l air pas mal ,bon ben sur ce chers voisines je vous souhaite une agrtéable soirée
snoopsnoopette
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/06/2011 à 10:21
Bon courage !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
seguane
157 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/06/2011 à 06:28
Bienvenue à ANDJI !
Il y a tellement de bonnes recettes sur ce site que tu auras de quoi tenir le coup .....
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter. Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.