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974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2013 à 10:08 Salut niniscrap ! Ben c'est très bien d'avoir perdu 500g en journée PL Enroutepourlaventure bienvenue en phase de croisière pour un long voyage ... la croisière s'amuse LOL

enroutepourlaventure 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2013 à 11:11 Merci Tiloune, allez on avance avec le sourire =)
974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2013 à 12:50 Je viens de faire des crêpes dudu et là je vais me préparer des beignets au saumon !!! je vais comme la cigale je prépare mon stock de protéine puis je vais stoker dans le fricot pour le reste de la semaine et espèrant que ça va tenir jusqu'à dimanche
niniscrap 420 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2013 à 13:52 Ben moi j'y étais ce matin au course au moins pour tenir jusqu'à vendredi lol... J'ai trouver des vermicelle de konjac au casino a cote de chez moi..... hum hum, sa ma l'air spécial....... on verra demain..... pour cette pm moi je vais me préparé des chouquettes dukan, vu qu'on prend le gouter chez mes parents et qu'il a fait des crêpes au moins je me sentirais pas délaisser
enroutepourlaventure 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2013 à 14:56 Les filles au secours je suis en train de craquer. Ce midi c'était la catastrophe ! Du fromage, du pain, du canard, de la purée, du vin... J'ai fait la totale ! Je m'auto agace ! Dès que j'ai vu que je perdais aussi lentement j'ai commencé à me décourager... pfff Franchement je sais pas si je vais trouver la force de reprendre, peut-être que ce régime ne me convient pas =(
974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 05:39 Bonjour enroutepourlaventure ! Surtout oublie ta journée d'hier et continue ... ça arrive, tu dois te ressaisir ! allez courage. Je crois que tu es en journée PL aujourd'hui comme moi alors pour aujourd'hui légumes et viande petite salade de laitue tomates et surimi par exemple... avec un steak de boeuf une escalope de poulet grillé Bonne journée et se tiens au courant.
enroutepourlaventure 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 14:42 Merci Tiloune pour tes encouragements mais aujourd'hui ça ne va pas mieux. J'ai des pulsions alimentaires difficilement contrôlable. C'est bizarre ça ne m'était pas arrivé avec Dudu la 1ère fois. Moi qui ne suis pas sucré, j'ai des envie sucrées incroyables. Enfin bon je pense que Dukan ne va pas me convenir sur la durée. Je pensais passer à WetWet jusqu'à la rentrée puis refaire dudu pour booster ma perte. On verra comment je me sens demain =)
974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2013 à 14:49 Je ne connais pas le régime wetwet c'est toujours les protéines ? comment ça se passe ?

enroutepourlaventure 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 11:10 C'est Weight Watchers soit WW ou encore wetwet loool C'est pas un régime hyper protéinés mais plutôt un régime hypocalorique basé sur l'équilibre alimentaire.
974Tiloune 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 11:23 Bonjour enroutepourlaventure ! Donc le wetwet c'est un régime avec un quotas de calorie par jour ! waouuu il faut tout calculer c'est pas trop difficile ???

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