Reprise de poid en phase d attaque, je suis deprime

Kathy371 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 10:49 J ai repris 200g apres 6 jours de pp, je suis completement demotive et ne sait plus quoi faire, j ai pourtant l impression de faire le regime correctement.

rapt	Ce message a été supprimé par son auteur.
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 11:02 Combien de jours d'attaque t'a donné le site Dukan?
Kathy371 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 11:08 En consultant le livre je doit faire 7 jours puisque j ai plus de 20 kilos a perdre
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 09/01/2013 à 11:09 C'est ici qu'on calcule http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute
Kathy371 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 11:19 Merci pour le lien donc mon juste poid est de 74kg et non 70 comme je le souhaitai mais on verra bien je n en suis pas la et phase de pp 6 jours seulement
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2013 à 11:35 Donc tu passes en croisière. Et ne fais pas de fixation sur ta balance, en croisière le poids yoyote pas mal donc inutile de te stresser inutilement. Bonne journée
Kathy371 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 11:42 J avoue ca va etre complique je suis une parano de la balance tous les jours il faut que je me pèse. Mais merci pour le conseil

Esmer 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 19:17 Kathi ne désespére pas !! Moi aussi ma balance monte au lieu de descendre je suis à mon 2 e jour de croisière pp je désespère mais bon je pense c'est pareil pr Tlm
Kathy371 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 20:46 Faut rester motive c le principal
Esmer 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 22:20 Tu fai conbien de jour pp et conbien pp pl?
sandra81 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 18:46 coucou je suis comme toi c est mon dernier jours d attaque et j ai repris un kilo aujourd hui grrrrr ca me démotive je sais pas comment tenir c et dur dur mais faut pas lâcher courage a toi
Kathy371 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 19:14 Effectivement sandra ne lache rien moi depuis je suis passe en croisiere je n ai pas reperdu de poid mais c pas grave je reste motive pcke je vois ke cela fonctionne sur les autres donc pourkoi pas moi. Reste motivee c important
Esmer 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 19:24 Pendant la phase de croisière on perd un kilo par semaine donc c'est long c normal courage
sandra81 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 19:39 merci les fille ça fais du bien de pas se sentir seul

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