Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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sabi30  160 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2011 à 12:46 J'avais envoyé un SOS au début de mon régime et vos messages m'avais encouragé. Et voilà que je reprends 1 kg car après un accident j'ai du arreter le régime pendant deux semaines. J'essais de le reprendre ce jour.... avez vous eu des problèmes de ce genre. Merci de me motiver et de me donner des réponses... 
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/09/2011 à 13:18 Bonjour Sabi
Ton kilo est tout frais, il va vite partir ne t'en fais pas. Est-ce que tu vas mieux ? Tu peux faire de la marche ?
Parmi les filles qui ont repris 1 ou 2kg pendant leurs vacances, celles qui ont repris la croisière à leur retour ont perdu ce petit bonus rapidement, il n'y a pas de raison que ça ne soit pas pareil pour toi.
Prends soin de toi surtout et ne te décourage pas 
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sabi30 160 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/09/2011 à 08:34 merci bubullolight, j'ai repris en croisière seulement je ne peux pas faire de marche je me déplace en béquille. Donc je vais continuer et prendre mon mal en patience. Encore merci
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Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/09/2011 à 08:41 Sabi, Je vois ce que c'est, j'ai pris énormément de poids suite à une immobilisation il y a des années. Ne force donc pas sur tes jambes le temps que tu sois guérie et suit la croisière, certaines ne font pas d'exercice et perdent quand même du poids et puis, ce n'est qu'un petit kilo, ça se gère Si je peux te donner un conseil : ne te pèse qu'une fois par semaine juste pour vérifier que tu ne prends pas de poids, si tu es stable le temps que tu te remettes, ça sera juste une parenthèse dans ta perte de poids qui reprendra quand tu pourras bouger librement sans te faire mal. Bon courage et tiens-nous au courant. Bonne journée
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