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reprise de poids impossible à reperdre pourquoi ?

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mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2016 à 20:53 Ah jusque là je mangeais de la vignaigrette et mon poids ne bougais pas ... Je l'ai mangeais comme ça je peser ma quantité et hop dans le gosier lol...

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 05/09/2016 à 21:10 Et hop dans le gosier "...quoi? L'huile? La vinaigrette? Si tu sais faire une vinaigrette avec SEULEMENT une cuillère à CAFÉ d'huile, pourquoi pas? Mais t'es championne!
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2016 à 06:09 Non non je te parle des baie de goji ... la vignaigrette y a 5 cuillère à soupe d'huile mais je mange pas tous mais je vais arrêter ou alors en trouver une sans huile ... Voilà j'ai repris 1kg je m'en doutais je nai'pas de pause à mon boulot sauf à midi et je peux pas boire comme avant et aller faire pipi toute les 5min j'ai trop les boulles .
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2016 à 11:52 Oui, mine de rien, on dépasse très vite la valeur de la c à c. Tu vois, tu te demande pourquoi tu ne perds pas, mais, par-ci, par-là, il y a pleins de petites choses où tu "triches" sans le savoir!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2016 à 13:20 Oui, mine de rien, on dépasse très vite la valeur de la c à c. Tu vois, tu te demande pourquoi tu ne perds pas, mais, par-ci, par-là, il y a pleins de petites choses où tu "triches" sans le savoir! Reste donc strictement fidèle à la liste éditée par dukan, tu la trouve dans son entièreté sur ce site, proteinaute a très bien travaillé
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2016 à 18:54 Oui mais la du coup j'ai un peu peur car je ne peux pas faire pipi et évacuer donc je garde de l'eau en moi et je prends du poids ...
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2016 à 20:55 Tu as raison je vais faire plus attention et des la semaines prochaine je me met en stab même si j'ai repris du poids 😡
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 06/09/2016 à 21:05 Pense à l'eau de poireaux pour bien uriner, c'est radical

AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2016 à 00:17
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2016 à 06:17 Kulaa le soucie c'est que j'arrive à bien éliminer mais pour ça faudrait que je puisse boire , je peux boire au boulot mais'pas m'arrêter toutes les 5min pour aller faire pipi car ça le fait'pas , mais je ne bosse pas les vendredis ni les weekend alors je boirais à ce moment là ... Ama tu as raison c'est ma balance qu'il faudrait que je jette dehors mais je'peux pas lol peur de dépasser les 4kg et galèrer encore pour perdre ... Pourtant je comprends pas je mange pas beaucoup et comme il faut mais juste parce que je ne bois pas assez d'eau je prends du poids , enfin c'est de l'eau pas de la graisse mais c'est dingue vous trouvez pas ?
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2016 à 15:39 Tu ne manges pas beaucoup, mais si tu fais dukan, il faut manger! En fait...Je ne sais plus où tu en est!! Croisière? Conso? Stab? Et bien, si moi, avec tes explications, Je ne sais plus...imagines ton corps !! il ressemble à cette émoticône, avec un entonnoir sur la tête. .il devient fou!
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2016 à 20:03 Oui tu as bien raison moi non plus je ne sais plus où j'en suis ... Je suis en stab depuis un moment sauf que depuis janvier que j'ai fait les 2×8 j'ai craquer et repris 4kg ce qui fait que je repars en croisière une semaine pp une semaine légume sauf que la je fait 1j pp 1j pl ... Je sais c'est pas bien mais c'est dur et la avec le boulot c'est pire j'ai peur de repasser en stab vue que je prends du poids au lieu d'en perdre ...
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2016 à 20:52 comprends toujours pas; Tu fais une semaine PP puis une semaine PL,? ou tu fais un JOUR pp puis un JOUR PL pendant deux semaines?
AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2016 à 21:05 Coucou :bisous Mymytiti avec le programme que tu t'es fait, ton corps risque de rien comprendre
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 07/09/2016 à 21:41 Ça Ama, ce n'est pas qu'il RISQUE, c'est qu'il ne comprends déjà plus depuis un moment
AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2016 à 23:10 On m'a dit que le stress fait prendre du poids je sais pas si c'est vrai ou pas Mais je te sens stressé à l'idée de prendre au lieu d'essayer d'oublier un peu les 4 kilos et faire ta consolidation en toute tranquillité. et qui un moment donné sans te rendre compte quand tu te sera un peu apaiser sa recrutera peut être. Ou faire la croisière si tu persiste mais d'une manière quand même apaisé et correctement et tu perdra car j'ai l'impression que t'angoisse beaucoup chaque jour à l'idée de prendre et ça fini par arriver à force.

AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 07/09/2016 à 23:12 Aaaa désolé je voulais dire "sa rechutera" C'est le correcteur du téléphone
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2016 à 06:16 Oui avant je faisait 1 semaine pp 1 semaine pl , après je suis passer à 1j pp 1 j pl et maintenant du moins cette semaine je fais pl sauf le jeudi et vendredi ... Je le fais à ma sauce malheureusement , en faite j'ai juste pas réintégrer le pain le fromage et le fruit et je fais 2 jours pp pour mieux perdre , mais je suis d'accords avec vous je fais n'importe quoi , je demande juste de perdre ces 4kg c'est tout ... Et oui je stresse à l'idée de prendre car la le soucie c'est que j'ai 4kg en trop bon ok... mais si je passe en stab c'est à dire réintégrer pain fromage fruit je sais que je vais encore gagner des kg et déjà que je suis folle à l'idée d'avoir prit 4kg alors encore 1 ou 2 ou 3 de plus la c'est pas la peine surtout que je n'arrive même plus à les perdre , c'est dingue quoi c'est impressionnant je suis rester longtemps entre 60 et 62 kg je fais ma journée pp le jeudi et je redescendais à 61kg c'était super mais la niette nada que dalle je n'y arrive plus et je prends au lieu de perdre , pourtant je mange pas beaucoup je me prive car j'aimerais au moins faire un repas jocker ou mangeais des féculents mais non et je prends du poids pffff... Je sais que je vous rends folle je le vois bien mais personne n'arrive à me comprendre , j'ai longremps pesée 94kg et j'en ai chier (le mot et faible) pour arriver à la que si j'avais su j'aurais choisi la faciliter je me serai fait un byepasse ou autre mais non j'ai fais ce régime je ne regrette pas mais je ne veux pas reprendre de poids aussi facilement ...et la je suis dans une roue qui tourne tourne et qui ne veux'pas s'arrêter ...
isalauva 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2016 à 06:53 Bonjour Mymytiti Alors, juste pour info, je ne crois pas que tu aurais pu trouver un chirurgien qui soit assez dingue pour te faire un bypass à 94 kilos! C'est une intervention sérieuse réservée aux gens qui sont en obésité morbide et n'ont pas d'autre solution pour perdre du poids (mon ex belle-mère en avait fait un et, crois moi, c'est du lourd! Calme toi un peu, en effet, et cela marchera mieux! Bonne journée, Isa
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2016 à 07:59 Et si tu te remettais SERIEUSEMENT en croisière? ??? En le faisant en suivant CORRECTEMENT le régime. 1 PP / 1 PL et surtout pas à ta sauce. Comme je l'ai déjà dis, ce régime est - à la base - médical, prendrais-tu un traitement médicamenteux "à ta sauce" ? - tiens, aujourd'hui je vais prendre 3 médocs au lieu d'un seul, ça me plaît mieux" Sois logique avec toi, tu fais ce régime un peu n',importe comment, et tu voudrais que "tout roule" De plus, ne te fais pas d'illusion. ..même si tu refais la croisière, que tu perds ces 4 kilos, ....Je suis convaincue et même plus, que dès que tu referas la conso, ils reviendront. ECOUTE UN PEU TON CORPS! !!! Tu envisages d'avoir un enfant un jour, que feras-tu quand tu seras enceinte? Te mettres encore au régime car tu "grossis",tu risque de tomber en carences graves ? Allez, reprends-toi en main et cesse les bêtises, remets-toi correctement sur les rails du régime pour pouvoir un jour espérer retrouver une alimentation normale. Mon coup de gueule est terminé. ( rire)
AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2016 à 08:21 Kulaa a raison ! Tu le fais à ta sauce et tu espère que ça se passe bien malgré ça
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2016 à 18:53 Je vais pas me remettre en stab avec es 4kg en plus je vais continuer à en prendre même si je fais attention ... Je vais bien voir la semaine prochaine je vais me remettre en stab et faire jeudi et vendredi pp ... Mais je suis dur que je vais reprendre plus de poids ....
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2016 à 21:13 ET TU VAS ENCORE FAIRE N'IMPORTE QUOI à ta sauce, com d'hab!!!!!!! Comment te le faire comprendre?? Tu veux reprendre ces 4 kilos malgré nos avertissements? Et bien comme je te l'ai dis je ne sais combien de fois, recommence la croisière sérieusement, pas à ta mode, mais selon les "prescriptions " de dukan. Sérieux, tu vas droit dans un précipice, tu joues avec ta santé, tu ne parviendras plus à stabiliser et tu vas tout reprendre avec du plus.
mymytiti17160 228 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2016 à 07:09 La croisière donc 1 jour pp 1 jour pl c'est ça ? Et 2 tolérer par jour ?

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 09/09/2016 à 10:39 Exactement Et maximum 30 gr de glucides par jour, beaucoup de protéines pures, environ 1.2 gr par kilo que tu pèses. N'oublie pas 2 CS de son d'avoine Courage

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