Mon Régime Dukan
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worms004  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2013 à 12:54 Bonjour a tous, je me présente, Marianne 23 ans, j'ai déjà perdu 25 kg l’année dernière grâce a Dukan,
Après une pause longe de 1 ans et ou j'ai manger pas mal de cochonneries (repris 12kg) je me relance dans le régime pour essayé d'aller enfin a mon objectif (60 voir 55kg).
Régime pas facile pour une 2éme, ou je pers beaucoup plus doucement que le premier... cela fait déjà 4 jours que j'ai recommencer. j’espère pouvoir garder motivation avec vous, pour que l'on puisse s’encourager ensemble
Bon régime a tous
PS : désoler pour les fautes d’orthographe, je ne suis pas très copine avec l’écriture... 
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edenoslo  381 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2013 à 10:09 bonjour ,je viens de commander un livre dukan et je vais recommencer aussi car j'ai repris 10kg et je me sens mal dans ma peau .si tu es d'accord ,je veux bien faire un bout de chemin avec toi car j'ai besoin de soutien aussi 
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worms004 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2013 à 14:06 Bonjour edenoslo, bien sur en peut faire un bout de chemin ensemble Sa serra moins dur à plusieurs que seul. Tu a déjà fait le régime Dukan ou sa serra une première pour toi ?
Moi cuisse de poulet ce midi, avec bâton de surimi en entrer.
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edenoslo 381 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/10/2013 à 07:11 Bonjour, ça y est ,j'ai le livre ! Je pense commencer lundi car se soir invite pour une raclette et samedi sortie restaurant avec mon chéri en amoureux ! Comme ça je peux remplir mon frigo des aliments conseilles .c'est la deuxième fois pour moi ,j'avais abandonné en cour de route ,donc j'ai tout reprise .j'espère pouvoir suivre du du entièrement cette fois ,mais j'ai besoin de soutien pour y parvenir .a très bientôt
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