Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ValerieVVV
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2019 à 09:45
Bonjour les filles, C'est humide cette année ce mois d'octobre !!! Aujourd'hui on a un peu de soleil et ce Week end va être estival; dommage soleil vous repartez au moment où il fera le plus beau. J'ai l'herbe et les mauvaises herbes qui ont poussé du coup ! je vais attendre la fin de la semaine pour travailler au jardin et tondre; mais les moustiques attaquent en grand nombre, c'est affreux.
caro brrrr vous allez vous geler d'ici novembre à moins qu'octobre soit clément. Ton mal de dos, je connais, j'espère que tu n'y seras pas abonnée désormais. Il va falloir ne pas trop forcer.
Brijou, encore en tong lol
Mamie si tu es sujette aux changements de temps aie aie aie. c'est pas drôle.
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2019 à 10:15
Coucou nous rentrons du marché du bugue avec le cabas rempli de bons produits des producteurs locaux pour rien en plus
J'ai pris des blettes à 1 euro le kilo les feuilles sont magnifiques je vais les faire en style épinards avec des lardons et des échalotes
Il fait très beau avec un grand soleil mais que 10 degrés
Val nous restons jusqu'au lundi 4 novembre ici nous avons loué 4 semaines et 3 jours nous serons là ce week-end et encore 3 autres week-end
Prenez soin de vous
soleilvert
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ValerieVVV
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2019 à 11:17
j'avais compris qu'une semaine, trop cool alors !!!!!!!!!
ValerieVVV
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soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2019 à 13:56
Bbq ce midi
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2019 à 14:03
Les photos ne passent toujours pas
Oui val 4 semaines c'est vraiment très cool et ça permet vraiment de se ressourcer et surtout de décompresser
Ça fait 4 ans que l'on loue 4 semaines, le fait de partir hors saison nous permet de le faire, c'est à dire que pour le même prix on part 4 semaines au lieu de 3 c'est vraiment bie
Le ciel est d'un bleu c'est incroyable
J'ai accroche le linge lavé ce matin en rentrant du marché et il est déjà sec
Je suis allée avec mon amie ramasser des tomates des pommes et des noisettes
J'irai cueillir un peu de raisin en fin de journée et faire ma marche
J'ai fait 4,7 kms avec ma copine ce matin en revenant du marché
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2019 à 17:44
mamie25
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mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2019 à 20:34
coucou les filles
depuis 3 nuits je dort entre 4 et 6 h chaque nuit donc c'est déjà bien il y a quelques temps je dormais maxi 3 h entre coupées !!!! ce matin je me suis même rendormi dans mon fauteuil en attendant le passage de l'aide soignante ,ça m'a vraiment fait du bien , sans compter une petite sieste après le déjeuner !!!
et j’apprécie vraiment l'aide à la toilette ,car il y a des mouvement qui sont devenu impossible pour moi , lavage des pieds , impossible de plier le genoux , et le dos , car j'ai les articulations des épaules qui sont aussi touchées par l'arthrose , les douleurs sont toujours présentes plus ou moins , depuis samedi je gère au dolipranne , quand c'est intenable je prend un peu de morphine sur une ou deux journées et toujours sous contrôle d'infirmier ou médecin
il pleut chez nous depuis le milieu de l'après midi et du vent !!!
ho les bonnes châtaignes , je pense qu'elles seront chères cette année ,les producteurs disent qu'il y en a moins , pour les conserver je les épluches , (( les deux peaux )) et je congèle , ça se garde au moins 1 an ou en bocaux , dis nous ta recette soleil
je me fait opérer le 3 décembre , je rentre la veille pour les examens préparatoire , le 4 novembre je vois l'anesthésiste et le 17 octobre le dentiste , maintenant mes transports sont pris en charge à 100% car ça pesait lourd sur le budget ,
je vous souhaite une bonne soirée à toutes
Utilisateur145874
Posté le 09/10/2019 à 12:00
coucou Mamie : as tu passé une nuit relativement bonne ?
et vous les copines çà va ?
il pleut toujours en région parisienne et il fait humide, il paraît que çà va s'arranger !
rien de bien nouveau au niveau dudu en ce qui me concerne, hier je n'ai pas pu aller à ma réunion WW, je pense que cette semaine sera une semaine "blanche" pas de perte mais pas de reprise !
mon corps s'adapte et çà me convient !
j'ai acheté un tee shirt samedi et le xxl était bien trop grand, j'étais contente !
bon mercredi
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soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2019 à 17:06
Faites-les tremper dans l'eau durant neuf jours en changeant l'eau chaque jour. - Jetez celles qui flottent, qui sont certainement pourries ou véreuses. - Étalez les châtaignes sur le sol ou sur des clayettes. Attention, l'endroit doit être bien aéré et ventilé (une cave ou l'air circule bien par exemple).
voilà mamie comment je fais pour garder les chataignes, je ne peux pas faire ta méthode car si je congèle ici après en faisant la route pour remonter en rp ça va de décongerler
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2019 à 17:08
voilà une partie des chataignes que j'ai ramassé avant hier
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2019 à 17:11
voilà une partie des chataignes que j'ai ramassé avant hier
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2019 à 17:16
voilà une partie des chataignes que j'ai ramassé avant hier
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2019 à 18:08
coucou les misss !!!!!!!
une énorme averse dans le milieu de l'après midi , c'est vraiment humide !!!
je ne connaissait pas cette méthode soleil , tu peux toujours congeler un peu quand tu sera chez toi pour en avoir plus longtemps , car je pense que à la longue elles vont sécher et moins se conserver , car dans les magasins fin décembre elles sont déjà assez sèches ou deviennent noire et janvier elles ne sont plus bonnes
profite bien de ton séjour pour te ressourcer
journée calme pour moi , j'ai eu la visite de ma copine qui c'est fait poser une prothèse du genou droit le 5 septembre ( 1 mois ) elle arrive juste à marcher un peu sans canne mais souffre toujours beaucoup , elle revoit le chirurgien vendredi pour le contôle des 1 mois , ça me replonge 17 ans en arrière !!!
comment allez vous ?
bonne soirée à toutes
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2019 à 18:38
mamie je suis la seule à manger des chataignes à la maison, et encore au bout de deux je n'aime plus, je les rapporte pour l'amie de ma maman chérie qui elle adore, ici dans le périgord elles sont vendues à 7,95 euros le kilo sur les marchés
j'ai essayé de vous poster une photo en sortant l'ordinateur et en faisant un partage de connexion mais que nenni ça veut rien savoir c'est dommage bon encore vous voyez surement sur fb
les noix commencent a être ramassé dans les champs de noyers avec des grosses machines qui secouent les arbres et font tomber les noix sur des tapis roulant c'est impressionnant
il en reste beaucoup sur les chemins et c'est là que je les ramasse je dois en avoir ramassé une bonne dizaine de kilos, c'est pareil beaucoup m'en demande donc je rapporte
moi j'en ai encore à la maison de l'année passée qui sont encore très bonnes
mamie j'espère que tu vas aller bien mieux vite après ton opération
j'ai fait un peu plus de 15 kms à pied aujourd'hui et là je vais me doucher car nous allons diner avec des copains à un food truck qui fait que des plats du nord
demain normalement on va à la pêche on va préparer un pic niq la dordogne est à 1 kms de la maison
bonne soirée à toutes
mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 10/10/2019 à 17:03
petit coucou du jour
rien de spécial à signaler , on a eu de la pluie aujourd'hui ,la météo annonce du beau temps pour les prochains jours avec remontée des températures
ce midi j'avais fait des endives au jambon et gratinées ,je vais en congeler un peu
j'espère que vous allez bien
on a plus de nouvelles de gwendoliine
bonne fin de journée
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 10/10/2019 à 21:35
Toujours pas de pluie ici c'est bien dommage pour les champignons nous sommes allés à la rivière en fin de journée il faisait vraiment très beau et chéri a péché un gardon
Ce soir c'était tarte à la tomate et salade verte
Mon copain qui est magnétiseur et m'avait beaucoup aidé l'année dernière en me faisant des séances lorsque ma sœur était décédée a trouvé que je faisais de la rétention d'eau du coup il m'a donné un traitement de 10 jours d'ampoules à boire le matin, je vais voir demain matin pour commencer
Mon neveu et sa chérie vont tout faire pour nous rejoindre quelques jours ici pour le week-end du 1er je serai tellement heureuse, il est venu tellement souvent en vacances avec nous ici
Bonne soirée et bisous
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 11/10/2019 à 10:05
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 11/10/2019 à 10:08
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2019 à 10:27
Bonne journée à toutes; Il faut que je tonde la pelouse, ça a bien poussé et aujourd'hui il fait sec; ici beaucoup de champignons dixit les gens vu tout ce qu'il a plu.
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2019 à 10:53
coucou les filles
le soleil brille !!!!!!!!!!!! le weekend sera beau , c'est tout de même plus agréable que la pluie , mais il en faut pour la nature et le peu que l'on a eu ne comble pas les besoins de la sécheresse
bonne tonte de pelouse val , par chez nous aussi les gens vont aux champignons , il y a pas mal de coulemelles et des ceps
bonne journée à toutes
Utilisateur145874
Posté le 13/10/2019 à 11:10
coucou les copines
il fait très beau en région parisienne aujourd'hui
il y a trente ans (je le sais parce que ma dernière fille a 30 ans demain lol) il faisait également beau et tiède d'ailleurs cette année là nous n'avons pratiquement pas eu d'hiver) il faisait également doux et tiède !
profitons en dès demain il repleut, en même temps c'est l'automne donc c'est normal n'est ce pas ?)
bon dimanche
niveau poids : statu quo
faut dire que hier soir apéritif dinatoire et aujourd'hui raclette, il va falloir gérer au mieux et surtout ne rien lâcher ! çà n'est pas parce que dame gigi ne bouge pas que rien ne se passe n'est ce pas ?
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