Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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soleilvert
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soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 13/10/2019 à 19:34
Bonsoir un bon dimanche où il a fait très beau
Ce matin marché j'ai vu les premiers cèpes à 22 euros le kilo mais toujours pas trouvé autour de chez nous
Ils annoncent de gros orages pour demain après midi j'espère que ce ne sera pas trop violent car ici quand ça pète ça pète bien
Chéri est en train de faire des croques monsieur et moi je cuisine un potimarron braisés aux oignons doux j'adore même si les températures sont plutôt hautes pour manger du potimarron
Bijou bon anniversaire à ta fille pour demain
Bonne soirée à tout le monde
Utilisateur142904
Posté le 14/10/2019 à 06:16
bonjour les filles,
Je vous souhaite une belle semaine , je suis en formation 2 jours .
A la fin de la semaines les enfants sont en vacances ça file. j'ai pris une semaine de congés la semaine du 28 octobre.
Ce week end il a fait vraiment beau c'est agréable pour nous mais pas pour la nature.
bonne semaine à toutes car je ne pense pas avoir le temps de repasser.
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2019 à 17:42
coucou les filles
on a de la pluie et du vent , un peu d'orage , comme on est en vigilance orange j'espère qu'il n'y aura pas de dégâts !!
rêve profite bien de la semaine de vacances ça fait du bien , bon stage
la prise de sang de mon mari est mauvaise , on attend un coup de fil du C H U pour voir ce qui va être mis en place dans les jours à venir
toujours des soucis qu'ils faut que je gère , pas facile pour le moral !!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne fin de journée à toutes
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2019 à 19:08
Et bien mamie, encore des soucis oui !I ci à 15h il y a eu beaucoup de vent puis une forte pluie mais ça n'a pas duré longtemps et pas de grele.
Utilisateur145874
Posté le 16/10/2019 à 13:54
coucou les filles !
Mamie : qu'a dit le CHU ?
il fait gris et moite en région parisienne !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2019 à 16:20
bonjour les filles
le C H U demande pour que mon mari soit ré hospitalisé , le médecin vient demain pour faire son entrée , mon zomme est soulagé ,car il espère que le spécialiste va trouver la cause de sa maladie , car pour le moment il est soigné à l'aveugle ,les prélèvement de liquide rachidiens n'étant pas exploitable
on en saura plus la semaine prochaine , enfin j'espère !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne fin de journée
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/10/2019 à 19:03
j'espère qu'ils vous trouvez rapidement ce que ton mari peu avoir ? il a quel âge ton époux?
et toi comment ça va ? tu attends l'opération,
qu'est ce qu'elle est moche cette année avec tous ces soucis, j'espère que bientôt tout va rentrer dans l'ordre pour vous
ici ça va bien, nous en profitons beaucoup, nous marchons quasi tous les matins nos 12 kms pour aller au village chercher le pain et boire notre café puis en remonte à la maison (nous sommes sur les hauteurs du village) et on prépare à manger, puis l'am on bouquine sur les transats dans le jardin, il n'y a pas un bruit seulement les oiseaux qui chantent, puis le soir arrive vite et voilà la journée est passée, c'est incroyable comment ça passe vite à ne rien faire, et ça fait un bien fou
je ne vous ai pas dit, chéri a eu son diplôme il est enseignant de la conduite et de la sécurité routière ECSR (bac+ 2) et à 54 ans c'est super je trouve, il a tellement bossé que cela aurait été triste qu'il ne l'ai pas, ils sont 9 à l'avoir eu et 3 non, les autres vont le repasser fin du mois
j'essaie de faire attention à ce que je mange ici mais bon c'est l'apéro tous les soirs donc ce n'est pas évident mais je marche quand même beaucoup, alors je me dis que cela devrait limiter la casse
il s'est mis pleuvoir il y a une heure de la vilaine petite pluie qui mouille bien mais par contre il ne fait pas froid du tout, nous n'avons toujours pas mis le chauffage dans la maison, ce matin j'ai fait une machine avec les draps et la housse de couette et le temps que l'on fasse la marche et bien tout était sec, c'est super comme ça pas de repassage à faire
le fiston va très bien et nous envoie des messages tout le temps, je crois qu'on lui manque un peu quand même
mamie tu as vu mon amoureux Loudjo, il est incroyable cet âne, ce matin nous sommes passés devant son grand enclos et lui était dans sa cabane et tout à coup il m'a vu au bout de l'enclos et il a couru au galop, chéri m'a dit qu'il n'avait jamais vu cela un âne courir comme cela, il va être triste car d'habitude je vais le voir deux fois par jour, le matin et le soir vers 18H mais là je me suis douchée et je suis en jogging et comme il pleut je n'ai pas envie de sortir pour aller le voir, il n'est pas loin de chez nous mais je n'ai pas envie de salir mes sabots
j'espère que vous allez toutes bien et que vous attendez les vacances de la toussaint pour vous reposer,
ici ils commencent à installer les déco de noêl alors que nous,nous sommes encore en vacances d'été
bonne soirée à toutes et
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 16/10/2019 à 19:12
les chataignes
soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 16/10/2019 à 19:12
bonbin pas de chance les photos ne passent toujours pas
c'est dommage
Bonne soirée et
Utilisateur145874
Posté le 16/10/2019 à 19:56
super soleil d''avoir de si bonnes nouvelles de toi !
ici les décorations de noêl ont commencé très tôt chez Truffaut par exemple elles y sont depuis début septembre et chez Maison du Monde depuis le premier week end d'octobre, à Carrefour les jouets sont installés depuis le 6 ou 7 octobre ! on marche sur la tête !
bravo pour tes 12 km journaliers et bravo à ton époux, je suis vraiment contente pour lui !
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mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 16/10/2019 à 20:16
petit coucou du soir
soleil il est adorable ton amoureux , par chez nous on a les ânes du Poitou !!!!
bravo pour ton mari ,il le mérite bien son diplôme !!! j'espère qu'il va trouver du travail , ça doit être un gros soulagement pour vous , soyez fiers !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon mari a 77 ans , il a encore perdu du poids , j'avais resserrés les pantalons , je peux encore le faire ,j'espère qu'il n'a rien de grave ,mais je doute !!!
2019 est vraiment une année moche côté santé chez nous , mais quand on prend de l'age !!!!! hélas il faut s'y attendre ,donc je dit qu'il faut vraiment profiter de tous les bons moments ( même si petits soient ils ) quand on le peux
e vous souhaite une bonne fin de journée
ValerieVVV
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Proteinaute expert
Posté le 17/10/2019 à 10:06
Bonjour les filles. J'espère qu'ils vont vitre trouver ce que ton mari a mamie,, c'est incroyable de ne pas savoir.
Pour ton mari soleil, c'est SUPER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Oui brijou ils sont tombés sur la tête ici aussi ils avaient mis les déco de noël bien avant celles d'halloween. C'est la folie je trouve, les enfants doivent attendre de longues semaines. Tout est devenu un horrible business, moi je n'ai plus le cœur à fêter noël comme avant.
J'ai repris mes cours d'alphabétisation cette semaine. C'est très prenant, et j'ai un coup de mou qui va vite passer j'espère; Le temps pluvieux en continue n'aide pas à avoir la pêche ! Hier j'ai du aller m'allonger dans l'après midi, j'étais hs.
A la fin du mois je fais un autre atelier cuisine à l'asso sur le thème : les courges dans tous leurs états. Il y aura de la soupe au potimarron et buttenut, en plat des lttle be jack farcies aux champignons et châtaignes accompagnées d'œufs brouillés, en dessert une tarte au potiron et noix caramélisées au miel.
Avec tout ce que vous marchez soleil, tu ne grossiras pas même si tu manges de bonnes choses.
Caro ça va ? Je regarde en ce moment la dernière saison de love et la dernière de Younger. j'ai fini Outlander, c'était très sympa.
Rêve ça va ? il doit faire froid par chez toi déjà non ?
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/10/2019 à 08:42
Merci les filles pour chéri, c'est vrai que ça fait vraiment plaisir pour lui, bon il a emmené des cv à jour pour en laisser dans les auto écoles des environ mais pas certaine qu'il en dépose car ça ferait un tel changement pour nous, même si c'est dans nos rêves
Mamie qu'à dit le médecin? As t il trouvé une place pour lui à l'hôpital ? J'espère que tout va rentrer dans l'ordre pour vous et rapidement quelle sale année j'espère surtout qu'ils vont trouver un traitement rapidement, tes enfants doivent être bien inquiets également,
Val super tes repas et tes activités aprèsje comprends pour tes coups de mou, avec l'automne c'est souvent le cas, et puis tu fais tellement de choses, tes filles t'aident un peu? Je doute
Caro?
Rêve comment ça évolue tes histoires au boulot ? Vous avez des nouvelles? Le fiston va bien? Ça va ses cours? Il prépare quoi déjà?
Toujours mes questions
Bijou alors la pesée? Bon moi je ne fais pas régime ici c'est vrai que nous marchons beaucoup environ 12kms 4 fois par semaine et mes 7 kms les autres jours, nous n'achetons pas trop de cochonneries donc ça aide, je mange équilibré mais par contre je fais deux repas complets par jour. Le soir j'essaie de limiter mais chéri demande alors je fais mais je ne mange pas forcément
J'ai l'impression d'avoir un peu perdu, je le sens à mes gougouttes
Ce matin c'est tout gris mais il ne pleut pas c'est déjà bien hier après-midi il s'est mis à faire super beau et du coup nous avons bouquiner dans le jardin sur les transats jusqu'à 18h c'était trop bien
Le fiston n'a jamais cours le vendredi et heureusement car il n'y a aucun train qui part de chez nous direction Paris
Val j'espère que ton mari aura un train pour rentrer ce soir
Ce matin nous allons au marché du buisson j'adore les marchés ici
Bonne journée à toutes et
ValerieVVV
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Proteinaute expert
Posté le 18/10/2019 à 10:41
Bonjour les filles.
soleil, il faut croire en nos rêves, certains se réalisent ! Oui il a fait beau hier aprem, ce n'était pas prévu, même chaud.
Pour ce soir je ne sais pas si mon zhom pourra rentrer sans problèmes .
je vous mets en photo mon repas de l'asso spécial courge
ValerieVVV
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Utilisateur145874
Posté le 18/10/2019 à 18:27
super valérie tout çà a l'air bien sympathique !
hum je salive derrière mon écran !
soleil : si tu as perdu des gougouttes c'est tout bon alors
pour l'instant je ne perds toujours pas mais je suis contente tout de même ! je suis toujours de l'autre côté des trois chiffres et pour moi çà n'a pas de prix !
la seule chose qui m'embête c'est que je me suis fixée un objectif pour le 13 novembre (moins 3 kilos) et que pour l'instant rien ne bouge !
bonne fin de vendredi les copines
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soleilvert
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Proteinaute expert
Posté le 18/10/2019 à 22:57
Alors val ton zhoom ? Il a pu rentrer ?
Une copine attendais des nouvelles de son fils étudiant à Bordeaux et qui n'avait pas de train pour Périgueux
Aujourd'hui c'est la première journée depuis 15 jours où il a fait moche toute la journée du coup j'ai regardé quelques épisodes de Bates motel que je n'ai toujours pas terminé
Je monte bouquiner un peu avant de dormir
Mamie comment ça va ?
Bijou c'est déjà super deux chiffres
Douce nuit à toutes
ValerieVVV
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Proteinaute expert
Posté le 19/10/2019 à 17:28
Bonjour les filles. Oui mon mari a pu rentrer car il rentre tard, son train était là avec un peu de retard. Par contre demain hum pour repartir.. On vient de bosser au jardin et rentrer le mobilier de jardin. J'ai taillé une petite haie. Les grandes je n'ai pas le courage. Je voulais le faire mais des araignées me tombent sur la tête et c'est vraiment crevant. Mon mari a trouvé sous notre romarin une pomme de pin où ont poussé des champignons lol
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2019 à 12:19
bonjour les filles
il pleut des cordes depuis samedi matin !!!!!!!!!!!!!!!!!
mon mari va passer une I R M du cerveau pour détecter un éventuel "" micro A V C "" ce qui provoquerais sa démarche chancelante et les vertiges , il y a quelques années il en avait fait un dans l’œil ,il avait eu des piqûres dans son œil donc bilan a suivre
val tes photos de potimarron sont vraiment top ! c'est un légume que j'adore , confit au four et à la vinaigrette c'est super bon , il a plus de goût quand il est cuit sans eau !!!! je le mange même sans rien tellement c'est bon
mon lumbago vas mieux , ouf !!!!!!!!!! j'ai vraiment dégusté sur 2 jours !!!
bonne journée à toutes
ValerieVVV
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Proteinaute expert
Posté le 20/10/2019 à 13:59
Bonjour les filles, et bien mamie j'espère qu'ils vont enfin trouver ce qu'il a; afin de pouvoir le soigner. et tant mieux si ton lumbago commence à aller mieux, ça fait tres mal;
Ce ne sont pas mes photos, c'es pris sur le net, c'est ce que je ferai dans deux semaines;
Qu'est ce qu'il a plu toute la nuit, encore !!!!
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2019 à 13:14
comment ça va pour ton époux Mamie ? j'espère que cela va mieux, il doit se sentir en "sécurité" à l'hôpital je me dis, ça faisait ça à mon papa
et toi comment tu tiens le coup ?
je me doute que tu dois être très accompagnée par tes filles et tes petits enfants
val tes filles sont en vacances, ça te soulage un peu j'espère aussi
caro on ne t'as pas vu ici depuis des lustres
bijou comment ça va? tu as tes petits enfants pour les vacances ou pas ? Tes racailloux se calment avec ce temps ?
gwen tu as disparu à nouveau
quinqua comment ça se poursuit pour toi ?
et bin moi j'ai glissé dans l'escalier ce matin au réveil, à 8H15 je suis descendue pour aller aux toilettes, alors que nous avons des toilettes en haut et j'ai raté une marche j'ai glissé et j'ai dévalé les 5 dernières marches ma jambe droite s'est retrouvé coincée derrière mon dos, chéri a entendu le bruit et est arrivé en courant, j'ai réussi à me relever mais quand j'ai vu l'état de mon tibia droit j'ai cru que j'allais tourner de l'oeil
on voyait carrément la trace de la marche, je n'arrivais pas à poser le pied par terre et je tremblais tellement avec la peur, ne rigole pas mais je me suis carrément fait pipi dessus tellement j'ai eu peur
après mettre changer, j'ai réussi à poser mon pied par terre et chéri est descendu avec le vanity j'ai pris direct 10 granules d'arnica et chéri a mis du flector c'était très gonflé et tout bleu déjà
il a préparé un seau et a mis des poches de glaces dedans, il y avait des poches de glaces au congélateur ici car des truffiers viennent tous les ans et ils avaient laissé des poches de glaces qui servent aux locataires lorsqu'ils font des randos ou des pic niques , bref ça m'a super soulagé ça en attendant,
j'ai réussi à bouger toutes les articulations et à marcher sans trop de douleurs, juste très douloureux au niveau du gros pouce et c'est très gonflé,
j'ai fait ma douche sans trop de difficultés par contre impossible d'aller marcher, nous sommes partis pour faire notre tour et au bout de 300 mètres j'ai dit que ce n'était pas possible pour moi de faire nos 12 kms
nous sommes allés en voiture chercher le pain et boire notre café et ma copine m'a dit que je n'avais rien de fracturé car sinon je ne pourrais pas poser le pied par terre
en remontant je me suis remis du flector, j'ai le pouce très gonflé au niveau de l'articulation et le tibia est très douloureux lorsque je mets de la crème mais par contre le bleu a complètement disparu, je me dis que c'est grâce aux gélules d'arnica, j'ai pris 10 gélules toutes les 15 minutes pendant une heure et ça a dû faire son effet
là j'ai mal, ça me lance beaucoup mais c'est largement supportable, je n'irais pas à l'hôpital car c'est à 1H30 de route, c'est bien la campagne mais sérieusement ça me fait beaucoup réfléchir à m'installer dans le coin
j'angoisse surtout de comment je vais me réveiller demain matin car souvent quand ça ne bouge pas la nuit c'est délicat le matin au réveil
ça va me servir de leçon de mettre de grosses chaussettes mouelleuses comme je fais à l'appartement et de descendre les marches avec
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2019 à 13:19
sinon tout va bien, nous attaquons notre troisième semaines ici et il nous en reste deux, ça fait vraiment du bien cette coupure
j'ai des nouvelles du fiston et tout a l'air de bien se passer pour lui, nettement moins bien pour notre chat qui fait ses besoins dans notre chambre, le gamin en a marre de ramasser et de nettoyer mais bon il avait déjà fait cela l'année passée
le soleil est là aujourd'hui, j'ai mis le linge à sécher dehors, j'espère que cela va sécher tranquillement
on va passer à table, j'ai préparé des haricots beurre et des escalopes de porc au curry, un velouté de tomates fait par ma copine, en entrée
j'ai déjà mangé par mal de cèpes depuis quelques jours c'est tellement bon
bon lundi les copines
Utilisateur145874
Posté le 21/10/2019 à 16:55
oh Soleil quelle aventure !!!
super si tu ne t'es rien cassé !
non le rafraîchissement des températures ne fait pas rentrer les indésirables et c'est bien dommage !
mes petits enfants viennent à partir de mercredi après midi mais j'appréhende le coucher de Léna, je pense que je vais dormir avec elle !
pas de perte pas de reprise grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !
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