Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2019 à 13:18
caro je n'ai utiliser la map qu'une seule fois
au moment de manger le pain il y avait trop de mie du coup elle est rangée et ne ressort plus du placard j'avais fait une brioche aussi et elle avait terminé à la poubelle car elle était trop grosse et au bout de deux jours le fiston n'en voulait plus donc je ne peux pas t'aider pour les recettes
ce que je fais beaucoup c'est la recette de la baguette magique ça va vite et pas à pétrir ou alors la recette du pain cocotte au four également très simple et recettes sur le net
pour la feuille d'aloé j'ai tout jeté car une fois mixé c'était de l'eau
trop liquide j'étais dégoûtée
je suis très très mal, mon neveu et ma nièce vont disperser les cendres de ma soeur samedi prochain dans le cimetière de la commune de ma soeur et de savoir que les cendres de ma soeur vont partir avec le vent ou vont être mélangés aux autres cendres dans le jardin du souvenir me rends malade et je pleure beaucoup ils seront tous les deux et ne souhaite pas que nous soyons présents, c'est encore plus dur pour moi
bon am les filles
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2019 à 17:00
coucou les filles
courage soleil pour ces moments difficiles ,
j'ai un pain pour mon zomme qui cuit dans ma machine , mais je fait des demi-dose pour que le pain soit petit et je fait de même pour les brioches quand j'en fait des petites à la main
pas de pluie aujourd'hui mais les douleurs sont toujours aussi fortes , dans 19 jours je serais à l'hosto !!!
brijou du moment que tu te remets dans le droit chemin pas de soucis , j'ai vu ton nouvel avatar
bonne fin de journée
mamie25
Ce message a été supprimé par son auteur.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2019 à 17:00
courage soleil pas facile d'avoir les mêmes avis ou façons de faire. Mais faut respecter le choix de la famille. Le souvenir de ta sœur sera toujours là avec toi, c'est l'essentiel. Si tu as besoin d'un lieu de recueillement je comprends, tu dois bien avoir une chose qui lui appartenait Tu peux allumer une bougie à côté de cet objet, comme tu le fais régulièrement pour ta maman.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/11/2019 à 17:03
moi je fais de temps en temps le pain au four en cocotte, je le trouve top. Je n'ai pas de map, je l'ai donné à une amie après avoir vu que ça fait plutôt des pains de mie.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/11/2019 à 15:27
coucou les filles
mon mari adore le pain fait à la machine , car il ne peux pas manger la croûte et avant il mangeait le pain de mie industriel avec tous les additifs !!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi je ne met que de la farine , levure fraîche de boulanger, sel , eau et 2 c à soupe huile olive bio
si je veux en manger c'est la machine qui pétrie et ensuite je fini à la main et cuisson au four , en ce moment je prend chez le boulanger à 50 m de la maison
j'ai fait du chutney de pomme /coing pour accompagner les viandes blanches , poissons , foie gras , ect délicieux , j'ai fait des tout petits pots ,pour offrir dans des paniers gourmands ce sera parfait
je vous souhaite une bonne journée
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/11/2019 à 22:04
Cc. En rentrant j ai mis tt ds la machine..hop voilà 1 brioche pr le petit dej !
J ai fait 1 fois du pain. J ai pas trouvé que ça faisait trop pain de mie . Bon après on peut pas comparer avec 1 baguette hein .
Depuis hier je ne fais que cuisiner.
Je ne comprends pas
Bonne soirée.
Et vivement demain soir . J ai que des trucs chiants à faire au bureau du coup je traine et ca traine dc encore moins envie .
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2019 à 09:31
Bonjour les filles, parfois ça me prends, je cuisine aussi pas mal mais en ce moment c'est plutôt des trucs vite faits ! J'ai envie de trucs sympas mais mes filles n'aiment pas alors je ne me prends pas la tête en semaine. la dernière fois que je suis allée au restau j'ai pris en dessert un pudding à l'abricot avec une crème anglaise au caramel, c'était très fin, je vais en refaire ce Week end;
Comme ça faisait longtemps que je gérais bien mon poids, je me suis lâchée la semaine dernière, deux restau et j'ai pâtissé deux fois, résultat un kilo boom, ce n'est pas possible au moindre écart ça remonte; j'ai reperdu 500g en remangeant sagement, il faut que je reperde les 500 autres je ne laisse rien s'installer je me connais, si je me laisse aller c'est vite trois kilos que je vais prendre en un clin d'œil.
Ce matin ma fille commence la fac à 10h30 et fini à 12h30 pour ne reprendre qu'à 17h30. je vais l'amener et je ferai les mag près de la fac en attendant midi pour la récupérer. elle rentrera ainsi à la maison et repartira dans l'après midi en bus. J'aimerai me trouver un manteau simple pour tous les jours, j'ai jeté l'ancien et je n'aurais pas du car je ne trouve rien qui me plait Et ça caille depuis hier. Caro, pas trop de neige par chez toi ? Rêve aussi je suppose.
Sympa ton chutney mamie, mais pas trop de surmenage attention.
brijou beaucoup de pluie ce matin par chez toi.
Soleil, ça va ?
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2019 à 16:14
bonjour les filles
non non val plus de surmenage !! j'avais fait des dossiers pour avoir plus d'aide à domicile et même à la cuisine , tout a été accepté l'ors de la commission départementale du 12 novembre , et sera mis en place dans les jours à venir et surtout à partir de mon retour de l’hôpital ,c'est un soucis de moins et une tranquillité pour nos vieux jours
journée encore très humide !! mais le soleil devrais venir pour les prochains jours ,
bonne fin de journée à toutes , soleil , caro , brijou et celles que j'oublie
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2019 à 17:03
cc les filles !
oui moi aussi je fais des trucs simples
j'ai qd mm fait un gateau pour l'anniv de ma fille , j'ai fait 1 royal mai sj'ai mixé 2 recettes car j'ai foiré ma bavaroise , ca m'a déjà fin énervée lol
je deteste foirer et jeter !
il fait tres froid mais pas de neige rien !
c'ets impressionnat cette neige !
Reve doit en effet avoir de la neige !
vivement ce soir que je quitte , je suis tjs avec mes dossiers qui ne m'attirent pas forcement ceux qui me plaisent je gere direct !
j'ai mm envie de faire un truc pdt mes conges de noel pour couper
mais alors vu que mon chef veut tjs sa semaine de nouvel an j'ai noel mais comme noel tombe en plein milieu de semaine, me voila coincé ! pioufff
dc faudrait faire ca le 1er we des vacances
mais il faudrait que je trouve un truc ou je puisse emmener le chien facilement .
le casse tete quoi !
Il faut vraiment que je trouve qqn qui me le garde ! parce que là franchement ca me gonfle !
je partirai bien 1.5 j style sur Lyon, Lille mais le chien ? sur des courts sejour c'est pire . sur des semaines completes c'est plus simple.
résumé faut vraiment que je me bouge les fesses pour trouver une solution !!!
mes parents pourraient franchement me le garder .. dc ca me gonfle doublement !en plus il ne demande rien, il reste à coté des gens à dormir, il ne bouge pas trop , il est pas hyper actif rien, le bon toutou à sa memere quoi !
je vais te l'emmener mamie pour te tenir compagnie !!!
Valérie tu n'as plus qu'à trouver un manteau lol
moi je ne jette plus tant que je n'ai pas de rechange car une année pareil je me suis faite avoir !
bon allez faut que je lise une analyse et je me barre !
we tranquillou , juste les activités des gamins à gérer .
dire que les marchés de noel commence la semaine prochaine.
j'ai envie d'aller en alsace , sur 1 journée forcement
vu que ce n'est pas loin , l e truc c'est que je n'aime pas trop l a foule
soleil la reprise du boulot ca a été ? le chat était content de te voir ?
Bon we les filles !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur142904
Posté le 15/11/2019 à 18:50
cc lesfilles
Oui les filles je suis sous la neige, 40 cm en une nuit mais nous avons eu un super soleil aujourd'hui c'est joli.
Je ne prenais pas la voiture aujourd'hui donc pas de stress à avoir pour la route.
En ce moment j'ai mon fils avec moi ,il casse bien la croûte je fais donc beaucoup de cuisine,il n'y a jamais de reste.
Le vendredi après midi il ne travaille pas, ce soir en rentrant du boulot j'ai eu une surprise,il avait changé les draps de son lit.
Ce week end rien de prévu ,nous verrons si demain il fait beau pour aller faire une petite marche .
Pour le boulot avec ma collègue nous n'avons toujours pas de date de fixée pour notre entretien ,ça devient un peu long car fin février sera vite là.
je vous souhaite une bonne soirée et un bon week end
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/11/2019 à 10:55
Tenez vous au chaud, moi j'ai froid c'est horrible. Et ça me donne faim tout le temps, ça y est mes fringales reviennent au galop !!!
Nuit en pointillé et très courte, mon mari est revenu de la gare hier soir quand ça a commencé à le gratter, des boutons des plaques partout, urticaire géant qui lui déformait le visage. Ce matin, il était défiguré les yeux gonflés et à moitié fermés, On est allée tôt dans un cabinet médical espérant éviter les urgences, Un docteur l'a pris et l'a mis sous cortisone et antihistaminiques. On va se reposer aujourd'hui, vu le temps canapé et sieste de toute façon !!!!
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/11/2019 à 12:51
mamie super pour tes aides, ça va te soulager pour quand tu vas rentrer à ta maison après ton opération comment va ton époux ? j'espère que tout s'arrange petit à petit pour lui
val comment ça tu jettes tes affaires avant d'en avoir racheté, c'est ballot ça quand même, qu'est ce qu'il avait ton manteau pour terminer à la poubelle ?
ton mari fait des allergies souvent ? c'est horrible ça quand ça démange et heureusement que vous avez réussi à trouver un médecin qui a pu lui donner un traitement qu'il puisse se reposer un peu quand même
je ne cuisine plus du tout de pâtisseries, je fais beaucoup de cuisine de légumes par contre j'ai le frigo qui est tout vert de légumes j'ai pris tout pour faire un petit salé aux lentilles, on adore, mais j'ai pris beaucoup de viande et je crois que l'on va en manger pendant plusieurs repas et j'ai nettoyé 750 grammes de lentilles, alors que je viens de voir qu'il fallait 250 grammes pour 4 je ferais une soupe au pire si il y en a trop
rève que ça doit être beau toute cette neige surtout quand tu n'a pas à sortir de la maison, dur dur pour le travail j'espère qu'ils vont se réveiller rapidos pour vous informer quand même
caro alors ton kéfir ? l'autre jour tu as fait mon numéro sans le vouloir, j'étais au magasin asiatique et je vois sur ma montre que "caro" s'affiche je sors mon phone de mon sac et je décroche et là j'entends que tu marchais enfin j'imagine d'après les bruits qu'il y avait autour de toi et moi je criais caro caro j'ai vite raccroché car j'ai compris que ça avait dû composer le numéro sans que tu le souhaites
je ne pense pas poser des congés pour les fêtes car pour l'instant on a rien de prévu, en plus comme je déteste cette période c'est encore mieux, je me dis que les enfants seront chez la mère de coco comme ils étaient à la maison l'année dernière
cet am je vais aller au cinéma je vais voir la belle époque chéri, ne veut pas y aller et moi il est hors de question que je reste ici à penser, j'aime bien aller au cinéma toute seule aussi, enfin je veux dire que c'est par parce que mon homme ne veut pas y aller que je ne vais pas y aller seule
mon petit salé mijote ça sent trop bon
il fait un froid glaciale, et il tombe une espèce de petite pluie qui glace tout, ça me fait encore plus de peine pour les cendres de ma soeur, c'est pas ce temps que j'aurais aimé pour elle, c'est trop triste
hier on a eu des gros flocons de 11H à 16H ça tenait sur la voiture mais pas sur la route heureusement
bon après midi à toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2019 à 11:10
coucou les filles
val j'espère que ton mari va mieux aujourd'hui , c'est horrible les urticaires géants tellement ça gratte !!! il s'ait à quoi c'est dût
soleil hum c'est bon un petit salé aux lentilles , tu pouvais aussi congeler un peu de viande et faire cuire plus tard même cuit ça se congèle bien
hier j'ai fait de la pâte à crêpe mais je n'en ai fait cuire qu'une vingtaines le reste je l'ai est faites ce matin , pour les gourmands qui m'entourent c'est parfait !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! heureusement que je cuisine assise , même la cuisson des crêpes avec 2 poêles en même temps , j'ai ma soupe aux légumes qui mijote , ça sent bon !!!!!!!
on a eu de la pluie hier toute la journée et ce matin c'est encore bien gris !!!!!!!!!!!!!!!
bonne journée à toutes , caro brijou ect ...................
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2019 à 18:28
bonsoir, mon mari va mieux mais le visage est toujours gonflé, du coup il partira que demain matin et pas aujourd'hui.
Pour es lentilles, j'en ai fait hier comme au restau de l'autre fois: dans chaque assiette, par dessus je mets une petite cuillère à soupe de chèvre frais et une tuile de parmesan par dessus, mes filles adorent. C'est vrai que l'asso des trois va très bien ensemble, mais pas de viande, justes les lentilles éventuellement mixées.
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2019 à 07:12
bon lundi les copines
val c'est préférable pour ton mari qu'il parte qu'aujourd'hui en espèrant que ce soit dégonflé , ça a l'air délicieux ton idée avec les lentilles, pour l'instant nous avons fait 3 repas à 3 avec et vu ce que mange le fiston à lui tout seul en fait cela nous fait encore un repas à 2 et on en parle plus du petit salé
mamie tu es toujours aussi courageuse pour régaler ta petite famille
rève encore de la neige ce matin ?
caro pour le téléphone, ça m'arrive très souvent et c'est pénible, l'autre jour j'ai vu que j'ai téléphoné à un collègue et que cela a duré plus de 7 minutes je me demande bien ce qu'il a pu entendre pendant tout ce temps en attendant quand je suis rentrée de congés il ne m'en a pas parlé donc
bijou comment ça va ?
je n'ai pas de courage ce matin mais pas le choix, toujours autant de travail et pas de nouvelles de la cnav pour mon départ à la retraite, j'ai envoyé un mail mercredi dernier mais pas de réponse à ce jour
samedi am je suis allée voir la belle époque avec auteuil et fanny ardant c'était un bon petit film qui m'a fait du bien, et hier nous sommes allée faire notre marche à la forêt il y avait un monde fou et beaucoup de gens qui ramassaient des champignons c'était incroyable ce qu'ils avaient encore dans les paniers alors qu'il faisait 3 degrés j'ai vu deux ou trois cèpes et des gros mais je ne les ai pas ramassés, j'avais pas de courage de les préparer et comme je suis la seule à en manger,
j'ai bien avancé dans mes calendriers de l'avant mais je n'ai pas trouvé de petits sujets alors je mettrais des boites de smarties, des petits sachets avec des bonbons et des petits pères noel qui peuvent s'accrocher au sapin, en plus mes petits neveux viennent manger avec leur maman (l'ex femme de mon neveu) le 1er décembre, je pourrais leur donner comme cela, j'ai demandé à ma nièce ce qu'ils aimeraient manger et elle m'a dit que mon petit neveu de 6 ans adore les lasagnes je ferais cela c'est rapide à faire enfin je ferais la sauce avec la viande le soir et je préparerais mon plat le matin car je bosse d'inventaire à ma boite le samedi 30 novembre c'est l'inventaire on commence à 6heures du matin et on termine vers 20heures ça fait une bonne journée ça
allé je file me préparer pour le taf
bonne journée à vous toutes
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2019 à 10:38
Bonne journée les filles, pour le tel ma mère oublie souvent de raccrocher ou appelle sans ça rendre compte, on attend tout, moi je raccroche alors rapidement, mais certaines personnes écoutent , ça les amusent. Une fois elle a dit des choses qui ont vexé mon neveu ne sachant pas qu'il écoutait.
Mon mari est parti avec les yeux encore gonflés. C'est fou comme le visage se transforme.
la fac de ma fille a été bloquée ce matin, elle est partie avant 7h00 de la maison pour rien. Du coup la revoilà à la maison pour la journée. Ils manifestent pour les conditions de vie lamentables de certains étudiants; je comprends, certains les pauvres n'ont pas de quoi se nourrir s'il n'y a pas papa et maman derrière et pour trouver un logement c'est l'horreur. ma fille est dans un cocon à côté d'autres.
le froid me fait dévorer, dommage , j'espère que je brule d'avantage de calories qu'en été. Jeudi je fais un repas à l'asso sur le thème ouest américain, ça sera salade far west, poulet cow boy et brookies avec glace vanille. C'est complet, quand je fais un repas à théme ça plait. Poiuyr décembre je vais faire un repas de noël; Là j'essaie de trouver des plats bon marché pour les fêtes pour donner des idées à ceux qui n'ont pas les moyens.
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2019 à 10:42
J'ai vu ça, sympa pour changer du plateau de fromage traditionnel, je vous mets l'idée, moi je vais le faire.
ValerieVVV
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur142904
Posté le 18/11/2019 à 18:05
bonsoir les filles,
Soleil nous sommes toujours sous la neige et demain mon fils passe son permis,c'est un bon début.
Val , c'est sûr que certains jeunes ne sont pas gâtés. Je suis bien contente d'en avoir qu'un seul car c'est beaucoup de soucis.
Mes soeurs ont des enfants qui font des études et elles se privent beaucoup pour pouvoir payer le logement et la nourriture et les frais de transport. J'ai un neveu qui étudie à Barcelone le 1er jour il s'est tout fait voler papier,ordinateur et chèque pour payer l 'école.
je vous souhaite à toutes une bonne soirée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur142904
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2019 à 18:24
petit coucou du soir pour vous souhaiter une bonne semaine à toutes
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.