Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
marcoparis75004  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2013 à 18:11 Help SOS,
J'ai craqué j'ai mangé du poulet grillé à la citronelle acheté chez mon traiteur chinois,
Ce n'est que du poulet grillé mais y avait un gout presque sucré , je pense donc qu'ils doivent mettre une sauce sucrée dessus,
Suis deg c'est mon seul ecart depuis 1 semaine, comment faire? est ce que je vais etre obligé de redémarrer une PA? :(((((( 
|
|
mozinette  1083 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 11/08/2013 à 20:39 Non tant pis ! On passe tous par la... Tu continues y'a pas mort d homme 
|
|
Soscand  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/08/2013 à 01:04 Coucou Si t as juste mangé que le poulet citronnelle et pas de laitage ou autre sucre caché ce n est pas trop grave. Pr une portions il y a au max 1/2 cc de sucre. Mais il y a aussi 1/2 cc d huile et la peau du poulet... mais je pense pas que ca soit un gros dégât comme un dessert ou une assiette de pâte. Sinon 3j avec une basse consommation en laitage ca devrait rentrer ds l ordre. Au passage mon compagnon a tjs mangé le poulet rôti du boucher mais sans la peau il a bien perdu qd mm. 10 kg le 1e mois et 6kg le 2e mois. Tout ça pr dire que cela depend des personnes. Alors ne te prends pas la tête tu sauras pr la prochaine fois. Et chez les chinois y a tjs du sucre ds les plats... 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
