S.O.s Je ne maigris pas.

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2011 à 15:11 non, on ne compense pas ses erreurs par des journées PP. soit, on évite de faire des excès et on est tranquille, soit on va faire du sport pour dépenser.

kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 08/05/2011 à 15:16 Non pas les fromages blanc taillefine me suis fait avoir,trop sucres!!!
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2011 à 15:19 t'es sûre ? j'en utilise, ça ne me fait rien !
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 15:34 ok merci pour ces infos il est vrai que ce n'est pas toujours évident de savoir quoi faire mais quoi faire quand on a des moments de "faiblesse" ou l'on a envie de craquer c'est pas toujours facile merci à vous
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2011 à 17:22 Ohlalalaaaaaaaaa... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 17:25 je vois que toi tu as l'air de tenir bon c'est cool, mais bon je vais tenir bon
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 17:26 comment procedes tu pour tes menus ce n'est pas trop dur de varier les repas?
Utilisateur41320	Posté le 08/05/2011 à 18:44 pfffffffffff 1 message je le signale ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/05/2011 à 18:48 sandrinel et elow , les taillefine vanille sont sucré !! mefiage lol fplanant, euh, dukan, tu connais? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur31367	Posté le 08/05/2011 à 18:48 oui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2011 à 18:50 argwen, je consomme le fromage blanc nature de taillefine. c'est trop sucré aussi ? j'ai un doute maintenant. la vanille, non, j'en consomme pas. mais les yaourt sveltesse vanille oui.
Utilisateur41320	Posté le 08/05/2011 à 18:50 bon il a été supprimé. Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
argwen56 1893 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/05/2011 à 18:53 les nature c'esty bon c'est 0% mg le ssveltesse je sais pas regarde la compo. si c'est a l edulcorant ca passe sinon,... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Gazelledu74 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 20:02 EJ34 : je suis un peu perdu , ça arrive non? et puis j'ai suivi les conseils je suis passé en croisière aujourd'hui , j'ai fais un peu le point. C'est pas cool de parler comme ça à quelqu'un qui est perdu. j'ai besoin de soutient car je suis perdu et résultat on me dit des choses qui ne sont pas cool. Je suis passé en croisière aujourd'hui , comme ça j'avance bien dans le régime et puis je serai patiente au niveau de mon poids ! Sinon Bon courage à toute et merci pour vos conseil qui m'on aidé.
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 20:06 On ne critique pas le fait que tu sois perdue, mais que tu ne veuilles pas écouter les conseils de ceux qui étaient là avant toi. Moi je te conseille vraiment de relire le livre, de t'en imprégner pour éviter d'être perdue à nouveau !
Utilisateur31367	Posté le 08/05/2011 à 20:08 Aller, tu as repris la route, continue et comme le dis la misstinguette au dessus, relis le livre. Et courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Gazelledu74 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 20:11 Merci beaucoup , et c'est pas que j'avais pas vraiment lu vos conseils , je refaisai le point avec mon livre. ça arrive non ? surtout que c'est la première fois que je commence un régime sérieusement et que j'y tiens tous simplement ! Et encore merci beaucoup
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 20:13 merci pour l'info sur les fromages blancs je vais les arreter des maintenant merci encore pour vos conseils
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 20:25 Code HTML comment dois je faire pour faire apparaitre ma réglette dans mon espace perso on me dis de copier coller mon code HTML mais je ne sais pas ou le trouver merci
sandrinel 158 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 16:49 bonjour je trouve le son d'avoine chez grand frais mais ou y a t'il du son de blé merci
saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 17:36 1er message.... Bonjour à tous ! j'ai commencé ... sans lire la "bible" Dukan.... mais juste en lisant les infos sur divers forums. Seules erreurs... schweppes light et "poudres protéinées"... j'ai commencé lundi dernier, soit 8 jours, j'ai perdu 2 kg à la pesée de Vendredi, et repris 1 kilo à celle de samedi grrrrrrrrr et depuis il ne me quitte plus ! il a dû tomber amoureux ! mdr je n'ai pas fait d'écart, je suis sage comme un image, j'ai fait un peu de sport, je bois, pas de constipation, pas de cycle expliquant cette reprise puis stagnation... le point positif (OUF !) j'ai perdu en masse grasse (il faut bien rester positive !) je pense m'accrocher jusqu'à ce week end et ensuite.... trouver un autre moyen que Dukan ha oui... je mesure 1.69 et je pesais 71 kg
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2011 à 17:54 tu abandonnes vite. il n'y a pas de régime miracle.
Utilisateur31367	Posté le 10/05/2011 à 19:29 Si tu ne lis pas le livre, n'espère pas réussir, c'est perdu d'avance. Bon courage dans ta recherche de nouveaux régimes. Itzen. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2011 à 20:31 Saykotine...j'ai suffoqué rien qu'en te lisant ! Tu es nerveuse dans la vie n'est-ce pas ? ^^ Mieux qu'un régime, je te conseille d'abord de faire un peu de yoga ) essaie de respirer lentement...fffffffff...voilàààààà... Comme le dit Elow, tu abandonnes bien vite. Tellement vite que tu n'auras jamais l'occasion de voir les effets bénéfiques de Dukan mais bon... Peut être qu'il ne te convient pas effectivement En tout cas plein de courage à toi miss ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

saykotine 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 20:36 je ne suis effectivement pas très calme mdr j'ai tenté le yoga sans succès... vous pensez que je peux continuer sur ma lancée le régime dukan ? j'ai déjà lu au moins 3 pages de "je ne sais pas maigrir" et je vais le terminer même si je laisse tomber en fin de semaine

Imprimer

S.O.s Je ne maigris pas.

Messages sans réponse