Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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fifi44  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:03 Salut tout le monde je commence demain le regime Dukan en esperant que chacun parvienne à arriver à son objectif. Comme vous j'ai besoin d'etre boostée pour y arriver. Mon objectif est de perdre entre 8 et 9 kgs Vos conseils sont les bienvenus. Merci et bon courage Bisous fifi 
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Did174  22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:17 Bon courage ! J'ai commencé hier, j'ai une 20aine de kg a perdre, 8-9 kg va le faire 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/05/2011 à 21:18 bon courage à toi et n'hésite pas, nous sommes là pour t'aider. biz 
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/05/2011 à 21:19 bienvenue à toi aussi did174.
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Did174 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:21 Merci! Je cherche des recettes pour le petit déjeuner, je trouve ça où?
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rit94  109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:29 slt!!!! Did regarde dans recette pas categorie juste à ta gauche selon ta phase t'as toutes les recettespti dej , dej, diner!!! fifi si jamais tu te sens seule tu^peux nouus rejoindre : je te mets le lien!!! voilou bisou à toutes et bon courage 
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rit94 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:30 http://www.proteinaute.com/forum/cherche-copines-ayant-10-ou-12-kilos-a-perdr(...) voilà!!!
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Did174 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:41 Merci je vais jeter un œil (ou les deux même lol) !
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rit94 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 22:07 je t'en prie !!! lol
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fifi44 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/05/2011 à 10:22 Merci beaucoup, c super gentil je vous rejoint bon courage à vous! bisous Fifi
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