Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
pralong42 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2015 à 12:23 Bonjour bonjour !
Aujourd'hui je vous dérange car, venant de recommencer un régime Dukan, j'aimerai avoir une précision sur cette saute (Cf le titre !)
Elle est constitué de : Vinaigre, piment vert, piment, /!\ Sucre, poivrons, ail, sel, extrait d'herbe et d'épice, extrait d'épinard
Voilà, on peut s'appercevoir qu'elle contient du sucre et du poivrons, en phase d'attaque me semble-t-il que ces deux aliments sont interdits ? j'ai tout faux et je peux en consommer, ou j'ai raison ?
Merci de vos futures réponses ! |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2015 à 13:07 Salut,
Tu as tout vrai tu ne peux pas en consommer en attaque, et en croisière non plus à mon avis, avec le sucre qu'il y a dedans.
Ah les produits Heinz, j'adore moi aussi surtout la mayo, qui est la meilleur à mon avis |
Audrey16isa 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2015 à 16:44 J'allais dire la meme chose, ni en attaque ni en croisière... |
kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2015 à 19:26 chez heinz... à la limite, tu peux consommer UN PEU de ketchup "balanz" , c'est le même apport nutritionnel que le faux ketchup de dukan. Pour le reste n'oublie pas la règle d'or.... "tout ce qui n'est pas permis est interdit"!
voici la liste complète établie par proteinaute. Bon courage!
http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/05/2015 à 13:25 si tu aimes le relevé, essaie carrement le tabasco ou la green sauce (un peu plus doux, c'est du tabasco avec piments verts, vinaigre et sel) regarde les compositions et si tu vois sucre ou mg tu laisses. essaie de trouver des marques originales (heinz y rajoute du sucre partout) |
pralong42 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2015 à 06:52 je vous remercie de vos réponses !! bon je vais essayer de trouver ça alors ! |
kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/05/2015 à 16:08 oui, rien ne t'empèche d'ajouter du tabasco ( c'est un concentré de jus de piment rouge pour faire simple) donc, ça ne s'utilise pas tel quel, mais se rajoute dans une sauce) à du "ketchup" dukan ou le ketchup heinz allégé "balanz". |
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