Saumon

cerise53 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 12:21 Bonjour, ce soir je souhaiterais manger 250g de saumon mais j'ai peurr que ca fasse trop Vous en pensez quoi ?

derkayser 278 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 12:22 Tu peux y aller c'est un poisson gras mais 250g c'est pas tant que ça crois moi ^^
cerise53 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 12:31 Ok merci !
cerise53 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 12:32 C'est pas genant en phase d'attaque ?
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 12:36 Mais non mais non on se fait plaisir. Il me semble avoir lu que le saumon était peut être un poisson gras mais ça restait moins gras que certains steack alors fais toi plaisir !
cerise53 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 12:38 Bah oui mais si c est gras ca va etre stocké donc pas de perte de poids non ?
Maity 587 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 13:02 on m'a souvent dit que meme le poisson le + gras était - gras que la viande la moins grasse !
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 13:03 Ecoute, j'ai commencé mon régime en même temps que toi, je mange pas mal de saumon et pourtant j'ai perdu 3kg alors je pense pas qu'il faille s'arrêter à ça. Je viens de faire un tour sur la liste des aliments : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Il n'y a aucune contre indication sur le saumon. Fais toi plaisir

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cerise53 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 13:10 Ok ça me rassure alors et félicitation pour ta perte de poids 3,1 c cool
Eliania 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 13:16 Et puis le gras du saumon y'en a une partie qui est très bonne. Le gras c'est mal mais il en faut pour survivre aussi hein!!! A ne pas oublier
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 13:17 Je suis d'accord avec Eliania. Ce régime n'a pas non plus pour but de retirer TOUS les gras. On en a besoin pour vivre Ton corps ne t'en voudra pas pour ce saumon va !
cerise53 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 13:19 Eliania je suis d accord avec toi, mais je ne veux pas faire d'erreur car parfois le à volonté c est pas vraiment du à volonté comme pour les légumes
Eliania 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 13:33 bein le saumon fait parti des aliments à volonté! Toute façon, je pense que t'en seras gavée avant d'avoir des pb ;p J'ai mangé beaucouuuup de saumon (fumé/pavé depuis le début et je gère!
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 13:47 Et à voir ta courbe Eliania, on a sacrément envie de se gaver de saumon Joli parcours bravo !
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 14:23 Je viens d'en manger 240g, crois moi ça ne fait pas beaucoup

lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 15:56 le saumon c'est excellent! en papillote, juste un peu de poivre et un filet de citron, un peu de persil ou d'aneth si tu aimes..... à tous les repas si tu veux!! tu risques juste de te lasser )
Karibbou 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 16:26 Moi je les mange minimum par 2 les pavés de saumons! miiiiiiiiaaaaaaaammmmmm régale toi !!! Pas de pitié pour les saumons!
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 23:41 "tout est bon dans le saumon" comment ça c'est dans le cochon ? non pas de ça chez nous

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