Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Je viens de faire ton gateau au chocolat sans oeuf
Une tuerie!!!!!!
Je te mettrai la photo
Quelle delicueuse recette!!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 17:56
tu t arrette plus bibi
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 18:47
je rentre à la maison il fait froid dehors ! gr gr mais suis contente j'ai taillé ts mes rosiers
ce midi ns avons donc mangé la 1/2 de la tarte de sumo PP - très bonne, ce soir le reste (miam miam !) et je n'ai mis que des pêches dessus avec le sucre, rien d'autre
sumo : j'ai noté pour le flamby et le lait, j'essaierai début de semaine
pour mr sumo, il faut garder le secret (rires) pas faire comme les petits enfants !!!
je vois que Fajette toujours en cuisine, je suis sûre que la balance est ravie ! et en plus avec nos moules flexipan super présentation
brigitte : le gâteau choco sans oeuf, un de mes préférés - soit compote de pommes ou compote de coings
nathalie : j'ai donc essayé le pain avec le levain et non la levure, et bien super !!!! du coup mr elrik va faire une fournée pour la toussaint ds son four à pains (le levain acheté chez bio coop)
speliah : pour le sucre complet je ne peux pas faire de photo, je l'ai acheté chez bio coop - donc la semaine prochaine, j'y retourne et je prends note du "specimen" (rires)
concernant mon alimentation équilibrée si ce n'était pas comme cela, mr elrik ne me suivrait pas (rires) et moi je ne tiendrais pas la route !!!!!! jusqu'à l'infini (rires) et n'oublions pas les 20 % !
caroline : j'espère que pas de soucis pour les petits lundi ...
aujourd'hui mr elrik a encore fait la distribution de blettes (rires) et oui ces petites plantes repoussent qd on les coupe ! et en plus il a eu encore des remerciements pour ces courges car les soupes sont bonnes !!!! je pense bien à vous
elrik
Ce message a été supprimé par son auteur.
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 18:54
voilà ce que c'est de trop parler, j'ai oublié la photo de la tarte
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 18:56
fajette !
ouaouh super tes recettes donnent envie , tu nous ferais une petite photo dl intérieur du cake ? et là les filles doiveznt être en train rire car c'est vrai j'aime bien voir les intérieur !
brigitte
concernant le choco sans oeufs; remplace les sons par 50 GR de farine complète il sera encore meilleur !!
elrik
chez nous il neige: gla gla !!
je n aime pas trop mentir au sujet de la nourriture je me dis que si mr prefere manger du beurre que des legumes c'est tan pis pour lui; difficile de parler nourriture saine avec un goinfre pareil !!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 18:57
Elrik
ouaouhhhhhhhh on dirait une tatin !! oh la la vous me faites envie ca a l air tout caramélisé sur l dessus magnifque !!!!
j achetai aussi du vrai sucre pdt la grossesse: du rapadura ! bourré de vitamines !
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:04
fajette super joli !! c'est vrai qu'ils sont top ses moules , mon prochain sera la tablette !! (rires)
humm le gratin donne envie mais plus de panais dommage ...
wouhhh elrik cette tarte !! et oui on y reste dans les 20% interdiction d'en sortir !! (rires)
caro mince en effet j'espere que ca ira lundi.. rohh c'est dingue quand même !
sumo dis donc pourquoi tu m'as jamais dis a moi comment rendre meilleur le choco sans oeufs !! (rires) je plaisante brigitte t'as bien fais d'en parler comme ca je vais le tester avec la modif !!
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:06
sumo nooon il neige?? ici flotte et grosse chute de temp j'ai remis la chaudière en route !
y aura du monde ce soir les filles? ,l'homme est en tournoi live ce weekend du coup si dispo pour une papote au cas ou hihi
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:26
sumo jai fait une tarte choco banane bon elle et vilaine pas eu le temps de faire beau mais ta pate pp super
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:30
sumo : je me demande si ce n'est pas ça pour le sucre, du rapadura ! je vérifierai
mr elrik est à l'écoute de la diététique (rires) !!! ouf !
mr sumo y viendra, un jour ..... qd sa pitchounette ira à l'école et qu'il y aura la semaine du goût
chez vous, il neige ! et be
speliah : les panais il y en a ici !! (rires) ds le jardin, pas beaucoup mais il y en a ...
pour le gâteau choco sans oeufs, j'avais noté (speliah n'a pas vu !!! hi hi) pour la farine complète et même farine de soja (ai-je bien vu ?) les annotations (rires) et même 1 suisse en +
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:32
nathalie : j'ai relevé la recette de spicy, mais je comptais la faire sans pâte puisque le titre est flan tarte
aurais-je loupé quelque chose ou suis-je blonde ? (rires)
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:37
elrik coucou a tu vue mes nouvelle recette du moin le masto chat dans nouvelle recette rire je me demande qui va le faire et mettre des bricole
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:37
a non elrik quand spicy a mis ca recette b moi j avait fait a ma facon c t deja au fours
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:38
donc ny blonde rien loupé tout va bien bonne mémoire intelligente
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:40
elrik a mince alors!! j'avais loupé la modif je confirme (rires)
nath moi j'aime pas la banane (rires) mais a mon avis tu t'es régalé !!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 19:45
oooooooooo ooooooouiiiiiiiiiiiiiiiiii miammmmmmmmmmm j avalerai tout la mais non faut j arrette c exageré rire suis gourmande zomme va rentré a 23h c sur une autre part oooo
Sumo68
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Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 20:12
Heuresement qu' Elrik note tout, j' étais certaines de vous avoir donné le petit truc de la farine complète qui est ma version préférée pour ce gâteau !
Spelaih: je ne cache jamais ces petites trouvailles, j' aime trop vous en faire profiter !
Bon, avons mangé notre morceau de viande rouge frit dans le gras (caroooooo), je vous dit pas l' odeur dans la maison et nettoyage de toute la cuisine !! me demande pourquoi je suis allée au sport vu ce que j' ai du manger ce soir !!! pfff, vivement le moelleux aux courgettes demain !
oh je pense que même pdt la semaine du gout Mr ne verra pas l' interet des légumes, son slogan c'est "le gras c' est la goût" !!!!!
eh oui ici il neige atroce !!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 20:13
Nath
suis ravie si la pâte à tarte te plait !
tu peux même l'etaler et avec un emporte pièce tu pourras faire des gateaux de noel dudu avec tes filles !
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 20:13
nath
super ta tarte à l' air gourmande !!! mais malheuresement pas de banane pour moi en ce moment !!
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 20:15
Elrik
pour le sucre c' est sûrement du rapadura il est brun tout foncé , et bourré de vitamines ! j'en ai encore tout un paquet plein d' ailleur
tiens en stab ou pdt ma grossesse je consommais un peu de vrai sucre et des yaourt à 20% idem pour le lait et je n' ai jamais pris de poids à cause de cela !
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 20:15
Elrik
pour le sucre c' est sûrement du rapadura il est brun tout foncé , et bourré de vitamines ! j'en ai encore tout un paquet plein d' ailleur
tiens en stab ou pdt ma grossesse je consommais un peu de vrai sucre et des yaourt à 20% idem pour le lait et je n' ai jamais pris de poids à cause de cela !
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2012 à 20:15
Elrik
pour le sucre c' est sûrement du rapadura il est brun tout foncé , et bourré de vitamines ! j'en ai encore tout un paquet plein d' ailleur
tiens en stab ou pdt ma grossesse je consommais un peu de vrai sucre et des yaourt à 20% idem pour le lait et je n' ai jamais pris de poids à cause de cela !
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