sniffffffff j'ai repris

Posté le 12/01/2012 à 16:18

oui je suis d'accord avec toi ericdanielle, ce qui convient a l'un ne convient pas spécialement à l'autre....

moi je me pese tous les jours....

bon courage a vous aussi

Posté le 12/01/2012 à 21:16

Tu ne nous saoules pas sinon personne ne répondrait ! N'hésites pas !

Pour le poisson pané c'est non ! Non seulement c'est de la panure mais en plus il y a beaucoup de graisse ! Tu peux en faire avec un poisson de ton choix que tu trempes dans de l'oeuf battu et tu le panes dans du son et hop au four ! Tu manges le tout avec une sauce de ton choix.

A bientôt

Dani

Posté le 13/01/2012 à 12:43

Coucou les filles!!

Oui j'ai fait plus 10 jours de phase d'attaque car on me la conseiler et la apartir de demain je passe à la phase croisière, mais c'est vrais il y a des jours où c'est vraiment dur de tenir mais faut savoir etre courageuse et rien laisser tomber!!!!

Bonne journée et courage les filles!!!!

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Posté le 15/01/2012 à 10:19

Dani: J' ai fait les caraflans, c' est un vrai délice, me suis régalée pourtant je suis pas une grande fan des flans !!!

Posté le 16/01/2012 à 15:04

Oh oui c' était très bon ! C' est plus agréable qu' un simple yaourte 0% !

J' essaye ça aujourd' hui :

http://www.proteinaute.com/recette_choco_crunch_dudu-1806.html

Trop terrible de maigrir en se faisant du bien lol

Posté le 16/01/2012 à 18:08

Bonsoir, toutes

Je m'en veux pas mal depuis hier. J'ai commencé le régime le 7 novembre et au 31 décembre, j'avais perdu 19 kg. Déjà un mauvais tour qui me joue ma bonne vieille balance, lorsque je m'aperçois; après l'avoir remplacée par une électronique, qu'elle me donnait cinq kilos de moins!!!!!!!!!!!!! La grosse déprime: pas seulement j'étais plus grosse que je ne le pensais, mais aussi à cinq kilos plus loin de mon objectif. Ce week end, après avoir tenu fort pendant les fêtes et ne faire aucun écart, me voici le lâcher grossièrement sur tout ce qui m'est tombé dessus: chocolat, chips, galette de rois... une orgie alimentaire. Résultat: un kg et demi de plus sur la balance. Heureusement je me suis raisonnée, après des semaines d'efforts et des résultats probants, je me remets sur le bon chemin, je repense au maillot de bain, aux jeans 40 àu 38 (j'en suis au 44 et eu début à la taille 50). Je reprends mon régime, un peu honteuse, mais je me dis qu'il fallait passer par là, pour savoir qu'il ne faut pas baisser la garde, ne pas perdre de vue l'objectif que nous nous sommes fixé et que rien n'est acquis. Je veux persévérer.

Posté le 16/01/2012 à 20:45

Oui raquele il faut perseverer!!!

on baisse tous les bras a un moment donner ou plutot on est déçu defois de ne pas perdre alors qu'on a pas fait d'ecart mais la motivation prends toujours le dessus!

tu as deja super bien perdu continue....

bonne soiree

Posté le 18/01/2012 à 16:38

Dani : la recette que j' ai essayé elle semblait appétissante mais au final pas terrible, m' y suis peut être mal prise, enfin rien à voir avec ce à quoi je pensais. J' essaierais ta recette dès que je me serais ravitailler !!