Son d'avoine bio pas cher

ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2011 à 20:42 coucou j'ai vu chez auchan des galettes de son d'avoine vanille ou herbes de provence. Il s'agit de boite contenant 250grs de poudre ce qui correspond à 10 galettes. il suffit d'ajouter de l'eau et hop on cuit on mange. cout: 3.49€ le paquet

scoubinette 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 01:00 fait attention ward, regarde bien la composition. Je me suis laissée prendre en achetant 1 paquet de la marque Karela, préparation pour 10 galettes (trop bonnes). Ingrédients :son d'avoine 60 %, poudre de lait écrémé, amidon de maïs,arôme naturel de vanille, poudre à lever (amidon de blé, carbonate acide de sodium,tartrate de potassium. Donc j'ai un doute quant à l'amidon de maïs. (pourrait être l'équivalent de la maïzena ?). dans l'analyse nutritionnelle il en ressort 28,39 g de glucides pour 2 galettes, c'est cela qui m'embête.. A mon avis c'est beaucoup, non ?
ward 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 09:13 bonjour Effectivement il s'agit bien de la marque Karéléa.Tu as raison : les glucides sont élévées , trop je ne sais pas. En fait, considérant ma prédisposition au cholestérol cette préparation n'inclut pas d'œuf donc comme je ne dois pas en consommer plus de deux par semaine comme tout le monde normalement (dixit médecin), j'ai opté pour cette solution avec l'aval de mon médecin qui n'a rien contre le régime Dukan l'ayant pratiqué aussi. Pour info, le son d'avoine vendu sur le site Dukan a pour 100grs: 51.47 g de glucide . donc je ne n'en sais pas plus . si 14 gr de glucide en plus pour 100grs jouent vraiment. expertes à vos clavier, renseignez nous merci à toutes
scoubinette 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 21:03 si seulement on pouvait en manger ! c'est vrai, je ne l'avais pas remarqué : pas d'oeufs. j''hésite à acheter de la poudre de blancs d'oeufs,ça doit être bien commode pour les préparations.

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