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Accueil Forum » Phase d'attaque
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calue66  124 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 16:13 bonjours a toutes et a tous je suis en attaque jusqu’à demain et une question me turlupine.Peux t on manger du son d'avoine et de blé lors de cette phase ou doit on attendre la croisière?merci pour vos réponses et bon courage a tousssssssss pour ce même combat 
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Utilisateur45249  |
Posté le 21/05/2011 à 16:32 Bonjour ..bien sûr le son d'avoine est pour toutes les phases..donc pas de souci tu peux en manger Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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calue66 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 16:38 merci de ta réponse et je te félicite pour ta perte de poids .pour l'instant je perds doucement mais comme je carbure a l'eau et au thé j'ai l'impression de dégonfler a vue d œil..Bon courage pour la suite pour moi tout reste a faire
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loulouttedu19  67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/05/2011 à 17:09 oui bien sur tu peux en attaque et puis il y a des recettes sympa avec le son en attaque aussi bon courage 
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/05/2011 à 17:18 en attaque : 1.5 cs de son d'avoine + 1 cs son de blé (non obligatoire) - en croisière : 2 cs SA + 1 cs SB 
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calue66 124 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2011 à 17:57 merci bien pour toutes vos reponses.et vive la solidaritée
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