Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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lytana71  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2013 à 07:48 Bonjour, le son et l'avoine doit-on le prendre en phase d'attaque? merci de vos réponses. 
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Utilisateur124818  |
Posté le 13/09/2013 à 07:56 kikooo oui et il important de lire avant de commencer dukan bon courage a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lytana71 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/09/2013 à 08:25 Bonjour, je l'ai télécharger et il doit manquer des choses, j'avais le livre je n'arrive pas à mettre la main dessus. Merci de l'info. Lytana
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Utilisateur124818 |
Posté le 13/09/2013 à 08:32 au pire tu peux acheter celui de poche il est pas tres cher comme ca tu lemmene partout de rien on est la pour ça bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/09/2013 à 21:28 Ok avec lachtis. ..Ne pas se lancer sans un minimum d'info. ..Et faire Dukan c'est avant tout savoir que son régime a deux "piliers" 1) la consommation quotidienne de son d'avoine 2) la methode protal ..bonne lecture. .Le bouquin se trouve sur le net d'occasion. .pour 3,50/4€..ce n'est pas la ruine! Bonne soirée 
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