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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

soupe de gourgette miracle

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severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 16:21

bonjour jai essaye de faire une soupe de gourgette et a chaque fois que je la fait le lendemain moin 500 gramme sur la balance lol voici la recette je fait au bleender chauffant mes on peut la faire a la marmitte

couper deux gourgette en morceau ajouter un cube de pot au feu degraisser recouvrir eau fair cuire apres mixer avec un care frais c et super bon en plus

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severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 16:26

je fait aussi la meme recette mes a la place des gourgette je met de la mache

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nono88510

1945 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/10/2012 à 16:32

et que mangez vous d'autre avec cette delicieuse soupe?

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/10/2012 à 17:26

Gourgette !? Qu'est ce sue c'est ca m'interesse lol.

grounfouille

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 17:51

J'essaye cette recette dès demain ) ça me ferait du bien de voir la balance descendre!

Pompok

2364 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/10/2012 à 18:06

C'est QUOI DS GOURGETTE ?

grounfouille

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 18:37

Pompok, c'est courgettes en fait

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 19:20

hahaha desolé pour la faute gourgette mdr alors quand je suis en journee pl je mange sa le midi apres je mange soi 2 tranche de jambon soi poulet de la viande koi et le soir je met de la viande aché dans la soupe de Courgette lol et a chaque fois que je fait une journee pl avec la soupe je perd 500 grammes encore desolé pour la faute

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severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 19:21

en fait la courgette sa fait vachement eliminé et sa affine la taille

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bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/10/2012 à 21:47

Merci pour cette recette, j'essaye cela mercredi , jour PL ,

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/10/2012 à 21:51

de rien j espere que vous perdrer du poid aussi avec cette recette

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Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 23/10/2012 à 08:15

Pas de recette sur le forum les filles

Mais partage là directement ici 

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2012 à 19:15

alors les fille vous avez perdu avec la soupe lol

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severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2012 à 19:15

alors les fille vous avez perdu avec la soupe lol

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bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2012 à 20:57

Je me pèse demain , on verra, mais hummmmmmmmmmmmm , trop , trop , bon cette soupe !!!!!!!!!!!!!

anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 25/10/2012 à 20:59

j ai mangé ça ce soir,c'est delicieux,verdict demain matin !!

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 21:16

moi j en mange presque a chaque jours pl j adore sa et puis il faut presque rien comme ingredient

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severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/10/2012 à 21:16

moi j en mange presque a chaque jours pl j adore sa et puis il faut presque rien comme ingredient

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anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/10/2012 à 10:09

cc,resultat -200grs ce matin,c'est une bonne soupe ,j en refais ce soir meme si je perds pas 500grs,c'est tres bon.

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/10/2012 à 13:53

200 deja pas mal mes depuis que je mange cette soupe je perd plus que avant par contre je vais plus souvent faire pipi aussi lol

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anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/10/2012 à 13:54

c'est bien de faire pipi,ça fait eliminer..

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 09:43

oui et comme je prend aussi du bop donc avec la soupe le bop et eau j arete pas d allez au toilette lol

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anave

1293 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/10/2012 à 10:24

ce matin +200grs,mais bon c'est pas a cause de la soupe,je continuerai d en prendre

unedeplus

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 10:56

super idée!

j'adore les courgettes mais a part les faire en tagliatelles ou en cube, je ne savais plus quoi faire et mon colocataire n'en peux plus.

autant dire qu'il va être heureux se soir ^^

merci les filles pour l'astuce j'ai hâte d'être demain pour voir l'effet extraordinaire de ce légume

severine1702

92 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/10/2012 à 12:28

les + 200 grammes peut etre na tu pas assez eliminé car la courgette donne beaucoup d eau dans le corp moi franchement a chaque repas pl je prend un bol de cette soupe et jai jamais perdu autan car avant j avez du mal a perdre et la j en suis a presque 3 kilo en une semaine pourvue que sa dur lol

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