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severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 16:21
bonjour jai essaye de faire une soupe de gourgette et a chaque fois que je la fait le lendemain moin 500 gramme sur la balance lol voici la recette je fait au bleender chauffant mes on peut la faire a la marmitte
couper deux gourgette en morceau ajouter un cube de pot au feu degraisser recouvrir eau fair cuire apres mixer avec un care frais c et super bon en plus
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severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 16:26
je fait aussi la meme recette mes a la place des gourgette je met de la mache
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nono88510
1945 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/10/2012 à 16:32
et que mangez vous d'autre avec cette delicieuse soupe?
Pompok
2364 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2012 à 17:26
Gourgette !? Qu'est ce sue c'est ca m'interesse lol.
grounfouille
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 17:51
J'essaye cette recette dès demain ) ça me ferait du bien de voir la balance descendre!
Pompok
2364 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2012 à 18:06
C'est QUOI DS GOURGETTE ?
grounfouille
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 18:37
Pompok, c'est courgettes en fait
severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 19:20
hahaha desolé pour la faute gourgette mdr alors quand je suis en journee pl je mange sa le midi apres je mange soi 2 tranche de jambon soi poulet de la viande koi et le soir je met de la viande aché dans la soupe de Courgette lol et a chaque fois que je fait une journee pl avec la soupe je perd 500 grammes encore desolé pour la faute
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severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 19:21
en fait la courgette sa fait vachement eliminé et sa affine la taille
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bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2012 à 21:47
Merci pour cette recette, j'essaye cela mercredi , jour PL ,
severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/10/2012 à 21:51
de rien j espere que vous perdrer du poid aussi avec cette recette
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Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 23/10/2012 à 08:15
Pas de recette sur le forum les filles
Mais partage là directement ici
severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/10/2012 à 19:15
alors les fille vous avez perdu avec la soupe lol
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severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/10/2012 à 19:15
alors les fille vous avez perdu avec la soupe lol
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bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2012 à 20:57
Je me pèse demain , on verra, mais hummmmmmmmmmmmm , trop , trop , bon cette soupe !!!!!!!!!!!!!
anave
1293 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/10/2012 à 20:59
j ai mangé ça ce soir,c'est delicieux,verdict demain matin !!
severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/10/2012 à 21:16
moi j en mange presque a chaque jours pl j adore sa et puis il faut presque rien comme ingredient
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severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/10/2012 à 21:16
moi j en mange presque a chaque jours pl j adore sa et puis il faut presque rien comme ingredient
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anave
1293 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/10/2012 à 10:09
cc,resultat -200grs ce matin,c'est une bonne soupe ,j en refais ce soir meme si je perds pas 500grs,c'est tres bon.
severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/10/2012 à 13:53
200 deja pas mal mes depuis que je mange cette soupe je perd plus que avant par contre je vais plus souvent faire pipi aussi lol
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anave
1293 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 26/10/2012 à 13:54
c'est bien de faire pipi,ça fait eliminer..
severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/10/2012 à 09:43
oui et comme je prend aussi du bop donc avec la soupe le bop et eau j arete pas d allez au toilette lol
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anave
1293 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 27/10/2012 à 10:24
ce matin +200grs,mais bon c'est pas a cause de la soupe,je continuerai d en prendre
unedeplus
16 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/10/2012 à 10:56
super idée!
j'adore les courgettes mais a part les faire en tagliatelles ou en cube, je ne savais plus quoi faire et mon colocataire n'en peux plus.
autant dire qu'il va être heureux se soir ^^
merci les filles pour l'astuce j'ai hâte d'être demain pour voir l'effet extraordinaire de ce légume
severine1702
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/10/2012 à 12:28
les + 200 grammes peut etre na tu pas assez eliminé car la courgette donne beaucoup d eau dans le corp moi franchement a chaque repas pl je prend un bol de cette soupe et jai jamais perdu autan car avant j avez du mal a perdre et la j en suis a presque 3 kilo en une semaine pourvue que sa dur lol
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