Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

souris sept et Speedy Band  !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:13

Forum Dukan : hello je vous offre un the

Hello

 

Je vous offre un thé?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:14

Une part de cake aux baies de goji?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:15

Forum Dukan : avec la photo c est mieux je ne sais plus qui a cree cette recette mais c est une tuerie

Avec la photo c est mieux

 

Je ne sais plus qui a créé cette recette mais c est une tuerie!!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:16

Bon dimanche tutti

 

On attend de voir ce que le temps va donner pour partir en rando...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:17

Forum Dukan : le temps ce matin

Le temps ce matin

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:17

Avec un peu de chance ça va se lever...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:19

Je fais un gros calin a notre petite Maud!!

J espere qu elle va vite aller mieux

 

Bonne journee Orchid j espere que vs aurez beau avec tes amis...

 

Bon dimanche a la Turbaille et ailleurs...

 

Besos

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:34

bibi c'est la recette avec 5 oeufs

3 son blé

6 avoines

1cs hermesetas

6 regilait

et 4 cs fb ?

 

bah tu peux mettre que Trois oeufs, il sera aussi bon

 

c'est mon dej de tous les matins, sans les baies mais differents parfums

et parfois avec des pepites de chocolat ...;miam ... je ne mets que deux oeufs maintenant meme dedans, et un CS de plus de fb il n'est que plus moelleux

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 09:36

bonjour à toutes pardon

 

je suis seule une bonne partie de la journée

V...; avec et chez son chéri

Léon à la chasse

donc au programme

lavage sechage... (mais ca c'est pas moi qui fait lol)

cuisine

langue sauce piquante

potage

et rien que pour moi ce midi des noix de st jacques au caramel de vinaigre balsamique (recette de spicy) avec purée de panais

ma mère ne veut pas venir ... donc tant pis pour elle lol

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 10:54

Tu ne t embêtes pas bouclés d or hihihi

 

 

Coco c moi qui demande des news de ta robe j espère bien la voir finie avant l été prochain lol

 

Je vous dis pas on va ressembler a des manouches avec la voiture hyper chargée demain car je remmène toutes les plantes d intérieur

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 12:02

coucou à toutes

@ nad : bon courage pour ta journée de boulot et j'espère que Maud va vite se rétablir bichette

@ faj: t'as raison même seule tu te fais de bon petit plat;

@ cocci: ça t'as mis de bonne humeur cette soirée entre amis, t'as bien raison profite!! excuse moi la valise de Gael, il est rentré d'Ecosse? et tu lui fasi sa valise pour l'internat?

@ bibi et ben chez moi il pleut c'est encore la fête à la grenouille et comme d'hab mon linge est resté hier sur l'étandage et il est pas prêt de sécher !!!!

@ ami: prudence sur la route

bisous et bonne journée

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 13:06

ami si gene pas de plaisir

 

il parait

 

lol

 

bon tchin les filles

 

je m'octroie meme seule une coupette, naméo c'est dimanche

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 16:21

Forum Dukan : mon menu de ce midi c etait excellent je vous le recommande

mon menu de ce midi

c'etait excellent je vous le recommande

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 16:22

Forum Dukan : hier soir

hier soir !

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:17

Hello

 

Rentrés de rando

 

Wouah l arc en ciel..

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:18

Forum Dukan : je vs mets qq photos

Je vs mets qq photos

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:19

Forum Dukan :

"

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:19

Forum Dukan : n

N

brigitte66

Ce message a été supprimé par son auteur.

brigitte66

Ce message a été supprimé par son auteur.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:22

Forum Dukan :

"

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:23

Forum Dukan :

"

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:25

Forum Dukan :

"

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:26

Forum Dukan :

"

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/10/2013 à 17:27

Forum Dukan :

"

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.