Soutien et astuces pour nos croisières

Posté le 30/05/2012 à 13:32

Coucou les filles,

Moi je stagne , et pourtant pas vraiment d écart sauf une coupe de champagne dimanche soir ..

Mais bon je ne me démoralise pas .. On verra demain

Bravo à toutes celles qui sont proches de leur objectif, je vous envie surtout pour manger d fruits de. Saison

Moi aussi je vais essayer la mousse au citron , cela me tente bien

Bonne journée à toutes

Posté le 30/05/2012 à 14:10

salut les filles

comment ca va???

moi ma fille etait ravie de son sejour a disney ca fait plaisir c'etait le but

sinon coté réré ca a ete dur!!!

2 fois du mac do!!!pour aller vite vite

mais ca va ce matin la balance affichait 60.9

je suis toujours entre 60.5 et 61

donc ca va

la mousse au citron me donne envie a amoi aussi

bizzz

Posté le 31/05/2012 à 10:47

je trouve aussi, elle est facile a préparer et très rafraichissante...contente qu'elle te plaise

Posté le 01/06/2012 à 07:51

Salut les filles !

Le thème de cette semaine était la mousse au citron ??? lol ! C'est vrai que c'est hyper rafraîchissant et que ça fait du bien ! J'ai fait des glaces au yaourt et au sirop de fruits rouges pour contrer mes envies de desserts frais et sucrés !

Sinivali, ça va mieux ton trac ? Apparemment ça t'a fait atteindre ton objectif ce matin ! bravo bravo ! Tu restes quand même avec nous d'accord ?

Manours, Trivières, ça va venir, tenez bon, même si c'est rageant, vous allez y arriver !

Géraldine, j'ai hâte d'emmener ma fille à Eurodisney, je me rappelle qu'enfant j'avais adoré ce monde où tout le monde est gentil !!! Et tes 2 Mac Do correspondent à tes 2 galas, donc bon... En tout cas ça rassure sur les suites du régime !

De mon côté, suite à une disp**e avec une amie, je n'avais pas faim du tout, mais une grosse grosse envie de manger, pour compenser. Heureusement je n'ai craqué sur rien, et aujourd'hui j'ai bien perdu, je suis contente. Et encore mieux, mon amie et moi ne sommes pas fâchées !

Bref j'ai hâte d'atteindre mon objectif que j'ai modifié d'ailleurs. Je ne veux pas atteindre un poids, mais rentrer avec aisance dans mon vieux jean préféré. Aujourd’hui je passe les cuisses, mais les fesses rentrent difficilement et je ne le ferme pas du tout.

Voilà, je vous souhaite une très bonne journée à toutes !

Posté le 01/06/2012 à 08:53

Manours tiens le coup ! tu peux peut être profiter du week-end ensoleillé pour te changer les idées en te faisant de longues balades ? Courage !

Posté le 01/06/2012 à 09:29

félicitation sinivali enfin arriver a ton objectif contente pour toi mais reste avec nous

a toutes les filles bon courage et bonne journée moi aussi je stagne la balance ne veut plus bouger ça fait une semaine que je suis sur le meme poids mais bon on continue sans se prendre la tete bisous a toutes

Posté le 01/06/2012 à 10:36

salut les filles

félicitation pour vos pertes sinivali et ninatia

manours ca va décoller y a pas de raison

il faut juste etre patiente ne te decourage surtout pas

il faut rester super motivée!!!!!!!!!

moi ce matin apres jeudi pp belle surprise 60.2!

bizzz

Posté le 01/06/2012 à 14:18

merci geraldinevi tu as raison ensembles on y arrivera

Posté le 01/06/2012 à 19:23

BRAVO! Tu as eu raison de t'accrocher...cela prouve que quand on veut on peut...tu es bien organisee et tu vas passer les étapes sans gros problèmes...

Hâte que cela baisse pour moi aussi...

Bonne soirée a toutes

Posté le 02/06/2012 à 09:57

en tout cas quand on mange pas on perds pas !

bravo pour vos pertes a toutes et vivement que je reprenne des journées moins speeds !!!

@+++

Posté le 04/06/2012 à 09:24

Bonjour les filles ! Comment s'est passé votre week end ? Et votre fête des mères ?

Trivières, c'est loin ton boulot ? Sinon, ça peut être une bonne habitude à prendre !

Margo tu as raison, les jambes bronzées semblent plus sveltes !

Géraldine, merci, et t'inquiète pas, tu vas vite retrouver l'équilibre.

Sinivali, c'est génial, tu dois être très contente ! Raconte comment s'est passé ton spectacle ?

Pour moi ce week end a été assez occupé aussi : on a répété le spectacle de gymnatisque de ma fille samedi matin, j'ai cuisiné samedi après midi, car j'avais un barbecue samedi soir et un vide-grenier dimanche toute la journée. J'étais très décalée dans mes repas, et ma pesée de ce matin me le fait payer. Vivement dans 2 jours que je régularise tout ça !

Bonne journée à toutes !

Posté le 04/06/2012 à 21:50

Bonjour les minettes,

Ninatia, toi aussi tu vides ta cave dans les vide greniers ? J'en fais un par an en général, mais celui d'hier m'a épuisée. Et encore on a plié à 16h parce qu'il s'est mis à pleuvoir. J'en ai perdu 400g de gras entre hier et ce matin, du coup ....

Mon spectacle, c'était formidable, la tribu a assuré grave, comme disent les plus jeunes de mon groupe ! Si vous cherchez, vous trouverez sûrement sur Facebook ou sur Youtube des video de Terpsichore d'ici quelques heures...

Je suis passée en conso ce matin, mais j'ai décidé de faire ça en douceur pour ne pas affoler ma balance ni mon intestin, car 5 mois sans gluten ça vous marque la digestion....et tant qu'à faire 110 jours de conso, autant y aller tranquille, ça laissera place à une certaine variété.

Donc cette semaine, je réintroduis les fruits (ah, le brugnon de ce midi, une grande expérience !). La semaine prochaine ce sera le pain complet, puis celle d'après le fromage (enfin, le vrai fromage, parce que le faux, j'en ai toujours mangé, puis le féculent hebdomadaire, puis le repas de gala. Je me doute que ce n'est pas très réglementaire, mais cela m'occupera l'esprit, que j'ai très cartésien, pendant 5 semaines, sans me lâcher la bride d'un seul coup sur le cou. Je dois être un peu psycho-rigide sur les bords, non ?

Bonne soirée, je vais récupérer de mon épuisant WE !

Posté le 05/06/2012 à 06:31

bonjour à toutes,

félicitations pour vos pertes ...de mon côté la consolidation se poursuit ,(deuxième partie de conso depuis deux semaines...le poids reste dans la fourchette c'est "magique"...par contre de plus en plus dur d'éviter les craquages et "petits" écarts...on tient bon ,il reste plus qu'un mois!!!