Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 16:48
Bonjour à toutes et à tous,
Peut-être que la question a déjà été posé, mais voyez vous je fais le régime avec des copines, et les yaourts de la marque Sveltesse 0% de MG et 0% de sucre ajoutés, font débat dans la bande,en effet une amie nous dit qu'ils ne devraient pas être à volonté ( biensur en dépassant pas les 800 grs!) car le taux de "sucre" est égal au taux de protéines, cela m'inquiète car j'en mange bcp!!!
Qu'en pensez vous???
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/06/2011 à 16:49
je pense que c'est yaourt ne sont pas autorisés ni tolérés!!
ptitcoeur
154 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 16:50
je n'en trouve qu'a 0,9 % , tu es sur que c 0 % ?
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/06/2011 à 16:51
ben si ! les sveltesse aromatisés 0% sont autorisés !
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/06/2011 à 16:52
vanille, melon, framboise...
moi je trouve que vanille. -_-"
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 16:53
ah oui carrément??? ro la la la je suis perdue, je pensais vraiment qu'ils étaient à volonté étant donné qu'ils sont simplement aromatisés (noix de coco, vanillé, fraise, melon etc.....) et à 0%!!
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 16:55
non c'est sur c'est du 0% les Ferme et Fondant, aromatisés...
gnap74
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 16:55
Y a des paquets de 12 avec fraise des bois
Les 0,9 et 1%, c'est tout ce qui est choco, caramel, nougatine...
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/06/2011 à 16:56
et bien s'ils sont simplement aromatisés comme le dit elow oui c'est autorisé!! mais regarde bien la composition pour en être sur quand même.
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 16:56
et dnc GNAP74, mes yaourts sont bien "à volonté"???
essone91
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 16:59
les sveltesses 0% aromatisé aux fruits sont acceptés
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/06/2011 à 16:59
à volenté mais sans dépassé les 1kg comme tu disait, si tu vois que tu stagnes passe à 800g!
MissOZ
585 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/06/2011 à 17:00
Je confirme : les 0% : vanille, coco, melon, frmboise, et le pack de panaché (avec en plus citron, fraise des bois) : à volonté (dans les 800g)
Par contre, les choco, pistache, nougatine, vanille pécan, ... : interdits.
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:01
alrs voici la composition pour un pot de 125G : Proteine: 5,5, Glucides : 5,5, Lipides: Traces et 49 Kcal par pot
marydaisy
124 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:01
Ne t'inquiète pas, je sais de quel yaourt tu parles et oui ils sont à volonté...tu as arôme fraises des bois, vanille, citron noix de coco.....je les trouve en paquet de 12...c'est 0% de mg et 0 sucre....il n'y a pas de fruit, c'est que de l'arôme.
marydaisy
124 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:02
moi, je n'ai jamais trouvé melon :(
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:03
ok, merci à tous vous me rassurez ) !!!!!!!!!!!
Car jen mange 4 par jour!!!!!!!
chippieflo
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:05
Les sveltesses aromatisé 0% sont autorisés. Et en plus y'a une promo chez Carrefour jusqu'à demain. 1,75€ les 8. Mais ça part vite, ils sont tellement bons
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:05
Marydaisy, je les achète à Auchan 1€ les 4 pots au Melon.
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/06/2011 à 17:06
et bien tu peux continuer!!! en effet les lipides plus glucides ne dépassent pas les protéines donc c'est ok!
marydaisy
124 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:06
prochaine fois que je vais à Auchan, je regarde ça...merci du tuyau
chippieflo
191 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:07
Melon !! Hum faudra que je regarde la prochaine fois. Ca donne envie
Mamayssa
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:07
merci pour la promo chippieflo!!!!!! )
gnap74
457 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:09
Comme moi Mamayssa, il m'est arrivé d'en manger 4 et plus/j
Je les mélange à du yaourt nature maintenant. Comme ils sont assez chers et que ça peut partir vite.
Y a parfois des prix chocs à 1e les 4 mais c'est pas toutes les semaines.
Sinon, les 5g de glucides sont simplement ceux du lait.
C'est comme dans le cacao dégraissé, non sucré, les glucides indiqués sont ceux de l'amidon...du cacao...no problemo.
s0nia
149 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2011 à 17:43
Moi j'en mange à la framboise .. Mais pas plus d'1/jour.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.