Thierry attak LE régime ! Aprés plusieurs tentatives

Posté le 04/05/2012 à 20:15

Non je ne sais pas. À vrai dire on se croise toute la semaine sans quasiment se voir, même au tel on reste pas longtemps. On ne se voit que le week-end donc on verra, et la elle va pas être de bonne pendant une semaine ... On verra demain midi ce qu'on fait pour le soir.

Voilou

Posté le 05/05/2012 à 11:35

Bonjour Thierry,

bravo pour ta perte de poids,tu as pris la bonne décision.Moi j'ai cessé de fumer il y à 18 ans et j'ai pris au cours de ces années + de 30 kilos que je suis en train d'éliminer,tu as raison il est vraiment plus facile d'arrêter la cigarette que de ce mettre au régime.Continues comme ça et bientôt tu auras le poids dans lequel tu te sens bien.

Courage et bonne continuation

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Posté le 05/05/2012 à 13:27

Salut les filles, bienvenue sur mon post tibidou

Bein c'est la cata ce matin, je viens de prendre un Upercut de Mike tyson :'(

+100gr sur la balance alors qu'hier je n'ai quasiment rien mangé. Y a que dans la nuit j'ai pris un coca 0 pour "gouter" ça m'a foutu l'estomac en vrac.

Ce soir du monde à la maison, du coup je vais peut-etre continuer l'attak pendant 1ou 2 jours, je n'aime pas terminer sur un echec .. Du coup j'ai le moral dans les chaussettes.....

Posté le 05/05/2012 à 13:44

Natounetta a raison Thierry, 100g, c'est rien.. T'as vu que je ne perds plus depuis 10jr alors que je suis le régime et que je vais courir 3 fois / semaine ?! Et pour le fait de vouloir continuer l'attaque, je te déconseille, jevoulais faire comme toi pour me faire perdre à nouveau, mais quand on m'a dit les problèmes que ça peut faire sur les reins et autres, j'a ipréféré prendre mon mal en patience. Pas besoin de se faire du mal non plus. Tu vas vite les reperdre, ne te fais pas de soucis!

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Posté le 05/05/2012 à 19:30

Merci pour vos messages.

J'ai mis la reglette en croisiere mais ça ne s'affiche pas.

Maintenant je fais quoi ? PL/PP 1 jour sur deux ? ou 3PP/3PL ? J'suis un peu largué

Ce soir on fait un poulet basquaise.

On verra le verdict demain, à savoir combien j'aurais pris....

Posté le 06/05/2012 à 13:01

Coucou,

Alors Thierry, tu as contrôlé ton poids ce matin ? Moi, toujours pareil, je perds pas, ne prends pas.. ça commence à faire long. Hier, j'ai même pas été courir, je me sentais mal et très fatiguée.. ça, ce sont les effets indésirables.. Pour l'alternance, fais ce qui semble le mieux pour toi, j'avais essayé 5PP/5PL, mais ça fait trop long. Du coup, je fais 1PP/1PL, et ça me va.

Bubull, mon Doudou me suis maintenant depuis près de 3ans, j'en ai repris un à la mort de mon fiancé. C'est quand même mieux que de finir alcoolique ou droguée.. Et même si les autres se moquent, ça m'est égal, je me dis que beaucoup de personnes se laissent aller pour moins que ça, moi, j'essaie de limiter les dégats, et surtout, avec un doudou, ça ne gêne en rien mon travail. Quand les collègues me demandaient pourquoi j'avais ça et que je leur expliquais, j'avais toujours droit aux mêmes phrases pompeuses des gens qui ne savent pas de quoi ils parlent genre, "t'es jeune, tu peux refaire ta vie" ou "faut faire le deuil".. ahaha, j'adore quand les gens parlent comme des livres.. Faire le deuil ne veut rien dire, et refaire ça vie encore moins! Eux ne le savent pas, mais moi, je le sais depuis mes 27ans. Enfin, chacun gère comme il le peut, pas comme il le veut.. En tous cas, c'est de là que tous les soucis de santé ont commencé, normal.

Aujourd'hui, je me sens mieux, cette fois-ci je vais courir avant qu'il pleuve!

Bonne journée

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Posté le 06/05/2012 à 13:29

Bonjour

Mimi, je ne pensais pas que tu allais avec ton doudou au boulot sinon je me serais abstenue de faire une remarque. Mais comme tu dis, c'est mieux que se promener avec une bouteille de sky, chacun son exutoire, surtout après la perte de son conjoint, on a toutes les raisons du monde pour sombrer. Toutes mes excuses si je t'ai froissée, loin de moi cette envie.

Faire son deuil, oui, mais ça prend du temps, ils n'ont pas l'air d'avoir connu de perte tragique tes collègues. En même temps, on ne sait pas toujours quoi dire face à ce genre de situation à part ces banalités.

Quand mon parrain, la personne que j'aimais le plus au monde (je l'appelais "papa" est mort, de façon inattendue, j'ai cru que le monde s'écroulait et je ne comprenais pas comment la terre pouvait continuer à tourner comme si de rien n'était... je me suis jetée à corps perdu dans le travail (20h par jour) et il m'a fallu 5 ans pour m'en remettre. Mon deuil, ou du moins l'acceptation, a été long.

Je te souhaite de trouver la sérénité 

Je change de registre pour quelque chose de plus "léger" : mon gala d'hier soir... la crise est passée aussi par ce restau qui était fort sympa il y a encore 3 mois : les aliments ont été remplacés par de l'huile ! C'est calorique mais ne remplit pas l'estomac, je me suis refait un dessert (1/2 mangue et de la glace) en rentrant chez moi, je sais c'est maaaallll !

Je l'avais pourtant mérité  : 1h à marcher sous le déluge pour brûler quelques calories, 35 min à attendre que mon copain arrive à se garer, de l'eau plein les godasses... les jambes trempées jusqu'à ce que je rentre à plus de 23h. Le WE prochain, je vais sans doute le faire chez moi.

Il ne pleut pas chez moi mais je vais quand même faire du vélo d'appartement histoire d'effacer ce repas lipidique.

Ca va Thierry ?

Bon dimanche à vous.

Posté le 06/05/2012 à 15:07

Coucou,

Je venais aux nouvelles et je vois que tu as le moral dans les chaussettes Thierry !

Ne t'inquiète pas, même si tu as repris quelques grammes, ce n'est pas grave ! Moi aussi je reprends, je reperds puis je reprends, puis je reperds. Le plus important, c'est que quand on reperd, on reperd plus que ce qu'on a repris !

Maintenant que tu es en croisière, ne te pèse plus tous les jours, parce que si ça te mine, ce n'est pas la peine.

La méthode fonctionne, pour tout le monde, sauf problème hormonal et encore ... Continue sans te poser de question !

Posté le 06/05/2012 à 23:49

Alors Thierry, ne te démoralise pas, lesrégimes marchent, mais sur du long terme. Et si tu regardes bien, tu as tout de même perdu près de 4kg en 6 jours, c'est beaucoup! Un régime normal, tu perds environ 5kg par mois, c'est beaucoup plus long. Je rejoins Emma, ne te pèse pas tous les jours si ça te démoralise. Une fois par semaine, c'est largement suffisant. Fais surtout comme tu penses être le mieux pour toi.

Bubull, je te rassure, je n'avais pas mal pris du tout ce que tu avais écrit. ça m'avait rappelé ce que je me prends dans les dents par certains collègues. Et encore, il ne savent pas que j'ai perdu un bébé à 6mois de grossesse à 22ans. En fait, ça me fait "rire" quand je les entends se plaindre de leurs petits soucis, qui pour eux, sont énormes! Normal, quand on a jamais rien vécu de grave, on a pas de moyens de comparaison pour relativiser. Par contre moi, je suis dans l'extrème, je relativise trop. Et comme je leur dis, je préfère qu'ils ne disent rien plutôt que de me sortir des conneries. Perso, je parle uniquement de ce que je connais, et si je sais pas quoi dire, un simple geste vaut bien plus que des paroles.. ça ne plait toujours quand je dis ça mais je me fous de ce que les gens pensent de moi. C'est d'ailleurs quelque chose qu'on me reproche.

Alors, toi, tu as été courageuse, être dehors avec le temps pourri, beurk.. Moi, j'ai même pas bougé, j'étais mal vers midi, et avec le résultat de ce soir, c'est dépression!! Du coup, j'ai mangé un fondant au caramel, c'était obligé!

Allez, je vais me coucher, histoire d'être motivée à me lever demain pour aller bosser!

Bonne nuit

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Posté le 07/05/2012 à 09:51

Bonjour

Journée de repos pour moi, mais je vais devoir passer dans ma boîte car je suis en mission chez un client et le seul moyen de récupérer mes tickets restau c'est d'aller dans ma boîte... en espérant que j'aie ce que je veux car je n'ai pas eu de réponse aux 2 mails que j'ai envoyés pour informer de mon passage et ma requête.

Bon courage Mimi  Se focaliser sur ses petits tracas n'empêche pas la compassion, parfois maladroite, je te l'accorde, d'un côté, chacun sa vie et ses soucis.

Du flan au caramel, tu vas pouvoir en manger les 5 prochaines années ! pas de bêtises hein ?

Allez Thierry, reçois tous mes encouragements et un gros souffle de motivation ! Tu enregistres déjà une belle perte, la cétose est en place, y a plus qu'à suivre les règles du régime et tu verras la courbe revenir vers le bas.

Une PA longue signifie intestins presque vides (sauf constipation) et du coup des pesées faussées qui redeviennent normales à l'intégration des légumes. Elles vont se faire la malle tes poignées d'amour 

Bonne journée à tous 

Posté le 07/05/2012 à 14:21

Hey Thierry, regarde ma belle "courbe" en escalier ! Le jour où j'ai fini ma phase d'attaque, j'avais repris tout ce que j'avais perdu, sans raison, du coup au bout de 7jours, j'étais à 0kg perdu (alors que la vieille j'étais à -2,7 je crois) ! Et regarde maintenant où j'en suis ! Faut pas se laisser démonter comme ça ! C'est une course de fond et une lutte de tous les jours. Quand on persiste, ça fonctionne !

Je suis sure que tu es combattif et que tu as envie d'y arriver. Alors pas de moral à zéro, pas de "ouais on va voir" : non non non ! Tu es lancé et tu y arrives déjà, tu as déjà gagné : les kilos que tu as perdu, ils ne reviendront pas si tu ne fais pas d'écart. Ce n'est que de l'eau !

Allez, courage ! Je t'envoie plein d'ondes positives.

Posté le 07/05/2012 à 19:47

Coucou,

Allez Thierry, ne te décourage pas, tu vas vite les reperdre.. Les filles ont raison, et elle sont de bons exemples, tu ne crois pas ??T'as fait le plus dur, te mettre au régime.. Mentalement, c'est pas évident de se lancer, justement à cause de l'échec, alors, reprends confiance, ça va aller.

Alors Bubull, tu as pu avoir tes tiquets ? Moi, j'ai à nouveau rentré dans le lard de mon pseudo "chef". ça fait 3 mois que j'ai fait une mission d'intérim de 3 jours dans une autre succursale de la bdf, et j'attends toujours qu'on me paie des indemnités ainsi que les tiquets restau. Alors ce matin, vu que j'étais "en forme", j'ai envoyé un mail trèèèès sarcastique au pôle RH et à ma direction. C'est le genre de chose qu'ils détestent, enfin, c'est ce que je comprends, puisqu'on ne me le dis pas de vive vois mais par mail interposé. J'a-do-re.. Des flans en puissance!!! (à li'mage de notre futur gouvernement!..) C'est un monde à part..

Allez, je vais manger avant de sombrer dans la déprime!

Bises

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Posté le 09/05/2012 à 20:15

Coucou Bubull,

et ben, tu es motivée pour chercher tes tickets!! Tu travailles dans le 18e ? J'aime bien me promener du côté du moulin, mais je suis obligée de repasser par barbès et château rouge pour rentrer, et ça, ça me gonfle. Je ne supporte plus.. Bref, j'évite en ce moment.

Petite semaine mais semaine difficile.. Je craque un peu en ces jours-ci.. Pas pour du flan, mais pour du chocolat!!

Thierry, tu vas bien ??!

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