tout dom tom confondu motivation!!!

Posté le 23/08/2015 à 16:56

Dukan dit dans Je ne sais pas maigrir que les laitages maigres sont autorisés, avec une seule restriction pour ce qui est des yaourts aromatisés et 0% aux fruits.

Les yaourts 0% dits « blanc » et aromatisés (vanille, citron, coco) sont autorisés, alors que ceux qui contiennent des morceaux de fruits sont à éviter en phase d’attaque et comptés comme tolérés en phase de croisière (max. 2 par jour).

Alors c'est bien à volonté non ???

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Posté le 23/08/2015 à 17:04

comme tu veux ?

dukan a autorisé des aliments dans son dernier livre. pour assouplir le régime

ex aussi le surimi

il faut suivre dukan à la lettre mais les proteinautes ne mentent pas. sans elles pas de dukan.

lait autorisé mais pas plus d'un ou 2 verres (300ml)

fromag blanc 0% : 800gr

surimi : 6 ou 7/jours ..............

voilà on se disp**e pour rien mais ça peut renforcer notre lien pour se régime.

je ne suis pas dans la critique, je peux me tromper (comme ta cancoillotte 0%).

mais je sais qu'il faut trop se louper avec toi.

voila que dire d'autre . faisons comme on veut.

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Posté le 23/08/2015 à 17:27

Je te confirme que tu te trompes, car dans la vidéo que tu m'as transmise, DUKAN dit bien que le lait écrémé c'est tant qu'on veut !

La vidéo date de 2010, et "je ne sais pas maigrir" de 2011, je ne vois pas de souplesse, c'est identique.

Ce ne sont pas les proteinautes qui servent de référence au régime, seul le Dr DUKAN peut le faire.

Je ne parlais pas de son derneir livre, mais du 1er "je ne sais pas maigrir" comem je te l'ai dit plusieurs fois.

Son autre livre "l'escalier nutritionnel" est de réputation plus souple, mais moi je ne fais pas ce régime, mais le régime DUKAN standard.

Moi je suis à la lettre ce qu'il est mentionné dans la liste des aliments autorisés dans le livre référence de DUKAN "je ne sais pas maigrir" : le lait écrémé et les fromages blancs maigres, c'est à volonté.

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Posté le 23/08/2015 à 17:43

Ca te laisse sans voix, tant mieux, car les critiques, ça va un moment.

Tu as été la 1ère à critiquer, il fallait t'attendre à une réponse, je ne suis pas du genre à me laisser critiquer de manière aussi acerbe, et sans la moindre justification : ce que tu racontes est totalement faux., tu en as eu la preuve avec la vidéo que TU m'as envoyée et que tu n'as même pas pris la peine d'écouter.

Les donneurs de leçons, il y en a plein de partout, en voici encore la preuve.

Sur ce, bonne soirée.

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Posté le 23/08/2015 à 17:59

http://recettes-dukan-jeudi-pp.blogspot.com/2011/06/laitages-produits-laiti(...)

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Posté le 23/08/2015 à 18:27

autre ex:

c'est comme les œufs autorisés par dukan : mais pas plus de 2 ou trois par jour, sinon cholestérol.

A mais tu vas dire oui autorisé " à volonté' .

tu comprend rien ma pauvre.

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Posté le 23/08/2015 à 18:39

Avant de me faire des remarques et critiques, tu ferais mieux d'apprendre à écrire déjà !!!!

Tu comprend", "sur ceux", "je penses" ... pas moins de dix fautes par paragraphe, c'est la honte !

Ce n'est pas moi qui comprends rien, lis le livre et tu comprendras que le principe de ce régime, ce sont justement les aliments autorisés qui sont à volonté.

Tu ne connais rien de ce régime, c'est évident.

D'ailleurs, les légumes en PL c'est à volonté, tu n'as rien compris du tout, c'est une garantie, et tu viens me casser les pieds car tu n'as pas lu ni le livre de DUKAN ni son site officiel.

Dans son livre, que j'ai entre les mains, il est écrit page 72: vous aurez droit aux 11 catégories d'aliments qui vont suivre, sans aucune limitation de quantités et quelle que soit l'heure de la journée".

Le lait écrémé et les yaourts et fromages blancs 0% font partie de ces aliments autorisés, donc à volonté.

Maintenant, je ne veux plus perdre mon temps avec toi.

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Posté le 23/08/2015 à 19:02

Je vais pas perdre mon temps à faire un "copier/collé" comme tu dis, tu n'as qu'à relire tes commentaires, c'est flagrant.

Maintenant, tu m'oublies et tu passes ton chemin.

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Posté le 23/08/2015 à 19:09

Tu fais des fautes car tu ne sais pas écrire, tous tes commentaires sont remplis de fautes, pas seulement ceux où tu parles avec moi.

Je ne suis pas la seule à apprécier des phrases lisibles, il suffit de regarder sur ce site, c'est écrit de faire attention à l'orthographe, ce n'est pas pour rien.

Maintenant, ce n'est pas à la portée de tout le monde, c'est certain.

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Posté le 23/08/2015 à 19:20

J'ai toujours eu horreur des hamburgers, c'est dégueulasse tu peux te les garder.

Je ne suis pas intolérante du tout, mais simplement, je n'aime pas les critiques faciles et les conseils de personnes qui n'y connaissent rien du tout.

Les vrais amis, il me semble qu'on en a quelques-uns, et crois-moi ou pas, je m'en fous, ils savent écrire et ne se permettent pas de critiquer sans savoir.

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