Une bonne surprise à mon 3eme jour de pa .

Utilisateur56226	Posté le 29/04/2011 à 09:32 j'ai commencé mercredi 27 et en 2 jours , la balance annonce déjà -900g , qu'elle surprise c'est super motivant .. a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lauravend 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/04/2011 à 09:37 félicitation tu va y arrivé bon courage
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 09:55 C'est super ! Continue comme ça !
annajoul 636 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 10:05 c'est genial, felicitatin, ca booste pour la suite!!
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 10:07 félicitations !
Keylia 595 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 10:44 Aaaah bravo elfe Tu vois finalement il est vite oublier le petit problème de balance Continue bien tu verras c'est que du bonheur, courage !
Utilisateur56226	Posté le 29/04/2011 à 11:28 merci pour vos encouragements ! c'est vrai çà donne envie de se battre ... ce matin, pour ce weekend car je bosse , pour ne pas me faire piéger , j'ai préparer plusieurs petits plats ..tranquille ...il vas falloir être ferme pour ne pas céder aux tentations des collègues qui amènent plein de cochonneries.Je suis aide soignante de nuit , et là nuit , on grignote pas mal ..mdr ... a bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mi79mi17 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 11:44 J'ai craqué cematin...je me suis jetée sur des bonbec au bureau. je suis sur mon 4ème jour d'attaque(et dernier) j'espère que cet ENORME écart ne va pas trop me coûter. pour la nouvelle p^hase je dois faire 1j PP et 1 jPL c'est ça??? ou dois-je faire un jour suplémentaire d'attaque au regard de mon écart BONBON..... Merci de votre réponse. mi79mi17

annajoul 636 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 12:02 mi79 meme si tu as fait cet ecart moi je te conseille de ne pas rajouter une journée PA car ca ferait trop pour ton corps, par contre continue sans aucun ecart ni toléré pour rattraper ca!!! par contre pour l'alternance PP et PL je laisse les autres te repondre car ca change tous le temps!!!moi perso je vais faire 3,5jours de PP et 3,5 Pl pour me retrouver tous les week end en Pl c'est plus simple a gerer pour moi!!
mi79mi17 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 12:06 annajoul. Merci pour ta réponse. et OUF pour le PP car j'ai bcp de mal avec que les proteines d'habitude je suis plutôt accés vers fruit légumes poissons et surtout pas laitage oeufs et le reste. j'avoue pour moi ces PP ont été dur dur mais j'avoue que le résultat est bluffant de rapidité.comme je fais le régime avec mon homme....on va voir pour gérer les PP et PL mais lui fait une journée de PP en plus car il à 12kilos à perdre. Bon courage à toi.
annajoul 636 messages Proteinaute actif	Posté le 29/04/2011 à 12:42 oui merci mais moi j'attaque que en juillet car la je suis enceinte et j'accouche en juin!!!

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