une bouteille à la mer !!

Posté le 19/12/2012 à 23:32

bonsoir,

déjà merci pour tous vos messages c'est vraiment gentil et félicitation à toutes celles ou ceux qui continuent de perdre du poids !! je les encourage vivement !! Les fêtes arrivent ne craquez pas trop !! Ne faite pas comme moi !

Juste pour vous dire que je n'ai toujours pas trouvé de la détermination pour m'y remettre !! Je n'y comprends rien je suis pourtant forte de caractère mais là je ne trouve pas la motivation !!

Surtout ne lâchez pas !! je peux vous dire que pour moi c'est un sacré gâchis avoir autant bataillé et réussir pour reprendre tout !! j'ai trop les boules !! je ne rentre plus dans aucun de mes vêtements !! de nouveau quand je me regarde je me dis que je ne suis pas belle ! etc..

Alors s'il vous plait il ne faut pas lâché !!

J'ai acheté tous les ingrédients mais je ne sais plus m'organiser je ne sais plus ce que je dois faire pas faire !! c'est la débandade !!

J'y crois encore ! il m'arrive même de rêver que j'ai tout reperdu !! mais franchement c'est tellement dure ! je me souviens quand j'ai commencé pour la première fois !! rien ni personne ne pouvait me détourner de mon régime !! je cuisinais !! etc .. je voyais les kilos fondre à vu d’œil - oh là là si je pouvais retrouver cette motivation ! j'ai l'impression que je n'aime plus ce que je mangeais !

c'est désespérant !! Il faut que je retrouve de la motivation au plus profond de moi !! il faut que j'aille la chercher !! cela va être une dure bataille pour me remettre en route !! mais j'aimerais tellement !!!

Posté le 19/12/2012 à 23:54

bonsoir mumu.;c'est sur que la motivation c'est essentiellement en toi que tu la trouveras..d'abord....ne reprends pas le régime avant les fêtes...inutile de t'infliger ce supplice,après tu verras,inutile de foncer tête baisser dans ce régime et de tout lâcher et ce,avec les conséquences que tu connais ,malheureusement..

déjà tu as certains handicaps:ce n'est pas ton premier dudu et la perte sera plus difficile.tu es plus jeune que moi,mais si la ménopause est au rendez vous....moi,je peux dire que ce régime n'aura pas été facile tous les jours,et il a fallu que je m'accroche,mais j'y suis arrivée ..eh oui 10 kg en 4 mois..je savais que ce serait dur,mais il le fallait,pour mon dos,mes articulations et ma santé,et en plus..si je pouvais m'habiller plus élégamment que dans mes éternels sacs à patates!!

tu peux y arriver j'en suis sure,mais il faut juste que tu attendes le petit déclic qui te fera dire "oui c'est aujourd'hui" et je ne lâcherai pas !" suivre un régime c'est dur,tu dois lutter contre toi même et contre les autres,tous ceux qui ne croient pas en toi et les autres qui n'espèrent qu'une seule chose c'est que tu leur donne raison,parce qu'ils pensent que dukan est dangereux et qu'ils pensent que tu dois lâcher..enfin ce n'est peut être pas le cas pour toi,je te souhaite de trouver beaucoup de soutien dans ton entourage,mais là aussi c'est une pente savonneuse,il ne faut pas décevoir,tout le monde te scrute..pas facile de suivre un régime...alors il va falloir que tu prennes le mors aux dents et ne plus rien lâcher comme tu l'as fait la première fois..mais si je peux te faire plaisir:tu n'es pas obligée de refaire une attaque,tu repars direct en croisière c'est tout aussi efficace..et beaucoup moins dur..

et surtout restes avec nous,ne lâches pas le fofo...

bonne nuit à toi

Posté le 22/12/2012 à 08:31

Tu va y arriver Mumu !!! y à pas de raison 

Et puis il y à suffisament assez de monde sur ce forum pour t'epauler au quotidien )

De plus c'est une chouette aventure , qu'on fais tous ensemble, avec des hauts et des bas, mais pour tous, le même but 

Allez courage à toi  !!

Passe de bonne fêtes agalement, profite et tu pensera Dudu le 3 janvier )) !!

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Posté le 22/12/2012 à 10:44

je vous souhaite également de joyeuses fêtes !! pleins de bonheur

pour le nouvel an de nouvelles bonnes résolutions à prendre !!

gros gros bisous

Posté le 04/01/2013 à 19:27

Salut tout le monde,

moi pour ne pas perdre le cap de temps en temps je replonge dans le livre "je ne sais pas maigrir", on s'y retrouve, ça fait du bien, en tout cas ça marche. Du coup j'ai même décidé d'aller plus loin que le 1er objectif que je m'étais fixé, je partais de 107.7 et voulais aller à 80kg, du coup je veux aller à 70kg, je suis certaine que je vais y arriver, tout est question de temps !

A+