Une histoire sans fin ? ... peut être pas ...

Posté le 19/12/2011 à 16:00

Hello tout le monde ...

j'avance doucement mais surement , je ne me pèse plus trop souvent car ca me déprime ... mais je crois que je continues de bien maigrir ... quelques photos ... bizzzzzzzzzzzzz

Posté le 19/12/2011 à 16:07

bravo youpisab deja un grand changement 17kg en un peu plus deux mois c'est super bonne continuation!!!! bises

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Posté le 21/12/2011 à 08:34

Kikou Sab,

Tu es super mimi - super bonbasse comme tu dis...... Mais oÙ caches-tu tous ces petits kilos qui te font la misère .....

Moral pô au top ce matin - reprise de 0.9kg - c'est pas facile à comprendre et encorE moins à accepter.

Bon gardons le cap - en espérant que la semaine prochaine tout rentre dans l'ordre !!

BisoUs à toi et prend des vitamines pour la fatigue ...... A très bientot

Posté le 22/12/2011 à 12:53

Hello mamounette !!!

oui bon la periode est pas idéale il faut dire !! et tu as deja perdu plus de 31 kilos c'est normal !!! t'inquietes pas ca va repartir !!! de mon coté ce n'est pas evident non plus je ne fais pas d'ecart mais l'impression que je stagne aussi !! c'est frustrant !! c vrai mais il faut rester motivée !!! hier je me suis fais plaisir et ai mangé une petite assiette de pates avec ma bolo dudu bon j'vais mangé qu'un fromage blanc a midi !!! difficile de trouver des plats sympa a faire en ce moment car les finances sont au plus bas et dukan ::ben si on veut se faire plaisir ca coute assez cher !!! donc on se cantonne aux basiques !! : jambon , oeufs , thon ... bref rien de tres excitant !!! ..

en tous cas je te souhaite de passer de tres belles fetes avec ta ptite famille !!! on se retrouve apres plus motivée que jamais !!! bisous bisous !!! couraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaage !!!

sab

Posté le 22/12/2011 à 15:51

vraiment bravo ! moi aussi je suis passé par l'anneau! j'ai perdu 40 kilos puis ma chute s'est ralenti j'ai même repris 5 kilos j'ai été opéré en 2000 ! je me suis au DUDU une première fois en avril 2011 perte de 5 kilos en 1 semaine ..puis j'ai perdu mon job....( on avait dit perdre des kilos pas le job ben j'ai perdu les deux lol).du coup coup de blues...et reprise ! ça fait deux semaines que 'ai repris DUDU ça se passe plutôt bien !

mais ton parcours j'ai connu et je me suis tellement reconnue!!!!! donc tenons par la mains toutes les dudu du monde et allons-y !!!!

certe la période est difficile !!! mais bizarrement je tiens!!!!!

à bientôt a en encore bravo a toutes !!

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Posté le 23/12/2011 à 12:48

Kikou la Belle,

Je te remercie pour ton punch - te lire me remonte toujours le moral.

Je suis prête pour les fêtes - je ne trouve pas trop difficile de me faire plaisir sans pour autant être frustrée.

Au programme : saumon, crustacés, haricots vert, glace vanille Dudu et surement des profiteroles.

Voilà pour le soir du réveillon - le lendemain : dinde mais après je ne sais pas encore.

Voilà, je te souhaite également de très bonnes fêtes de fins d'année - pleines d'amour et de joie et beaucoup de protéines, LOL.

Gros bisous à toi - aux créatrices de çe forum et toutes les Proteinautes du monde.

Posté le 23/12/2011 à 14:58

lol mamounette !!! oui ben pour me debrider comme tu dis !!! ben on est toutes dans la meme galère a ce sujet !!!mdrrrrrrrr, aujurd hui me suis fais une soupe avec du choux !!! ca decape bien !!! donc quand trop encombrée je fais cette soupe et c'est radical en principe !!! sinon les carré transit a prendre le soir avec un grand verre d'eau !!! allez courage la belle !! et passes de bonnes fetes

moi aussi je vais un peu me faire plaisir demain , je vais faire des blinis avec mon saumon fumé et des petits canapés avec des oeufs de lompes noirs et apres ben je pense que je mangerai un bon pavé de saumon vapeur avec une creme citronée aux legumes !! c'est un regal !!! pour le dessert je vais inover un truc sympa une sorte de gateau avec du fromage blanc fouetté facon chantilly et chocolat !!! je vais esayer de faire des photos !!! lol

bisous bisous la belle !!!

sab

Posté le 30/12/2011 à 23:40

Coucou youpisab

Tu est magnifique sur cette photo))))))))

Franchement tu est très belle.

Ton repas de réveillon va être sympa, tout en dudu mais tellement appétissant.

Bonne st Sylvestre à toi.

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Posté le 31/12/2011 à 12:19

J'aimerais te faire partager ma réussite de noêl ....

http://www.proteinaute.com/forum/le_pere_noel_dudu_et_moi-22886.html

Ce soir, c'est restaurant entre amis alors je vais faire au mieux pour concilier : repas festif, convivialité sans abus bien sur !

Posté le 31/12/2011 à 16:18

Toutes mes félicitations Cupscake,

1,4 kg de perdu par semaine - très Belle moyenne.

Toi aussi tu peux être fière de toi et à ce rythme, tu vas très vite atteindre ton objectif !

C'est tout ce que l'on peut te souhaiter pour 2012

Posté le 01/01/2012 à 10:35

Oui Sab  ! on va redémarré dés aujourd'hui !

moi pour ma part j'ai fait réveillon traditionnel et un peu allégé exemple: en apéro ptit blinis avec une mousse fb0% avec de l'aneth le tout au siphon sur du saumon fumé.... et des crevettes avec mayo dudu mais avec une coupe de champagne !

Plat: tourteau avec sauce à l'aneth DUDU.

3 ptites parts de fromages suédois que mon fils qui fait ces études lnous a ramené de Stockholm.

Et une part de fraisier et une 2éme coupe de champagne au douze coups de minuit.

c'était bon !même très bon

Ce matin yaourt zéro avec de l'avoine un café noir et je suis calé....

je pense faire une journée détoxe ( j'ai eu pour Noel des Thé Kusmi dont un qui s'appelle DETOXE et qui est très bon même sans sucre.

Voila pour moi ce réveillon m' a bien détendu car tenir la corde du DUDU ça stress quand même !

Dés le 3 janvier mon ascenseur est en travaux donc 6 étage à pied voila une activité "imposé" mais salutaire je suis assez sédentaires a part une séance d'aquagym par semaine je suis beaucoup en voiture ( conseiller commerciale).

Enfin en ce qui concerne la bonne résolution 2012 on la connait donc bonne résolution a nous TOUTES

Bises et heureuse année 2012

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Posté le 01/01/2012 à 13:30

Coucou,

je t'ai lu et j'ai adoré ta mise au point, elle m'a émue je me suis retrouvée avant!! Car maintenant je ne vois plus choses comme toi, je pense qu'on se regarde au contraire trop, qu'on regarde aussi trop le regard des autres. Que nous sommes des hypers sensibles incapables de nous défendre face à l'agressivité quotidienne de la vie. On se réfugie dans la bouffe, mon mari m'a dit il reste des papillottes des pates de fruit c'est incroyable!! Et oui il y a 6 jours en arrière (j'ai commencé à cette date) je mangeais tout ce qu'il y avait mon mari en était réduit à cacher le goûter des enfants!! Pourquoi je ne suis pas encore plus grosse j'ai la chance d'aimer énormément le sport je courais 4 jours par semaine, sans compter les cours de danse. Mais bon, au bout d'un moment ça se voit malgré les 6 heures de sport...En plus mon corps ne pouvait plus me porter, j'avais mal très mal, aux chevilles, aux genoux, au dos...Bref, bien que très récalcitrante au régime dukan (j'ai des copines qu'on pris le double), j'ai réfléchi 1 année!! Que si je prenais cette décision je savais qu'elle serait à vie...En même temps je n'ai plus le choix j'étais tombée en obésité légère ce qui est le début d'une obésité plus lourde (étant donné que je n'arrivais pas me restreindre) plus je mangeais plus je me détestais, comme je dépréciait ben je mangeai...

Et si on arrêtait de tout le temps se regarder et vivre normalement?? C'est à dire comme la plupart des gens?? J'ai remarqué que mes copines minces, ne se prennent absolument pas la tête avec leur image, elle mange à satiété et pense à d'autres choses. Alors que nous on pense qu'à la bouffe, car elle est liée à notre image...

La seule fois où j'ai réussi à être mince longtemps près de 4 ans, c'est quand je pensais à autre chose qu'à la bouffe, j'avais plein d'occupations et la bouffe était revenue à son rôle normal, manger pour se nourrir. Bon ce n'est qu'une théorie parmis d'autre, mais je m'y accroche on verra si ça marche seul le temps nous dira si nous sommes sur la bonne route.