Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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zyva
603 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/01/2012 à 09:10
ahhh yes et avec le sourire, radieuse ^^
non, je ne plaisante pas pour les courbes .... j'ai les mêmes et je les aime !!!! et puis dixit mon zhom ""avant maintenant t'es pareil, tu es toujours aussi moelleuse et tu as la peau douce ^^ ""
Plantureuse, qu'est ce ce c'est beau !!!! et oui on a encore un peu de bidon devant, oui on a des cuisses un peu proéminentes et oui l'intérieur de ces mêmes cuisses fait floc floc, mais ça va s'arranger !!! et sans passer de la pommade, je te trouve vraiment très sexy, tu sais t'arranger et c'est ça l'essentiel, alors ou que tu ailles, et quoi que tu choisisses, continue, tu rayonnes !!!!
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 11:13
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ma zyva ton message me va droit au coeur !!pas toujours evident , moi aussi je trouve qu'une femme qui a des formes est bien plus belle et plus sexy !!!donc il n'est pas question de devenir un casse croute sncf !! ca non alors , il ne faut pas perdre sa personnalité en maigrissant !!!! mais c vrai que j'ai deconné !!!! 10 ans gatsroplastie , -53 nkilos en moins de 5 mois et reussi a me maintenir pendant 4 ans apres que mon systeme est cassé , j'avais retrouvé mon style , commencais a me faire plaisir ... et pensais ne jamais repasser deriere la bariere et patatra quel gachis !!+ 40 kilos !!!! aujourd hui j'en ai reperdu plus de la moitié et ce sera encore long avant d'atteindre mon objectif mais c vrai que je suis tres motivée !!! quand je vois toutes ces belles reussites sur le forum je trouve ca epatant !!!! et les filles si je vous avais croisé ces annees la ben j'aurais gagné du temps !!! mais bon l'important c'est de se battre et d'avancer !!!! encore une porte dans la figure qui nous fait apprendre la lecon !!!! j'espere que cette fois elle est bien apprise !!!! ca fait mal les portes dans la figure bordel !!!!!!!!!!!!!!!!!!! mdrrrrrrr
bon sur ce je vais me faire des ptits pancakes fleur d'oranger et graines de sesame grillées !!! j'adoooooooooooore le matin!! bon ok il est 11h00 passé mais la journee est moins longue comme ca ... apres dejeuner vers 14h ou 15h00 et on zape le gouter et direct jusqu'au diner !!! lol
bisousssssssssssssssssssssssssssss a toutes mes cops !!!!
sab
Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 13:08
Que tu es belle quand tu souris
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 14:31
lol mamounette !!!! t'es vraiment un amour toi ..j'avoues qu'ne ce moment j'avais du mal a sourire et tres tres fatiguee , je vais foncer racheter des tonnes de vitamines !!et puis je viens de decrocher du boulot don cca va aller beaucoup mieux la !!!!
merciiii pour ton soutien sans faille ma belle !!! toi aussi t'es jolie ma belle mamounette !!!!
bisousssssssssssssssssssssssssss
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 15:47
un tri avant /apres /avant/apres mdrrrrrrrrrrrrrrrrr vais pas recommencer 100 fois !!! deux fois ca me suffira !! hein les filles !!!
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 28/01/2012 à 14:19
Félicitation pour le boulo !! c'est cool, ça va te donner des ailes!!
Et puis pour répondre a ta questions non tu ne vais pas recommencer 100 fois car là c'est toi qui maitrise ton corps!
Gros bisous et regarde ton avant après quand tu as un coup de blues! tu es superbe , bisous
Utilisateur61531
Posté le 28/01/2012 à 17:16
Toutes mes félicitations youpisab
Oui tu est super belle même avec ces quelques kilo en trop.
Et encore sont-ils vraiment en trop car je te trouve ravissante, tu sais te
mettre en valeur et mon dieu que tu est classe.
Continue comme ça garde cette joie de vivre et ton joli sourire, il te va si bien.
Gros bisous
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Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 19:08
Félicitation pour ton taf
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2012 à 07:34
hello les filles
merci mes cops preferees !! vous zetes toujours dans le coin et ca me fait tres plaisir alors un gros bisou !! a drinetta , annick1960 qui m'envoie toujours de supers gentils messages et ma mamounette !!vous etes adorables !!!! merciiiiii les belles !!!! bon aujourd hui suis un peu raplapla depuis deux trois jours mais bon suis dans ma peridoe rouge comme disent certaines , donc on attend que ca passe et on se remet aux vitamines !!!! je me repese dans deux jours ce sera mieux ....
je vous envoie plein de bisousssssssssssssssss
bonne journée!!!!!
drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/01/2012 à 17:30
Pleins de bisous à toi, garde le morale, tu as l'air d'avoir la pêche malgré la fatigue !! bises
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2012 à 17:40
ben ca va .... mais aujourd hui ben pas fais regime /... mdr enfin pas trop abusé juste mangé du pain grillé avec mon thé au gouter et pis ce soir cest saumon avec broccoli ... ca va hein ? ah ce matin j'ai bu un jus d'orange ... mdrrrr et ce soir je compte bien mettre une pomme dans mon fromage blanc .... dukan a la lettre ca devient dur laors je fais "logique" .... plus fricker que dukan on va dire .... histoire de me requinquer un peu physiquement et moralement...
bizzz les beautes
drinetta toi t'en es deja a -28.5 comment t'as fait ? pas trop dur ?? tu fais quoi en ce moment ? tu perds toujours ? je suis curieuse hein ?mais j'aimerais bien avoir perdu les 15 ou 20 kilos qui me restent a perdre avant mai ... tu crois que c'est possible .??
bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssss
stephaniegarin
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/01/2012 à 20:08
félicitation ma poule !! je savais pas que t'avais pas de boulot ...
Je comprend mieux la galère pour les soldes...BIZZZZZZZz Kopine !!
Stéph
Whisperer
118 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/01/2012 à 03:35
Salut ,
Félicitations pour avoir écrit un aussi beau témoignage , je me reconnais dans tes propos. Tu sais de-fois , pour atteindre un objectif , il faut prendre des sentiers sinueux, je suis sur que tu as atteindre ton objectif!
En tout cas ton témoignage me donne du courage
Merci!
zyva
603 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2012 à 07:32
kikou youpi tu mets quelle taille en ce moment ?
allez go go go à bas les kilos.
BIses bises et sent toi belle, tu as du chien !!!!
zyva
603 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2012 à 07:35
hééééééééé tu te rapproches !!! bientôt 2 chiffres allez encore plus de motivation alors....
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 11:47
hello zyva... en ce moment suis en 48 certains trucs en 46 mais pas tout !!lol j'ai commandé 2 ou 3 trucs en 48 , je vais refaire des phtos , j'ai hate de voir ce que ca donne ... des vetements de fille de nouveau ... lol oui t'as vu je te rattrape !!! attention a toi !!e t toi bientot les 7 sur la balance !!!pffffffffffffffffffffffff coooooooooooooooooooooooool !!!
des bisous la belle !!!
sab
zyva
Ce message a été supprimé par son auteur.
Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 12:52
Kikou ma Youpi,
Encore un petit effort pour atteindre les 2 chiffres...... YES !
Pour les photos..... Aussi sexy que ta petite robe rouge
Doux bisous ma belle et a très vite !
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 13:00
les photos du jour .... ohhhhh la tete !!!suis vraiement naze en ce moment .... promis demain avec mes nouvelles jupettes je fais des photos plus glamour !!! bisoussssssss
merci mamounette ... zyva je t'envoie ca ...
yesssssssssssssssssssssssssss !!
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 14:16
4 mois dans 3 jours .... ouf ...
Mamounette78
385 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/02/2012 à 19:25
Pub mais c'est qui qui est fatIguée !
Repose toi bien ma belle - pouvoir dégommer ses vilains kilos !
Bon courage à vous toutes
zyva
603 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/02/2012 à 20:47
moi je dirais qui a eu très froid, limite polaire ^^
Mais c'est vrai un gros dodo ce soir ^^
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/02/2012 à 22:30
lol....
megane40
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 13:39
ouahhhhhhhhh 25 kg c'est enorme et super bravo
mashou
130 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 19:06
bravo tu es très jolie a présent !! bizarrement les photos que je préfère sont celles ou tu dis "oulala ma tête" lol en tout cas bravo pour ton chemin parcouru et bon courage pour la suite
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