Une petite Nouvelle près de Brest !! :d

Posté le 25/02/2011 à 21:12

coucou flok3tt3 c'est normal que le poids remonte un peu mais c'est de 0.4 à 0.900grammes mais le lendemain matin ça redescend...ça joue comme ça et puis ça diminue quand même..surtout il ne faut pas se décourager car c'est tout à fait normal..le corps comprend comment on le traite au bout de quelques jours...c'est trop cool d'être en croisière tu vas pouvoir te faire un peu plus plaisir..t'as choisi quel rythme??1/1 ou 5/5???moi j'ai pris 1/1 même si on met un peu plus de temps à perdre ( pas beaucoup ça se joue à très peu de temps près) mais je préfère jouer la carte de la sécurité et de la facilité...bon courage

Posté le 28/02/2011 à 21:09

salut flok3tt3 c'est cool la motivation est le plus important.. moi j'ai trouvé des recettes sur le site supers sympas..essaie le hachis parmentier de coougettes (un délice) , les crêpes sans son de blé et sans son d'avoine (une tuerie!!) y a de quoi se faire plaisir en fait...les briches pareil et les cake au thon..

Posté le 02/03/2011 à 20:56

il faut de la patience et le temps que le corps s'habitue aussi mais on perd doucement mais surement ..une fois que tu auras trouvé des plats qui te conviennent tu verras ce ne sera plus vraiment un régime..enfin si mais plus facile...fais toi les crêpes sans son de blé et son d'avoine..pour le ptit déj c'est top même pour le 4heure..bisous à toi flo et motivation

Posté le 07/03/2011 à 20:07

coucou flok3tt3les crêpes c'est super bon et le cake au thon aussi...bisous à toi

je n'ai pas été beaucoup présente ces temps ci mais je suis contente de voir que ça roule...

Posté le 09/03/2011 à 20:40

coucou flo

en effet tu as bien perdu, moi je stagne...pourtant...pas d'écart mais c'est peut être le fait que je ne faisais pas de sport alors j'ai recommencé doucement hier..on va voir...ouai les pâtes je n'ai pas encore essayé les pâtes..tiens moi au courant si c'est bon..bisous

Posté le 10/03/2011 à 10:22

Les pates j'en est pas fais assez mais elles etaient bonnes  mais rien ne vaut les bonnes pates 

Posté le 12/03/2011 à 10:39

a sa tu l'as dis  mais faut d'abord perdre ces sataner kilos !

Posté le 14/03/2011 à 19:10

je commence a en avoir mare car je ne perds pas plus que sa !!! je prens je perds je stagne je prens je perds ... la je suis moins constipé en esperant que c'est sa qui bloquer ces kilos en trop on vera bien a la balance demain matin 

Posté le 24/03/2011 à 13:23

c'est bon sa se débloque sa avance bientot 5kg trop heureuse mais je ne me vois pas maigrir !!!

Posté le 30/03/2011 à 21:11

nestle / commerce equitable de leclerc

KCAL 331 /300

proteine 18,1 g/ 21g

sucre 0,4 g / 2 g