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Voici mon avant/ pendant en attendant mon objectif final.....

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habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 20:14 Bin j ai pas eu ma maia

Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 21:12 Ah bon ??? Ben écoutes, je renvoie de ce pas.... c'est trop nul !!! Et sinon, toi, PrivateJoke, t'en penses quoi de ces recettes ???
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 21:13 Bon faut que je vous avoue un truc les filles, surtout a toi maia. En faite parfois je suis complètement à coter de la plaque et complètement déglingué aussi, comme la depuis hier, j'attend tes recettes ma maia mais il y a une heure je me suis dis que je ne risquer pas de les voires ici, raison pour laquelle tu m'as demander mon mail, donc comme une gentille fifille que ke je suis je t annonce que j ai belle et bien reçu tes recettes ma maia
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 21:20 HIhihihi !!!! Tu me fais des blagounettes ???? LOL Bah, pour le coup, tu les aura en double !!!! Moi, de mon côté, j'ai investi aujourd'hui dans le traitement de Benoli, et j'ai avalé ma première prise ce soir.... A suivre donc, les effets de ce traitement sur ma ginette !!!! Bisous les filles...
PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 21:33 A part le filet de bar à la menthe, tes recettes sont relativement simple ^^ ! J'adore !
PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 21:35 Demain sera ma dernière pa ! OUF ! De toute façon j'ai pas le choix. J'espère avoir atteint les -3kg dimanche, mais je ne me nourris pas d'illusion. On verra demain si c'est jouable. Si jamais la balance m'affiche un -800gr, je me fais le "last chance workout" de l'émission The biggest loser pour celles qui connaissent looool !
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 21:51 Heu... Moi connais pas sa consiste en quoi, pokerjake ? Maia tu sais c'est mon coter tête en l'air ! Mais bon sa fait toujours rire les gens ! Tu sais je suis comme un poisson rouge une fois que j'ai fais le tour de mon bocal je ne me souviens plus de rien ! Mais vous avez vraiment pas de chance avec votre transit !
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 21:52 Je voulais dire private joke non pas pokerjake, c'est bien ce que je vous avais dit complètement déglinguée !!!!

PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 22:50 The biggest loser est une téléréalité aux États-unis où des obèses sont en compétition pour perdre le plus de poids. Ils sont encadrés de médecin et de 2 coachs. Chaque semaine l'équipe qui a perdu le moins de poids doit éliminer un de ses membres. Le membre éliminé continue généralement de perdre du poids chez lui en mangeant sainement et en faisant du sport, tandis que les autres restent en compétition. J'adore cette émission car on y voit des personnes vraiment obèses perdent la moitié de leurs poids de manière saine. À la fin quasiment tous les candidats ont massivement perdu du poids, et certaines transformations sont impressionnantes. The "last chance workout" est l'entrainement intensif que les coachs donnent à leurs équipes avant la pesée de la semaine. Voilà ^^. Si cette émission existait en France je serais devenue obèse juste pour y participer … mais ce serait une idée stupide lol ! Mais bon, c'est la France, et je ne pense que le public sera réceptif. C'est dommage !
Utilisateur123681	Posté le 16/08/2013 à 23:23 J avais vu cette émission une fois et c est vrai que c est impressionnant comme quoi avec beaucoup de volonté on arrive à tout!!!! Pour les recettes Dukan je me suis achetée l intégrale des recettes Dukan sur amazon et franchement c est génial!!!! Y'a beaucoup de choix! Après j avoue avoir mes habitudes dans mes courses et j ai du mal à en changer il me manque tjoujours quelque chose!!!! Côté arômes vous en pensez quoi???? Je me suis achetée égalent des milliers de goûts mais je trouve un arrière goût j ai un peu de mal à les utiliser je pense... (Décidément ce régime me revient assez cher...) va falloir que je fasse un peu plus attention... Private joke pour tes jambes je continue à te dire que je voudrais bien les tiennes car le plus gros de mon poids se situe dans mon fessier et les cuisses dont le tour atteint les 72cm......... No coment... (Et encore j ai perdu 3cm avec dudu!!! Lol) Habywenn suis heureuse de voir que je ne suis pas la seule "déglinguée" la preuve j attendais les mails pour voir si vs étiez la mais je les ai reçu les 2premiers jours de forum depuis plus rien :-( alors je viens!!! Stressée pour demain croisez les doigts pour que la robe ne me boudine pas trop!!!! Et qu a l apéro de ce mariage il y ait des petites choses simples et adaptées au régime.... :-( heureusement nous ne resterons pas au repas car avec mes trois loulous en bas âge je ne me sentais pas!!! Oufffff!!!! Bonne soirée les filles je viendrais vous raconter!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2013 à 23:34 Oh la la, PrivateJoke( ou PowerJake pour Habywen ... Elle peut pas s'empêcher de donner des petits noms notre belle Habywen !!!), mon fils te dirait : «mais t'es pas toc toc toi ???» ;p Sacré toi... Pour le bar, j'sais pas trop, ça m'avait l'air assez simple... A voir, j'ai encore jamais testé... J'en ai d'autres que je peux vous filer... Habywen, oui, pour ma part, mon transit n'a jamais bien fonctionné... A 4ans, je frôlai déjà l'occlusion intestinale... C'est te dire ! Et le régime exacerbe ces effets là... Donc, je mise bcp sur les remèdes de Benoli !!!
Utilisateur123681	Posté le 17/08/2013 à 09:02 Mdr en même temps les filles c est pas évident de ce souvenir de pseudos moi j a moins de mal avec les prénoms lol Mais si on se comprend c est le principal pas vrai???? Bonne chance pour vos transit les copines moi ça dépend des jours donc ça va je ne pense pas avoir besoin de prendre quoi que ce soit pour le moment Pas de perte sur la balance ce matin mais -1cm partout donc suis contente car ce sont eux plus que les kgs qui l empêchent d être à l aisé dans ma robe! Lol Allez bonne journée les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 09:28 Eh... _1cm, ça commence a le faire dis donc.... Tu as du bien fondre Steph !!! Courage pour le mariage, c'est pas évident, mais tu vas gérer, je m'en fais pas !!! J'ai eu moi_même la même chose 8j après le debut de mon regime et ma ginette n'a pas eu a s'en plaindre ! Bisous.
PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 10:02 -200gr pour moi aujourd'hui ^^. Je vais faire une vidéo de Jillian Michaels histoire d'atteindre les -2kg ^^. Question : on peut faire une vinaigrette avec jus de citron, moutarde, ail, sel poivre ? C'est ma vinaigrette préférée sauf que hors-dukan je la fais avec de l'huille d'olive. Et l'huile de paraffine ne me dit absolument rien !
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 11:47 PrivateJoke, oui, tu peux te faire cette vinaigrette sans problème....à condition de consommer la moutarde avec modération car c'est un toléré !!! Sinon, pour le reste, tu peux y aller sans souci !!!
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 11:48 Coucou mes chéries ! Moi pas de pesée depuis mardi, on verra sa de nouveau mardi MAIS ma baignoire est la comme témoin, elle a enfin pu voir mes fesses et je ne vous raconte pas pour la balançoire à mon fils hier elle étaItalie tellement heureuse de voir mon fessier quelle ces mise à ce balancer dans tous les sens..... Trêve de plaisanterie ! Hier j'étais fière de moi car j ai mis une petite jupe qui a l'habitude me mouler les fesses et les cuisses, je me suis rendu compte quelles était un peu grande mais me suis dis sa va encoré mais en sortant de la salle de bain Mon mari m'a dit '' tu m'enlèvéritable sa, on peu en mettre 2 comme toi dedans ''! Mes cuisses on bien fondus. Mais j'ai de plus en plus de soucie avec ma peau qui tombe, c'est affreux ! Je fait du kiné pour des soucies que j'avais avant et j'e. Ai parler au kiné qui m'a dit que ke je me pourrais plus retendre cette peau donc à voir après mon régime. en ce moment je suis très fatiguer et j ai toujours c'est envie de vomir quand je mange, ( non je ne suis pas enceinte lol) , donc voilà vous avez vu je sais aussi être sérieuse hiiii Private joke tu peu faire cette vinaigrette mais il me faut absolument pas abuser du citron et dans le livre c'est ecriT qu'il vaut mieux le presser soit même au moin t'es sur de ne rien avoir d'autre dedans ! et oui ma maia je suis toc toc lol Stéph ta bien raison moi aussi je prefere appeler les gens par leur prénoms sinon je me trompe toujours ! Habywen c'est un mélange des prénoms à mes enfants.

habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 11:50 Heu.... Désolé j ai mon téléphone qui m invente des mots !
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 13:05 Hiiii ma maia dis la moutarde et moi le citron, elle va plus savoir quoi faire ma private joke ! les filles c'est mon anniversaire j'ai 1 mois de régime aujourd'hui lol
PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 13:22 Habywen tu peux faire du sport pour la peau ça la rendra déjà plus tonique. Après c'est vrai que dans d'autres cas la chirurgie est indispensable ! Mais ne parlons pas trop vite !
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/08/2013 à 13:40 Bah on a tout essayer avec le kiné et un spécialiste à sonder y a que 2% de graisse donc il m'a conseiller la chirurgie ! Pfff plus on me la conseiller aussi pour la poitrine car j'ai un 100 G donc assais lourd et j ai des gros problèmes du dos qui m empêche de faire bcp de choses, du coup je verrais sa après ma perte de poids ! Je ne me précipite pas chaque chose en son temps. je peu encore porter mes bb donc pour l'instant sa va ! Et le sport j'ai pas trop le droit, j'en faisais pas mal avant mais tous mes os était au bonne endroit hii
PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2013 à 11:02 ENFIN EN PHASE DE CROISIÈRE ! Et 1,8kg de perdu au total ! Prochaine pesée, jeudi ! Et vous alors ?
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2013 à 13:12 Coucou les filles !!!!! Comment allez vous ???? Bon ici, pas trop de changement... La balance descend gramme par gramme j'ai l'impression, mais elle descend quand même et c'est bien le principal !!! Vivement que j'élimine ces foutus kilos repris la semaine dernière et que je puisse reprendre là où j'en étais... Pfff... Bon, chez moi, il fait bien beau, donc aujourd'hui ce sera balade en famille, jeux et p'tit tour au cirque pour les loulous !!!! Bon dimanche les Copinettes !!!
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2013 à 13:13 Alors, PrivateJoke, pas mal du tout ces 1.8 kg en moins de ta PA !!! Tu dois être contente !!!!
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2013 à 14:50 Coucou les filles, je me suis pesée aujourd'hui , 90.6 moins 800grs depuis mercredi

PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2013 à 14:59 J'espère avoir perdu 500gr pour jeudi ^^.

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