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Voici mon avant/ pendant en attendant mon objectif final.....

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benoli76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 09:11 Coucou mes copines!! Comment allez vous aujourd'hui? Moi trop bien car j'ai encore perdu 100gr ce matin je suis donc à 77kg tout pile et je suis enfin en vacances ce soir....quel bonheur!!! Tu vois Maia, tu doutais, mais les filles aussi sont de mon avis, tu as super bien fondu!! Et je rejoins Privat Joke, tu as un super beau teint!! Et oui Maia je suis au 44 mine de rien....tu sais, j'ai une ossature assez lourde et épaisse donc je pense que c'est pour ça. Mais bon, je suis déjà très contente car y a 3 mois je mettais du 48 :-( et mettre du 44 ça ne m'étais pas arrivée depuis ho lalala!!! bien longtemps!! lol Private Joke, pour le poisson, tu peux le cuisiner en papillote mais aussi à la poêle. Avec une bonne poêle anti adhésive ou comme moi j'ai en pierre, y a pas de soucis de cuisson....et c'est très bon aussi! Moi je fais souvent quand ça doit être rapide, à la poêle, du cabillaud oignons et tomate (ou sans si t'es en PP) c'est très bon hummm Steph on t'avait perdu aussi!!! merci pour tes compliments !!! Abywen, c'est vrai qu'une quinzaine de kilos change une personne c'est totalement dingue, je me rend compte en me regardant sur les 2 photos...Physiquement mais aussi moralement....je me rend compte au boulot, moi qui suis au contact du public tout les jours, et bien j'ai beaucoup moins de mal à aborder les gens. Je suis plus avenante et ça, c'est super!

Utilisateur123681	Posté le 14/08/2013 à 09:49 Bravo benoli tu approches de ton objectif a grands pas je suis également au 48 et je rêve de mettre mes pantalons 44 dans trois mois aussi ça serait génial!!!! Bref tu es mon modèle!!!!! Lol c est rai que c est hallucinant 15kilos ça semble pas grand chose et pourtant c est tellement énorme quand on regarde tes deux photos j ai l impression de voir les miennes à l envers... Mdr mais bientôt bientôt.... À Noël je vais commander au père Noël une nouvelle garde robe j ai du mal à y croire mais tu me donnes l espoir merci!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 10:00 Je suis tout à fait d'accord avec toi Benoli ! C'est ce que je voulais dire aussi quand je disais que je le voyais à mon comportement... Je n'ai que 11kg de moins mais déjà je me sens plus sereine, plus sûre de moi... Petit à petit, je redeviens celle que j'ai été et qui s'est perdue sous cette masse de kilos.... Dis, toi tu n'as plus que 7 petits kilos à liquidés et tu sera au top !!!! Wahoooou !!!! ) Steph, surtout gardes l'espoir ma belle, car c'est ça qui te fera avancer et qui te portera tout au long de cette aventure !!!! Sans espoir on est rien.... Habywen, si ta perte ralenti, ce qui est normal hein, mais que ti sens que tu vas flancher, regardes encore et encore les Avant/ Aprés des filles sur ce forum ... Tu verras comme ça te redonnera l'envie de combattre tes kilos superflus !!! Moi, je regarde aussi mes catalogues de prêt-à-porter, en rêvant aux jolies tenues que je pourrai m'offrir dans quelques moi juste !!!! Quand on y pense.... c'est pas si loin !!! Courage les copines !!! Bisous.
benoli76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 10:02 Hoo merci Steph t'es vraiment chou!!! quelle chance de vous avoir toutes rencontré les filles c'est en grande partie grâce à vous que je tiens, vous me donné tant de soutien!! Tu vas y arriver ma belle, dans 2 mois et demi tu en sera à 3 mois comme moi, tu verras, ton changement sera incroyable!!!
benoli76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 10:06 Oui Maia encore 7 kilos, j'y suis presque! mais ce sont les plus longs! lol je devrais les atteindre mi octobre si tout va bien.....de toute façon j'ai pas le choix, j'y arriverai!!
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 11:11 Biensûr tu y arrivera !!! j'en suis sûre !!! Bisous ma belle...
benoli76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 11:20
Utilisateur123681	Posté le 14/08/2013 à 13:55 Tu as fait le plus gros maintenant y a qu a tenir attendre tu es déjà mieux dans ta peau dans ta tête dis toi que tu eux rester cette personne et ne plus revoir l ancienne et les doigts dans le nez!!!!!! Puis au moins tu restes encore avec nous car on en est pas encore la!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 14:06 Steph, je n'aurais pas dis mieux !!! )
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 14:34 Bon bin je crois que c'est mon tour ! Moi aujourd'hui le moral dans les chaussettes ! , pas 1 gramme de perdu depuis lundi ! A quand cette joie d'être en dessous des 90 ,encore 1 kilo 400 , je l'avais bien écris hier, voilà donc ma réaction pfff besoin de soutien mes chéries !
benoli76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 15:59 Merci les filles pour votre soutien!! Et croyez moi, je vais pas vous lâcher de si tôt!! Abywen ne te décourages pas!!! ça m'est arrivée de ne pas baisser d'un poil pendant 15 jours!! une semaine même il m'est arrivé de prendre un jour 100gr, puis le lendemain 200 puis au bout de la semaine j'en étais arrivée à 800gr!!! sans même faire d'écart, j'étais trop dégoûtée....puis j'ai réalisé que les tolérés n'étaient pas forcément bons pour moi...et je mangeais trop de laitage aussi....j'ai eu pas mal de problème de constipation, ce qui m’empêchais de perdre aussi...(depuis j'ai un traitement que m'a donné mon doc, je l'utilise tout les jours car sans ce n'est pas possible...) Mais des paliers tu en aura tout au long de ton régime, c'est normal ton corps résiste et fini toujours par lâcher. Sois forte, c'est toi qui gagnera!!!
benoli76 330 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 16:01 Et puis tu sais Abywen, tu as déjà perdu 9 kilos en même pas 1 mois, tu peux te dire que c'est formidable!!! moi j'en avais perdu que 7 et tu vois, ça a continué de descendre! courage ma belle!!
PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 16:20 Habywen, pour moi c'est parail. Je suis en PA et j'ai pris 300gr pfff ! C'est décourageant mais je ne me laisse pas faire !
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 16:21 Ecoutes ce que te dit Benoli, ma belle Habywen.... Il n'y a que du vrai là-dedans !!! Et puis fais ce que je t'ai dit hier : Regardes encore et toujours les APA du forum jusqu'a en palir d'envie... En faisant ça, tu retrouvera la force et la motivation nécessaire pour tenir le coup et aller de l'avant !!! Courage ma belle, on est là, et on est dans la même galère !!! Le poids finira par baisser tôt ou tard.... Ce n'est pas le moment de lâcher l'affaire. C'est toi qui gagnera....
Maialaguepe 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 16:23 Allez allez courage les copines.... On descend lentement, on descend sûrement mais on descend quand même (même si cela varie quelquefois et que la balance affiche du + !!! C'est d'ailleurs mon cas pour le moment !!!) ON LES AURA !!!! )
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 16:43 Bah oui j'ai décider de lâcher la balance jusqu'à mardi, on verras bien, des produits laitiers depuis le début je n en mange que 1 par jour, des tolérés jamais ! Je me dis que c peu être à cause de mes douleurs qui sont de nouveaux revenu aujourd'hui, on fait avec on verra bien

PrivateJoke 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 16:59 D'ailleurs que faites-vous contre la constipation, fléau de notre régime ? Car j'ai déjà pris du nigari mardi et je n'ai pas envie de me bousiller les intestins … ce serait bien bête lol !
habywen	Ce message a été supprimé par son auteur.
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 17:10 Bon regarder les filles je vous mets photos la c avant
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 17:10 Bon regarder les filles je vous mets photos la c avant
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 17:10 Bon regarder les filles je vous mets photos la c avant
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 17:11 La aujourd'hui
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 17:12 Avant
habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 17:13 Maintenant dsl je suis pâle

habywen 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2013 à 17:13 Moi je me vois aucun changement !