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Accueil Forum » Phase de consolidation
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naddam  1382 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/07/2012 à 11:59 Ah non moi je préfère pas je sais que je fais au moin 1 kilo de plus..et après sa ne démotive quand je vois sur la balance... :( 
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jennyl41  156 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 12:12 lol ah ok ! 
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fruit21  91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/07/2012 à 16:37 Bonjour tous le monde,
Je voulais vous demandez, le repas de gala doit être à un jour fixe? Par exemple tous les samedis soir? Ou je peux le décaler? J'ai fait mon 1er samedi soir ( sans aucune incidence^^) et j'ai un resto de prévu mercredi, es ce que je peux le faire mercredi pour cette nouvelle semaine ou es ce que c'est trop proche?* Merci! 
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Utilisateur72792  |
Posté le 10/07/2012 à 17:58 oui tu peux. Il faut simplement éviter de cumuler à la suite repas de gala et féculent. L'idéal étant de laisser 2 jours de PL entre chaque gala, voir 1 jour de PP. La semaine dernière j'ai pris mon féculent dimanche et cette semaine je le prend aujourd'hui car je fais mon gala jeudi et je ne veux pas cumuler les 2 sur 2 jours accolés.
Donc en fait tu gères ton planning à la semaine comme ça, en fonction des invitations et du féculent
courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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fruit21 91 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/07/2012 à 13:02 D'accord merci beaucoup pour vos réponses! Et bon courage pour la suite!
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jennyl41 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/07/2012 à 16:54 moi les féculents, ça me fait peur ...
peur d'en prendre trop, bah au bon moment, pas les bonnes pâtes etc ... féculents à part pâtes et riz(complet) y'a quoi?
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