Regime Dukan avec Proteinaute
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Votre premier Gala?!

lekikidetousleskikis

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2011 à 17:27

Sympatic, pour ma part pour mes repas de gala comme je me fais souvent une pizza je préfère ne pas prendre d'entrée, de toute façon je ne suis pas très entrée et, si je ne suis pas auresto, ça me gonfle d'en préparer une. Et tu as raison, mieux vaut y aller mollo pour tes premiers galas. D'une part parce que tu seras rebutée par une trop grande quantité, et ensuite parce que ton corps risque de mal réagir, surtout s'il s'agit d'un repas gras (comme avec tes feuilletés par exemple).

 

Et bravo pour ta perte tout bonnement hallucinante !

joligege

854 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2011 à 18:24

hydrogene , à thourotte je me les fais livrer et à lacroix j'adooore , j'y allais très souvent ... avant dudu . parce qu'à la tarentelle même les salades sont énormes , sans compter qu'à chaques fois que j'y vais le patron a toujours un cocktail à me faire gouter .lol

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hydrogene

552 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/05/2011 à 08:27

ben oui et c'est la qu'on se rend compte qu'avant on faisait gala tous les jours !!!! et qu'il ne fallait pas !!!!

je ne savais meme pas qu'il livrait a la callabrisella  !!!! c'est pas tombé dans l'oreille d'un sourd ça !!!

faudrait qu'on s'en fasse une

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/05/2011 à 21:52

mon premier repas gala c'était ce midi: un restau jap à volonté!!

 

résultat: une douleur au ventre énorme là, nauséeuse, coincée dans le canapée et comme j'aime me faire du mal: +2kilos sur la balance!!

ninie62800

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 22:44

mon premier repas de gala était la même chose que mon dernier repas avant dudu!

japonais sushis makis california Rolls salade de choux et en dessert une pomme!

je n'oublierai jamais mon premier gala!

vosgienne

158 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 23:39

bonsoir j'ai fait mon premier gala au resto et donc au menu de ce soir : cocktail à base de soho et jus de fruit,salade vosgienne,escalope creme champigon ac frite et haricot vert et une coupe glace stracciatella-quartier de poire-chantilly hummm.pas de maux de ventre j'ai savouré,mon mari avait fini bien avant moi chaque plat lol.j'ai pu lire tous vos délicieux menu de gala(beaucoup revait de pizza lol) mais malgré je me suis fait plaisir et me voilà reparti pr une semaine motivée à fond,jme pose toujours la question de la balance,vous pesez vous chauqe jours comme moi?avez vous "boudez" la balance le lendemain ou est ce que son appel a été plus fort?lol

avant mon régime,je ne me pesais jamais mais aujourd'hui j'y suis "accro" et j'ai peur de ma faire du mal demain matin mais je crois ça va me sembler indispensable!!!

bonne continuation à tous

aude92

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 06:14

moi c'était au buffalo grill kir cassis pas d'entree faux filet moitié haricots verts moitie frite et un moelleux choco avec creme anglaise et boule vanille dessus trop bon miam miam vivement le prochain repas de gala

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audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/05/2011 à 12:36

hi hi vive le japonais!! lendemain de gala énorme: +200g!!

flambyy

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 16:13

ce n'est pas mon premier Gala mais jme suis régalé ce midi et je suis contente car j'ai réussi a résisté et pas me resservir ( c'est plus difficile chez soi quand meme lol ) . En entrée c'était feuilleté au chèvre , en plat galette complète au sarrazin et en dessert glace ben et jerry avec un cookie au chocolat . Tout ça donc en quantité raisonnable 

Malori

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 17:19

bonjour à tous et toutes,

Mon premier repas de gala était hier midi, on a pique-niquer avec des amis!!! Au menu, tarte à l'oignon et à la tomate, salade de pâtes, 1 bière et 1 part de gâteau au chocolat... je me suis régalée, mais le soir j'avais l'impression de peser 1 tonn, j'avais l'estomac lourd... Le prochain ce sera un Mac Do avec mes filles avec une glace en dessert sûrement mercredi!!!!

kanaiika

191 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/05/2011 à 01:10

salut... bon moi mon premier repas de gala c'est il y a 2 jours... il a finalement duré une journée...donc le repas de gala initial c'était: - 2 feuilleté chèvre miel amande

- 1 steack frite sauce roquefort

- 1 fondant au choco coeur de crème de spéculos et une patisserie oriental

 

et malheureusement une invitation le soir, pour un anniv' pizza home-made... donc je me suis laché sur 3cooktail méga sucré, sur 4 ou 5 part de pizza...

 

un pur mal à l'estomac le soir même!! le lendemain j'ai presque rien mangé (pesé au soir +3Kg) , ce matin je decend +1kg malgré un journée avec presque rien dans le ventre, et aujourd'hui journée PP (oui chez moi c'est le lundi) et 1h30 de sport, j'espère avoir limité la casse avec mes 2 jour light et mon sport...

 

on verra demain en tout cas mon gala fu boff car c'est moi qui ai fait a mangé et je sais pas si c'est l'envi de rapidement passé table mais j'ai loupé ma sauce rochefort, on a fait des frite au four de Mac Kain elle était pas bonne et j'ai loupé mes fondant au choco... bref un petit desastre... et j'ai un peu grignotté après vu ke j'étais frustré de mon repas presque pas parfait...

sympatic

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/05/2011 à 13:07

Sa y' es me voilà en conso, malgré mon objectif non atteint, j'aurais aimé perdre encore 2 kilos... Mon 1er gala est prévue pour Samedi matin au petit dej', j'ai trop trop hâte...

sympatic

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 13:12

J'ai savourée mon 1er repas de gala ce matin... Un vrai petit-déjeuner digne d'un roi, je me suis régalée... Nom de Dieu que c'était divin ; Je suis resté raisonnable je trouve, et pas de mal de ventre, ouf ! Mais du coup pas eu faim ce midi, donc le repas est reporté à plus tard... 14h30 par là...

 

- Un pain au chocolat,

- Un croissant,

- Une orange,

- Un chocolat chaud nesquik,

- 4 petites tranches de pain complet, 50g (1 beurre, 1 confiture fraise, 1 nutella, 1 confiture framboise). Mmmmh... Vivement le prochain !

aude92

77 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 02:41

plus d'un mois en conso, et les repas de galas me font toujours aussi mal au ventre.

Aujourd'hui repas de gala ce midi bah j'ai rien mangé de la journée car mal au ventre et nauseuse (et pourtant jme suis fait mes petites courses pour le diner).

Ce n'est pas dans mes habitudes de sauter un repas, j'aime trop manger pour sa lol.

 

Ca vous le fait toujours au bout d'un mois??

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lekikidetousleskikis

61 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:33

Aude92, perso je ne suis pas malade apres mes galas (sauf quand ce sont des restos). En revanche, meme si je ne me goinfre pas, je n'ai plus faim pour le reste de la journee. Par exemple, ce midic'etaitmon gala, je me suis fait une pizza maison puis un tiramisu, et la il est 18h30 et je n'ai toujours aucun signe de faim, moi qu me fais toujours un gouter vers 16h. Donc souvent quand j'ai fait gala le midi, le soir je me contente d'une pomme ou d'un FB. Et je suis en conso depuis 2 mois et demi !

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/06/2011 à 09:43

non moi ça ne me fait plus ça maintenant!

Utilisateur44681

Posté le 23/06/2011 à 00:38

Bonsoir ! Je participe aussi au topic, vu que penser à mes repas de gala me prend 50% de mon temps - oui, j'ai été bien marquée par la croisière. Et en plus, je trouve ça assez drôle de voir qu'on a toutes à peu près les mêmes envies...

- Mon premier repas de gala : pizza + tiramisu maison + vin rouge

- Mon deuxième : crostinis (du pain à l'ail avec un quintal de mozzarella fondue par dessus) + pizza (on fait dans l'original) + coupe de glace vanille avec sauce chocolat et chantilly. et pas mal de kirs aussi.

- mon troisième : bah. exactement le même que le deuxième, sauf que la coupe de glace était au caramel, et qu'en plus, j'ai encore plus bu et mangé plein de conneries rapportées des Etats-Unis, genre des M&Ms au beurre de cacahuète, des Reese's, tout ça tout ça. Et oui, j'ai pris 2-3kg avec ce repas, mais j'ai tout perdu en cinq jours en revenant à la conso stricte !

 

Bon quand je pense à tout ce que je n'ai pas mangé depuis bientôt cinq mois, je me dis qu'il faudrait que je varie un peu... Je vais m'inspirer de vos menus ! Bonne conso à toutes

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