Regime Dukan avec Proteinaute
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Winneuses dudu : si tu papotes pas tu viens pas

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Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/06/2014 à 13:44

Qui qui n'a une recette de cake au tofu ? J'en ai au curry dur a avaler avec le konjac ...

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 13:44

céline la recap des prenoms urgent pour que lulu fasse son post it

cééééélllllllllllllllliiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnnnnneeeeeeee t es pou la

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Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 13:47

désolée bestiole pas de recette au tofou j ai ne ai encore jamais manger ce machin lol jj ai un peu peur du gout et de la texture que cela donne

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lulu62110

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2014 à 13:48

et sinon vous etes de quel region???

Nouveaudepart2

556 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2014 à 13:51

Coucou Aude,

 

oui en conso, excuse moi, je ne suis jamais allée au delà de la phase de croisière donc je ne maîtrise pas encore le vocabulaire technique au delà, lool !!

 

Merci pour tes gentilles paroles, c'est vrai qu'on est toujours plus dur avec soi même et ça fait du bien quand les autres nous rassurent sur l'apparence extérieure. Je sais que je devrais être contente de ce que la vie me donne et cesser d'être sans cesse dans le désir de perfection, mais je ne sais pas faire et à 42 ans, je tâtonne encore à la recherche d'une image apaisée de moi même.

 

Fais toi plaisir ce soir, un petit SG, un petit string, il faut se motiver et être bienveillante envers toi même, vu le boulot accompli !

 

Lulu, bienvenue parmi nous et total respect, 10 kg wahou !!!!!!!!!!!!!

 

Tu verras ici c'est plein de filles gentilles, canons et pleines d'astuce et de soutien pour quand tu en as besoin !

 

bises à toutes les copines !

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 13:52

Paris pour moi!! trés joli ton prenom ludivine bienvenue sur se fofo quasi ouvert 20h par jour lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lulu62110

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2014 à 13:54

merci nouveaudepart2 c difficile mais je m'accroche

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 13:55

Bestiole !! voici une recette de cake au tofu sucrée

jai essayé et j'ai beaucoup aimé

http://www.proteinaute.com/recette-cake-au-tofu-soyeux-et-son-7490.html

lulu62110

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2014 à 13:55

merci angelia moi je suis de bourges en region centre

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 13:56

bravo pour ta perte ludivine!!

et jolie la photo!

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 13:57

fathia pas d achats pour moi ce soir car deja d une comme je suis au regime je vais encore perdre de la poitrine et au vu des prix de la lingerie charlotte je vais attendre encore mais comme cela fais un bon moment que je n ai pas vu mes copines c est l occas

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Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 13:59

ludivine moi c est aude region nantaise

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Utilisateur130399

Posté le 27/06/2014 à 13:59

Objectif pour le samedi 28 juin 2014

 

Lulu62110 -> Ludivine : objectif pour le 5/07 ?

Ninie2590 -> Virginie : casser son palier CHECK ! c est fait belle réussite

Yrian -> Iryn : 71.6kg , elle ne passe plus ...

Angelia -> Angeline : 87.9kg

Sonic -> Aude : 85.9kg CHECK 85.7kg avec même de l avance !! bravooooooo 85kg pour le 5 juillet 2014

Mkyrene -> Kyrène : 82.7kg

Bloupsette -> Vanessa : 102.5kg

Edenoslo -> Corinne : elle ne passe plus ...

MotSdepasse -> Céline : 87.5kg

Nouveaudépart2 -> Fathia : 60kg

Solunatchris -> Nathalie : 91.5kg

Lilia -> Aurélia : En vacances

Titeds -> Caroline : 95.7kg

Tania66 -> Tania : 84kg pour fin juin

Kiki -> Cindy : supprimer les écarts CHECK

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Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 13:59

bestiole c est quoi une licite si c est pas insdicret ??

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 14:00

bah aude comme dirait l'autre si tu goûtes pas tu peux pas savoir!!

 

tente cest super dans les gateaux!! et surtout ça cale bien!! et en plus c'est "à volonté"

 

les deux mots magiques de ce régime: "à volonté"

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 14:00

ha ba voila tu as fais vite céline on va t appeler speedy gonzales lol

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Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 14:01

tu sais moi questions gouter de nouvelles saveurs je suis pas tres téméraire comme filles lol

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Utilisateur130399

Posté le 27/06/2014 à 14:01

Salut Ludivine !!! bienvenue chez nous !!!

Ci dessus la récap des prénoms des filles post-it obligatoire sur l ecran dans le coin en bas hi hi hi

 

Moi , Céline Alsace !

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Utilisateur130399

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 14:04

qui avais di sdeja que ce 2 eme fof allais se remplir moins vite que le 1 er car les vacances arrivent lol de chez lol

va certainement falloir en créer un autre avant la rentree pipelettes que nous sommes

aurélia va être complètement perdue à son retour hihihihi

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Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 14:05

céline l as tu senti celui la !!!!!!!!!!!!!!!!!

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lulu62110

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2014 à 14:07

merci celine de ce recapitulatif je vais essayer de m'en souvenir je n'ai pas d'objectif fixer pour le 05/07 car j'essaie de perdre un maximum possible et ma foi pour le moment je trouve que ca marche plutot bien

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/06/2014 à 14:07

Aude, une lucite c'est une "allergie" au soleil, donc le bobo du coup de soleil et le droit en prime de ressembler a un crapaud ....

 

Kyrene, c'est un petit bloc de tofu ferme au curry que j'ai ....

lulu62110

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2014 à 14:07

merci kirene

Utilisateur130399

Posté le 27/06/2014 à 14:13

J ai fait au plus viiiiiiiiiiiittttttttttttttttttte j ai mangé au restau avec une amie à midi pffff cette semaine c est vraiment du n importe quoi !! et pourtant lundi c était parti pour une bonne reprise !!

 

Ludivine moi suis la der de der du groupe j avance pas mdr mais à force vais y arriver lol

 

Week-end Nancy ! les filles ! moi qui me réjouissais d être cool enfin un week-end c est de nouveau mort on décolle ce soir !

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