Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Winneuses dudu : si tu papotes pas tu viens pas

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 19:50

oui tania cest tres encourageant!!

merci

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 19:54

kyrene connais tu CODY MCFADEN si c est pas le cas fonce lire il a fais 4 bouquins pour n l instant je n est lu que le 1er une peur tuerie ma mere a deja lu le 2 et 3 mais les as preter je devrai les ravoir au mois d aout et la elle fini le 4 eme je te dis c est d efamille lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 19:55

ludivine

au finish toutes les alternances se valent 5pp/5pl ou 3pp/3pl ou 1pp/pl

aucune ne fait perdre plus ou plus vite qu'une autre quelque soit le nombre de kg que tu as à perdre

tu choisis juste celle qui convient le mieux a ton rythme de vie

mais 1pp/1pl est lalternance pour laquelle on se lasse moins vite et pour laquelle on tient donc plus longtemps sur la durée

voilà

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 19:57

ludivine je dis ça car tu as dit que tu fais 5pp/5pl a cause de tout le poids que tu veux perdre

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 19:58

oh lala aude tu me mets leau à la bouche 

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 19:59

mdr kyrene c est pas un livre de recette lol je plaisante mouhahahaha

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:00

aude je ne connais pas la famille décrivain macfaden

mais les higgins clark oui

mais comme on a les mêmes goûts question lecture et série je parie que ça me plaira

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:02

mdrr

comment as tu su que jaimais lire les livres de recette aude

jy passe souvent des heures et a une époque je suivais la chaine Cuisine + quasiment 24/24

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 20:02

ca j en suis sure a 100% que tu vas aimer c est marrant que tu parle des higgings ckark j ai commencer avec ceux la mais cela m a vite ennuyer pas assez gore les histoires lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:03

je vais tenter de me procurer le livre sur internet dès lundi

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:05

hahhaha apparement tes fan du gore pur et dur Smiley bonheur

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 20:06

je vous laisse je vais manger un bout avant de partir pour ma réunion charlotte

bonne soirée et bon appétit les filles

je repasserai peut etre quand je rentrerai tout dépend de l heure mdr

bizouille a toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130570

Posté le 27/06/2014 à 20:07

ho oui sinon ca m interesse pas a moins de bine connaitre l auteur faut que ca me captive les 10 premieres pages sinon tchiao lol allez plus les pepettes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:08

moi aussi mais y a de moins en moins dauteurs qui y excelle

au cinéma cest la cata

tous les film "d'horreur" que je regarde mennuie ou me font rire

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:10

y a que les japonnais qui savent encore faire de vrais film d'horreur haletants qui te font sursauter et frémir

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:11

ok a tt a lheur aude

bb as fait popo et mappelle pour que je le change

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:13

allez les filles apparemment je suis seule

je repasserai peut être plus tard

ou demain en fonction de ce que ma balance dira

mais je suis sure de pas atteindre mon objectif demain

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:23

OOoooh, soit pas pessismiste kyrene !

 

Parfois la balance réserve des surprises .

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 20:27

Moi je ne me focalise plus vraiment sur la balance.

Je constate par les photos que meme avec une balance

qui ne bouge pas, mon physique lui, semble "plus mince"

Qd je dis, je fais 85 kg, on ne me crois pas.

 

Moi à coté de ma soeur qui fait 72 kg, on dirait quon

fait le meme poids.

 

Alors, ...

 

Avec le bilan dukan, je devrais atteindre mon poids idéal

de 70 kg, le 18 décembre 2014....

Hiiiihiii affaire à suivre ..

titeds

605 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2014 à 20:55

Coucou les filles....

 

Mon fils a eut une poussé de fièvre de nouveau ce soir à partir de 18h30, il se tripote un peu l'oreille et il s'est réveillé en pleurant de la sieste on voyais bien qu'il était encore fatigué, mais il pleurait à chaque fois sans se rendormir....

Si ça va pas mieux demain j'irai au urgence pédiatrique car mon toubib est en congé et les autres c'est la galère pour avoir un RDV...

 

On verra demain!

Bestiole54

1017 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/06/2014 à 21:15

Bon courage a toi et ton ptit loup

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:17

Une otite non ?? il se gratte l oreille !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:33

Alors et ces p tits cakes ? ils sont bons; bestiole  ?et les cereales donne trop envie ca croustillent ???

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:39

Angeline la photo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bloupsette

2457 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2014 à 21:39

Angeline la photo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.