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tichats  304 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/05/2014 à 10:54 coucou nina bravo pour ta perte vraiment plus tres loin du -10 . tu m etonne qu avec des journées aussi chargée tu ailles pas trop le temps de venir . pour moi pas encore d envie particuliere mais bon pas longtemps que je fait dudu lol , pour moi pas de pesée avant jeudi car c est ma mauvaise semaine qui commence grrrrrrrr . pour les petits plaisir sucré tu bien raison meme si dommage que cela soit si cher . . bon samedi a + tard les filles et surtout motivéeeeeeee 
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Utilisateur130615  |
Posté le 26/05/2014 à 07:00 hello,
wkd difficile pour moi, les amis sont arrivé samedi soir avec un plateau de sushi et j'en ai mangé 8 et hier j'etais assesseur dans un bureau de vote , j'avais prévu de quoi manger mais peu car je devais être libérée a 14h et bin non, problème dans les différents bureau car pas le bon materiel pour emballer les bulletins de vote!!!!!!! donc j'ai quitté la a 18h! J'ai donc mangé et bu avec tout le monde ! Baguette au fromage jambon mayo et 2 verres de coca non light pffffffff j'en avais même pas envie mais horriblement faim. Je reprends 3 jours pp pour me remettre dans le bain et je ne me pèse que jeudi matin.
bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tichats 304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2014 à 07:02 coucou nina ,c vraiment pas de chance pour dimanche. allez garde ton courage et ta motivation , je suis sur que jeudi tu ne verras plus rien sur la balance et meme qu elle va te mettre un chiffre tres agreable . bonne journée et bon courage pour le blt
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Utilisateur130615 |
Posté le 27/05/2014 à 17:13 hello, comment vas tu? Moi ça va je tiens le coup, encore 1 jours en attaque pour eliminer les exces du wkd . Par contre je manque de temps pour cuisiner , pas toi? tu travailles ? tu fais quoi? Moi suis educatrice et avec un temps pleins et des enfants pas bcp de temps pour moi
a bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lescalier  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/05/2014 à 20:51 Courage...et ne culpabilise pas quand tu craques... 
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tichats 304 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2014 à 18:14 coucou nina et lescalier cmt allez vous? pour repondre a ta question nina je fait un temps pleins aussi mais moi dans la deco , 1 enfant et moi j arrive a cuisiner mais bon moi j ai des horaires fixe pas comme toi je pense? j espere que t as balance a été gentille avec toi? lescalier bravo pour ta perte de poids bonne soirée a vous 2 a +
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Utilisateur130615 |
Posté le 31/05/2014 à 09:15 hello, semaine hyper difficile au niveau régime mais -900 g quand même je n'ai pas commencer l'escalier mais je pense que je vais alterner 1 sem escalier 1 sem pp pl qu en pense tu? srois tu que les 2 sont compatible? en fait je pense que si je ne fais pas ça je vais craquer . et toi parle moi de ta semaine, tu n'as pas trop dure?
Mais nous ne sommes plus que 2? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lescalier 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2014 à 12:40 salut les filles
alors tout roule?
Je vais bien, mais j'ai une de ces envies de ''bouffer'' par moment ça m'agace j'ai reperdu qq grammes suis contente
le soleil est là ajd et ça fait du bien au moral
tenez bon les filles...
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lescalier 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/05/2014 à 12:43 j'ai oublié de préciser que j'avais repris 700 grammes après ma journée de jeudi
réunion de famille devant des tartes et patisseries pas d'autres options et comme je n'ai pas envie de dire que je fais régime. car les commentaires seraient mais tu n'es pas grosse juste un peu ronde...
donc..... j'ai mangé de bon coeur et j'ai même pas eu honte
c'est grave docteur???
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vhartiel  475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2014 à 09:41 Salut... j espère que tt le monde va bien moi c un peu la galère je craque littéralement il faut que j arrive a me reprendre en main :( 
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lescalier 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2014 à 11:55 vhariel
j'ai tendance aussi à craquer
tiens bon...courage tu as déja perdu16 kg ce qui est déja SUPER
Pense à tous les kilos que tu vas encore perdre...
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vhartiel 475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2014 à 15:01 oui je sais il faut encore min min 12 kg 17 ce serait bien mais c tellement dure
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Pascale10  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2015 à 09:10 Bonjour, est ce que vhartiel est tjs dans le forum, je serais intéressée de discuter avec qlq proche de chez moi. merci 
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