Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Y à t'il une vie après Dukan?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur36354

Posté le 12/02/2011 à 08:54

LOL Fanchonette !! je crois bien que quand on est à fond dedans on ne pense que dukan !!!! mais bon ca doit se calmer en stab !!! j'epère..........bravo pour ta perte , tu arrives au bout du chemin ! RESPECT !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

chabadamoi

261 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 09:15

Forum Dukan : une rose pour toi et oui ma chere fanchonnette ton message est drole mais correspond a une realite en tout cas j adherecompletement le maitre nageur p

Une rose pour toi...

Et oui ma chère Fanchonnette ton message est drôle mais correspond à une réalité, en tout cas j'adhèrecompletement. Le maître nageur pour le plaisir des yeux et aussi pour nous faire faire de l'aqua-gym.Je vois que tu touches au but c'est génial...

Bon week-end à toutes

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

cocktail22

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 09:21

ah bah dis-donc ! y'en a un qui va pas etre content si Paméla ne bosse pas en duo avec ton maitre-nageur !!

l'autre jour on rigolait avec Florian, on disait qu'on allait ouvrir un resto Dukan et que ça marcherait bien Smiley bonheur

EGLANTINE91

214 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 10:11

Fanconnette, je te assure tu n'es pas la seule, je prends grand plaisir à discuter dudu moi aussi.

lapins

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 11:32

franchonette, tu soulevés une vrai question...pour ma part je "dois"me calmer avec le site. Je pense trop de temps....

johannalili

2998 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/02/2011 à 12:02

Je pense, mange et parle Dukan tout le temps! 

Utilisateur38120

Posté le 12/02/2011 à 14:50

oui ,j'ai la vie dukan aussi et pour le maître nageur c'est peut être le doc dukan en personne non ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chihiro

475 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 19:33

dukan...plus qu'un regime ...un mode de vie!! LOL  

olga

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/02/2011 à 20:31

pour le;maitre nageur je préfère qqun d'autre que le doc, un plus jeune et beau

Vanaila

344 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2011 à 22:40

Tout à fait ok sur le côté addictif du forum en tout cas pour être une tite nouvelle dans le monde Dudu 

Utilisateur38120

Posté le 12/02/2011 à 23:25

c'est sure un beau maître nageur avec des tablettes de chocolat et un torse bien huilé ,c'est mieux que le doc!!!!!!!!!!!!!,précédament c'étais juste pour rire,le mode dukan c'est bien suffisant.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Estrella73

2583 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/02/2011 à 02:38

Acer...quand tu parles des tablettes de chocolat de ton beau maître-nageur...tu parles d'un beau gars bodybuildé ou bien d'un beau gosse vendeur de chichis mais qui nous la ferait version Milka ?? )

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur38120

Posté le 13/02/2011 à 14:45

du gars bobyduildé c'est pas interdit de rêver car mon doudou qui fait dukan aussi lui c'est inverse tablettes de chocolat dans le ventre et l'huile heum je ne sais pas trop mdr! mais bientôt mon rêve serra une réalité..........................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nej14

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2011 à 19:19

On est toute comme ca je pense !

Je ne sais pas maigrir est limite une bible et proteinaute l'église!

Pour moi les aliments interdits sont des démons. C'est effrayant! mdr

rourousse

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 12:45

bonjour fanchonnette, je suis nouvelle ici , j'ai lu ton parcours c'est super, tu sais je suis comme toi, je vis comme toi....dis moi pour bien perdre tu l'as fais toute seule ou sur ce forum, je trouve super tout cela....en ce moment j'ai du mal à m'y mettre et pourtant je suis fort motivée.....bravo à toi et aux autres!

rourousse

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 12:47

dites moi euh....le boudin blanc à la volaille est il autorisé? merciiiiiiiiiiiiiiiiiii

Utilisateur9634

Ce message a été supprimé par son auteur.

rourousse

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/02/2011 à 14:59

merci fanchonnette t de ton accueil sympa .

oui je suis motivée meme s'il faut toujours une fourchette derrière moi lol lol

en fait, je suis en croisière depuis un bon moment mais comme j'étais partie 7 jours en Martinique et ensuite j'ai été invitée 3 jours chez des amis ça n'a pas été simple pour moi...ce qui explique pourquoi j'ai attérri ici....le post est super et merc

car mon moral en a pris un coup, j'ai meme failli m'inscrire pour être coaché tu vois!

j'ai le livre j'ai tout lu, je prends ts le sjours du son d'avoine que j'adore au petit déj avec café et fromage blanc 0 %

je bois presque 2 litre d'eau par jour (mon bureau il y ala clim en plus donc ça aide bien)

pour les proteines je mange bcp de viande, oeufs, fromage blanc 0%, PS, yaourts aromatisés, parfois faisselle...!

je fais mes cremes, flans, mais les meringues ça rate toujours ça m'enerve car j'adore ça...!

je marche tous les jours de 30 mn à 1h parfois 1h45.

Pour le boudin blanc je vai sy jeter un coup d'oeil ce soir dans mon bouquin.

merci de ton aide j'ai enfin une béquille bises

rourousse

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 11:04

bonjour fanchonnette et les filles, je ne sais pas comment faire pour y ajouter ma nouvelle pesee de ce matin, par exemple j'ai perdu 1kg100 que dois je faire ??? merci de votre aide !

cocktail22

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 11:39

il faut que tu ailles dans ton "espace proteinaute" 

rourousse

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 12:02

merci coctail22 j'y vais!!!

cocktail22

17 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 12:22

de rien !

rourousse

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/02/2011 à 14:56

cocktail22, je trouve ton parcours vraiment génial, tu perds vraiment bien aussi bravo.....j'espère arrivée comme vous avant l'été car je me suis bcp lâchée ces derniers temps et je culpabilise ben oui....!!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.