Mon Régime Dukan
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bikegirl  195 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 10:49 coucou 42 jours de dudu moins 10kg sans craquage que nenni encore 16kg à perdre mais je vais y arriver suis trop heureuse merci titi de m'avoir fait découvrir ce régime 
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Odriii  1997 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 30/05/2011 à 11:03 bravissimo!! quelle perte incroyable en si peu de temps je suis souflée... moi aussi 0 écarts mais c'est plus lent 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 11:07 courage, tu les auras. 
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Elow75  2308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 11:10 bravo à toi, t'es sur la bonne voie 
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bikegirl 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 11:27 ils sont un peu trop collant ces kilos à mon gout des vrais pot de colle lol
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 11:32 T'as raison mais il ne faut pas se laisser faire.
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souricette56  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:00 bravo à toi ça nous encourage de voir ça 
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moi29  6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 12:04 c'est plus facile de les prendres que de les perdres!!!lol
ils sont tenaces mais on arrivera à les décrochés!!!! 
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sandra26 3461 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/05/2011 à 12:09 Ce qu'il faut se dire: "ils sont tétus mais nous le sommes encore plus!"
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Scoubidoubidou  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 12:30 Bravo!!!!!!!!!!!! Quelle descente!!!!!!!!!!!!!! Je te félicite, euh je vous félicite les filles, euh non je nous félicite toutes!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! On sait que c'est + facile de les gagner ces kilos, mais les perdre, quel défit!!!!!!!!!!!! 
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bikegirl 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/05/2011 à 14:24 aujourd'hui je me suis acheté une plancha à aldi 19.99 mon cadeau des -10 kgs un vrai régal pour cuir les viandes legumes etc.....
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Utilisateur52794  |
Posté le 02/06/2011 à 12:19 salut a toutes pourvu qu'elles descende ces pt reglettes et bravo pour vos perte et vos future perte bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361  |
Posté le 07/06/2011 à 18:28 c'est pas vrai !!!! comment qu'elle s'la pète !!! j'ai la mortarde qui m monte au nez quand j'lit ça plié mdr estelle t'a bien raison de t'la péter tu a fais de beaux efforts c'est super et on dit merci qui ?????????? lol
passe le bonjour a tes chtroummpfff gros bijoux a bientôt thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bikegirl 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2011 à 21:18 ben dans mon tupperwar vénimeux j'ai dit merci titi
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Utilisateur47361 |
Posté le 07/06/2011 à 21:22 mort de rire j'ai un fou-rire car je le sais je l'ai lu, c'étais juste pour te faire râler plié mdr sacré estelle allez ça merite un gros bisou a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52794 |
Posté le 07/06/2011 à 21:24 attention de pas trop lui dire sinon il va la choper ........ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361 |
Posté le 07/06/2011 à 21:27 alors? christine elle est passé la brioche ? ça a été avec les glaçons??? si tu ne va pas mieux demain et si tu es sure que ça viens de la brioche surtout ne me donne pas la recette même si j'insiste lol mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52794 |
Posté le 08/06/2011 à 20:08 COUCOU la brioche a passé sans glacons je crois que je mange trop car se soir rebolote demain je ferai mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361 |
Posté le 08/06/2011 à 21:57 lol bonsoir christine le sport en salle s'est bien passé ? tu a apprécié?? c'est la fatigue et la faim qui font que tu mange plus que d'habitude? de toute façon c'est pas grave ce n'es pas ce qui va te faire prendre de poid mais il ne faudrait pas que ça devienne de la boulimie alors prudence gros bisoux christine passe le bonsoir a ton homme a + bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52794 |
Posté le 09/06/2011 à 16:47 pour la brioche pt info je ne te donne pas la recette car elle est prevu pour 5 jours !!!!!!!!!!!!!!!!! L'HORREUR moi qui pensais qu'elle etait illimité JE SUIS PUNI pour ma gourmandise prochain recette je m'informe AVANT bref mais le moral est bon je voie une nouvelle photo ciel bleu yeux bleu wahou super ta reglette extra chouette bravo titi et sans br...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bikegirl 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 18:29 mo je déprime depuis 2 jours j'ai repris des grammes alors que j'ai pas fait d'écart pfff bon cette semaine c'etait hard au boulot debout à 3h du mat donc j'ai pas dormi des masse je sais pas si cela joue ou pas mais pourtant j'ai commencer cette semaine le sport en plus de mes 30 minutes de marche active comment on voit si l'on fait de la rétention d'eau???
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Utilisateur47361 |
Posté le 09/06/2011 à 18:48 stop !!! stop stop !!!! tu va pas commencer pour si peu !!!! tu va écouté ton titi et tu vera ça va aller tout seul 1 dodo de longues nuits 2 arrêter de stresser car ça empêche de perdre 3 sourire du matin au soir 4 arrêter d'engueuler tes pov petit n'enfants 5 arrêter de râler avec ton petit lion lol * 6 te faire une sortie juste pour toi ,coiffeur esthéticienne ou massage ou les 3 ensemble !!! 7 casser les pieds a ton vieux copain Thierry 8 lancer un sos sur le net que j'ai bien reçu et je passe te voir ce soir je passe prendre un café a + vers 20h bizzzz ma copsss a tout a l'heure !!! eh oui c'est ça aussi les amis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bikegirl 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2011 à 22:51 merci titi ça m'a fait super plaisir ta visite surprise j'ai retenu la leçon j'ai deja fait le 3 7 et le 8
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Utilisateur47361 |
Posté le 09/06/2011 à 22:59 file au dodo t'aura le 1 en plus lol bizzz et n'oublie pas !! dit a ton homme de te laisser dormir tu a besoin de sommeil lol bonne nuit !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361 |
Posté le 14/06/2011 à 20:11 bikegirl bon alors comment k'ça va??? ça y est heureuse et souriante???? ta balance bouge dans le bon sens ??? a plus gros bisoux
un grand bonsoir a toutes les autres que je n'ai pas citée mais a qui je pense aussi a+ bizzz thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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