Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Les commentaires des Proteinautes sur «Biscuits matin»

Retour à la page Biscuits matin

Avatar de poupouille sur Proteinaute

poupouille - Vers la courbe - le 07/07/2010 à 21:55

super un régal !!! pour ma part 15 min au four ont suffit et arome vanille (car pas amande !).... j'ai hâte de les refaire !!! merci

Avatar de marine35 sur Proteinaute

marine35 - le 08/07/2010 à 18:09

Je les ais essayé cette apres midi , et je trouve que a l'aspect ce n'est pas forcement ça , mais au gout ils sont succulants 

A refaire sans aucuns doute

Avatar de delphinne sur Proteinaute

delphinne - le 10/07/2010 à 15:20

bonjour, ou est que je peux trouvé de l'arome vanille? sans huile.

merci beaucoup

delphine

Avatar de Utilisateur7864 sur Proteinaute

Utilisateur7864 - le 10/07/2010 à 22:00

Delphine,

 

J'en ai trouvé au supermarché (carrefour) au même rayon que tous les produits pour les gâteaux.

Avatar de Sandrine26 sur Proteinaute

Sandrine26 - Vers la courbe - le 13/07/2010 à 14:49

Delphine et Prim, faites attention à l'arome de "supermarché" : j'ai failli me faire avoir avec la marque Lucie : il y a du sucre.

J'ai commandé mes aromes chez Patawiz (pub sur le site) pour ne pas prendre de risque.

Avatar de gloria sur Proteinaute

gloria - Vers la courbe - le 15/07/2010 à 22:07

c'est dans le four avec de l'arôme noisette une 1/2 cc de van houten et ... ça sent trop bon !

Avatar de dolcevita1 sur Proteinaute

dolcevita1 - Vers la courbe - le 16/07/2010 à 17:12

Pourriez vous me dire ce qu'est exactement de l'édulcorant cuisson, et dans quel rayon/magasin on trouve ça ?

Merci beaucoup !

Avatar de Utilisateur7864 sur Proteinaute

Utilisateur7864 - le 17/07/2010 à 20:19

Merci Sandrine de nous alerter à ce sujet, c'est vrai il y en avait avec du sucre dans le rayon, mais celle que j'ai achetée est bien sans sucre

Avatar de dekeyser sur Proteinaute

dekeyser - le 18/07/2010 à 09:34

j'aimerais être en contact avec des personnes qui sont en phase d'attaque.merci

Avatar de Utilisateur7864 sur Proteinaute

Utilisateur7864 - le 18/07/2010 à 12:14

Très bons ! J'ai peut-être mis un peu trop d'édulcorant, la prochaine fois j'essaierai avec de la cannelle

Avatar de bully sur Proteinaute

bully - le 20/07/2010 à 05:21

moi aussi c'est au four!!!!avec de l'arome vanille...et comme j'avais pas d'edulcoran de cuisson j'ai mis de l'esplenda (canderel méxicain)

je suis en phase d'attaque...j'ai trouvé cette recette...et pour une envie de grignotage ou pour le peti déj...ça me parait super bien!!!!

Avatar de ashrel sur Proteinaute

ashrel - Vers la courbe - le 20/07/2010 à 08:00

extra bon ! j'ai mis un peu de fleur d'oranger, j'ai pu faire trois biscuits.

ça remplit bien l'estomac, du coup, le 3e biscuit, je le garde pour plus tard (parce que plus faim)

 

très facile à faire (en 5mn) et pendant la cuisson, j'ai le temps de faire mon thé et manger mon fromage blanc 

Avatar de panabe sur Proteinaute

panabe - Vers la courbe - le 20/07/2010 à 12:17

je n'ai peut-etre pas bien fait la recette mais je me suis retrouvee avec des biscuits plutot mous et bons au gout mais texture ''eponge'' dans la bouche...a votre avis, qu'ai je a faire pour ameliorer ca?

Avatar de caliel sur Proteinaute

caliel - Vers la courbe - le 26/07/2010 à 09:33

bonjour ,

 

je viens de commencer mon régime , il y a trois jours et j'ai perdu 1 kg 7, je suis contente

Avatar de caliel sur Proteinaute

caliel - Vers la courbe - le 26/07/2010 à 09:38

je vais surement poser une question bete mais qu'est ce que de l'édulcorant de cuisson et ou le trouve-t-on ?

merci

Avatar de refletdor sur Proteinaute

refletdor - le 27/07/2010 à 14:25

J'ai fait cette recette c'est suuuuuuppppppeeeeerrrr bon!! On a l'impression qu'il y'a reellement de l'amande dedant tellement le gout de l'amande ressort!! miam

Avatar de refletdor sur Proteinaute

refletdor - le 27/07/2010 à 14:28

Ah oui et pour Caliel moi j'ai tjs mis de l'edulcorant basique dans toutes mes recettes et mes gateaux sont tjs sucré...

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 27/07/2010 à 15:12

On trouve l'édulcorant liquide de cuisson au rayon sucre des grandes surfaces, mais souvent tout en haut ou tout en bas du rayon !

Avatar de Dadaa sur Proteinaute

Dadaa - le 28/07/2010 à 21:27

Coucou je suis a mon 4eme jour ( en phase d'attaque) et je vais vous poser une question bête mais est ce que ces biscuits font grossir ? jusqu'à ce jour je n'ai fais que de manger des protéines pures donc je voudrais bien avoir des avis. Merci

Avatar de lilie33 sur Proteinaute

lilie33 - le 29/07/2010 à 23:20

Bonsoir Dadaa, ne t'inquiete pas ces gateaux ne font pas grossir! tu peux tout a fait les consommer en phase d'attaque car il ne contiennent aucun aliments interdits, en plus la recette contient la dose de son d'avoine quotidienne! c'est idéal le matin au ptit dej ou quand tu as un ptit creux, tu verra ca va faciliter ton regime! bon courage

Avatar de PititeValoche sur Proteinaute

PititeValoche - Vers la courbe - le 01/08/2010 à 11:29

Le mélange était trop liquide, donc un peu difficile à cuire au four puisqu'il s'est complètement étalé. Je me suis retrouvée avec une espèce de galette toute molle et au goût pas génial ...

Avatar de debo38 sur Proteinaute

debo38 - Vers la courbe - le 02/08/2010 à 16:52

Bonjjour, je n'ai pas d'edulcorant liquide de cuisson,alors puis je mettre celui en poudre et combien??

merci

Avatar de fatouna sur Proteinaute

fatouna - Vers la courbe - le 02/08/2010 à 20:31

Ils sont au four, j'ai mis arôme noix de coco, ça sent bon ...

Avatar de fatouna sur Proteinaute

fatouna - Vers la courbe - le 03/08/2010 à 10:09

Ils n'étaitent pas croustillants mais bon quand même, et ça cale bien en tout cas

Avatar de mercereau yolande  sur Proteinaute

mercereau yolande - le 05/08/2010 à 09:15

j ai consulte ma messagerie.j je veux continuer a recevoir des messages

Avatar de sax62 sur Proteinaute

sax62 - Vers la courbe - le 13/08/2010 à 20:22

bonjour je suis toute nouvelle et avec pas mal de kg a perdre sinon j'ai essaye ce soir la recette de misshungry celle au thon superrrrrrrrrrr bon me suis regalée merci à elle pour cette recette

Avatar de manu9 sur Proteinaute

manu9 - Vers la courbe - le 16/08/2010 à 19:16

alors je viens de faire cette recette pour demain, c'est même pas resté 15 min dans le four!!! verdict demain matin!

par contre petite remarque... y a 2 cuillères de son de blé... c'est pas grave?

Avatar de armellekd sur Proteinaute

armellekd - Vers la courbe - le 18/08/2010 à 09:57

Bonne recette

Deux essais d'arôme : vanille et citron miam miam (15 gouttes pour un goût bien relevé. Les biscuits sont moelleux si pas trop cuits mais si bien cuits ils sont durs mais pas vraiment croquants, accompagnés d'un fromage blanc et d'un thé ça fait un parfait petit déjeuner qu'y nous cale jusqu'au déjeuner.

Avatar de caro70 sur Proteinaute

caro70 - Vers la courbe - le 24/08/2010 à 14:48

j'ai testé ce matin, un délice et ça cale super bien jusqu'à midi vec un bol lait écrémé/café et un yaourth

Avatar de tiole sur Proteinaute

tiole - Vers la courbe - le 24/08/2010 à 17:39

merci ! c'était justement mon gros problème;..le petit éjauner alors pour ne pas faire "d'entorse" à mon régime je ne prenais qu'un café le matin depuis le mois de février...dur dur....ça sera sans doute plus facile désormais !

Avatar de lakrol sur Proteinaute

lakrol - Vers la courbe - le 25/08/2010 à 17:38

moi qui adore les gâteaux le matin je pense que je vais tester !! lol

Avatar de lakrol sur Proteinaute

lakrol - Vers la courbe - le 25/08/2010 à 18:02

Salut ! Je lis souvent "qu'est ce que de l'édulcorant de cuisson ?

Et bien Canderel en poudre en est un !

quand la recette demande de l'édulcorant liquide je le mélange avec un peu d'eau et le tour est joué !!

Avatar de milou44116 sur Proteinaute

milou44116 - le 25/08/2010 à 20:47

Salut,

 

Excellent, ça fait du bien de se faire un plaisir, qui ne pèse pas sur la balance.

Franchement délicieux. Merci

Avatar de florence sur Proteinaute

florence - le 25/08/2010 à 23:52

bjr peut on manger une portion de bridelight au pti dej ?2 biscuit matin,un pot de f blanc une ricorée.merci

Avatar de celine4421 sur Proteinaute

celine4421 - Vers la courbe - le 28/08/2010 à 09:05

De loin la meilleure recette de gâteau testée, merci

Avatar de ELEONORE sur Proteinaute

ELEONORE - le 29/08/2010 à 10:17

Je viens de tester la recette avec une variante; J ai mis une cuillère de plus de fromage blanc , du citron à la place de l amande et j ai fait cuire dans un plaque de mini moules en forme de coeur. C'est beau et c est bon !!!

Avatar de magaly sur Proteinaute

magaly - Vers la courbe - le 29/08/2010 à 11:07

bonjour le les et fait avec de la cannelle moulu un regale

Avatar de madi sur Proteinaute

madi - Vers la courbe - le 29/08/2010 à 13:03

salut est ce que les biscuits du matin au four sont meilleurs que les galettes du matin , je vais commencer le régime

Avatar de mamieflash sur Proteinaute

mamieflash - Vers la courbe - le 30/08/2010 à 11:08

peut on en faire pour plusieurs jours ?

 

je viens de commencer la phase PL,

j'ai perdu pres de 4 kilos dans la première phase (pas fait attention à la durée oups !!!!!!

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 30/08/2010 à 11:22

Tu peux en faire à l'avance et les conserver dans une boite en fer, comme des biscuits classiques.

Attention à faire le régime correctement, sous peine de gros soucis médicaux... et d'échec total

Avatar de pensee sur Proteinaute

pensee - Vers la courbe - le 31/08/2010 à 09:25

J'ai fait la recette, un vrai régal... la prochaine fois je rajouterai de la noix de coco

Avatar de ninie62 sur Proteinaute

ninie62 - le 02/09/2010 à 15:35

bonjour

 

je suis nouvelle et je commence aujourdh ui le regime j aimerais savoir qu est ce que c est que eldulcorant de cuisson et ou peut t on en trouver

 

je vous en remercie d avance

 

virginie

Avatar de Utilisateur16175 sur Proteinaute

Utilisateur16175 - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 21:13

Pour Ninie62

L'édulcorant de cuisson est généralement liquide et n'est pas à base d'aspartame.

J'en ai trouvé chez Leclerc "Hermeseta" mais attention il sucre beaucoup, à tester donc.

Avatar de Utilisateur16175 sur Proteinaute

Utilisateur16175 - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 23:10

Merci pour votre recette, un vrai régal !

Je l'ai testé ce soir mais je n'ai mis qu'une cuillère à café d'édulcorant et le résultat est TERRIBLE !

Je la referai avec différent parfum : facile et délicieux !

Avatar de sara88 sur Proteinaute

sara88 - le 04/09/2010 à 16:17

je viens de tester cette recette, ça sent vraiment bon , c délicieux mais c pas assez sucré à mon goût.

J'avais utilisé du sucre canderel (c'est écrit dessus que c fait pour la cuisson aussi).

A refaire ! avec plus d'édulcorant.

Avatar de alyia sur Proteinaute

alyia - Vers la courbe - le 04/09/2010 à 19:41

Excellent !!! ils n ont pas la meme tete lol mais sont tres bons

je suis fan

Avatar de mamoune35 sur Proteinaute

mamoune35 - Vers la courbe - le 06/09/2010 à 17:27

j'ai testé la recette pour mon premier jour de régime, mais 1 cs d'édulcorant c'est trop à mon goût.

Avatar de dorinette sur Proteinaute

dorinette - Vers la courbe - le 07/09/2010 à 10:27

MERCI MERCI MERCI pour cette recette enfin un truc que je trouve mangeable et bon !! heureusement car je commencais à déprimer pour mon dernier jour en phase attaque

Avatar de JOJO sur Proteinaute

JOJO - le 08/09/2010 à 14:21

Je commence mon régime demain, et je viens de préparer mes 1ers biscuits, ça sent super bon, juste une question, étant donné qu'il y a la dose journalière en son de blé et d'avoine, il faut en manger que 2 ou plus? Merci pour ce site qui m'a l'air super bien.

Avatar de cel74 sur Proteinaute

cel74 - Vers la courbe - le 09/09/2010 à 07:35

j'ai testé la recette mais à la place de l'arome j'ai mis 1 cc de chocolat amer en poudre (1cs d'édulcorant va bien du coup) et c'est un délice !!!

j'ai trouvé ma collation pour le boulot (7h-14h) !!!! un gateau vers 10-11h et je tiens le coup

Avatar de TitiSab sur Proteinaute

TitiSab - Vers la courbe - le 09/09/2010 à 08:14

Bonjour,

Fais la recette hier, en ai grignoté chaud fameux...

Mais ce matin o petit dej, je les trouvé en peu moi, comment faire pour qu'il est plus de croustillant???

Merci pour toutes celles qui viennent au secours de mon estomac gourmand.....

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 09/09/2010 à 18:05

Augmente le temps de cuisson

Avatar de Madininaa sur Proteinaute

Madininaa - le 10/09/2010 à 18:36

j'avais pas d'amande amer je l'ai donc remplacée par de l'arome natuel de pistache, c'est croustillant et super bon, j'adopte.

Avatar de tecla sur Proteinaute

tecla - Vers la courbe - le 14/09/2010 à 14:02

Pas convaincue.Meilleurs à la sortie du four car le lendemain ils sont mous.Cale bien.Certains aimeront, d'autres pas.Les goûts et les couleurs, comme on dit, ça ne se discute pas !...Merci en tout cas de nous proposer des recettes

Avatar de angelique59 sur Proteinaute

angelique59 - Vers la courbe - le 16/09/2010 à 06:33

c'est pas mauvais mais j'en mangerais pas tous les jours c'est vrais que sa cale bien par contre. j' ai pas pour habitude de déjeuner le matin mais la avec le régime oui si vous avez d'autre recette rapide pour le petit déjeuner se serrais sympas merci

Avatar de missmimi sur Proteinaute

missmimi - Vers la courbe - le 17/09/2010 à 11:39

fait hier et déguster a la sortie du four ! super bon !!!! j'avais l'exterieur croquant et l'interieur moelleux !!! miam ! je m'en referais bien mais j'ai plus d'oeuf ! je vais aller en acheter

Avatar de SLOANNE sur Proteinaute

SLOANNE - Vers la courbe - le 17/09/2010 à 15:03

je viens d tester les biscuits ils sont tres bon.je l ai mis a cuire ds des petits moule a tartelette,chemiser d papier cuisson..je kiff j'adopte!

Avatar de loulouetcie sur Proteinaute

loulouetcie - le 22/09/2010 à 21:51

super bons, j'en ai fait plus, moitié orange et moitié amande. Ils se gardent très biens dans un tupperware.

Avatar de Utilisateur17494 sur Proteinaute

Utilisateur17494 - Vers la courbe - le 23/09/2010 à 19:15

Ca marche très bien aussi avec de l'extrait de vanille. Je n'ai mis qu'une demi-cuillère d?édulcorant, et c'était très bon.

Avatar de valentine14 sur Proteinaute

valentine14 - le 24/09/2010 à 13:20

Moi aussi j'adore cette recette, tous les matins je la fais avec un arome fraise .... délicieux !!

Avatar de goyave sur Proteinaute

goyave - Vers la courbe - le 29/09/2010 à 20:09

Moi aussi j'ai aimée ces biscuits et surtout sa change de ma galette son et avoine habituelle.Merci

Avatar de Supergrenouille sur Proteinaute

Supergrenouille - Vers la courbe - le 30/09/2010 à 19:51

Bonjour, cette recette est géniale! Je suis étudiante et je cours entre chaque cours sans avoir forcément le temps de manger et ça cale un coin en attendant! De plus c'est plus agréable que de regarder les autres s'empiffrer de barres chocolatées célèbres! Je les ai fait avec quelques gouttes de café (je n'avais pas d'arômes), du citron et de la cannelle en poudre... 3 façons de faire cette recette!

Avatar de Nymphea86 sur Proteinaute

Nymphea86 - Vers la courbe - le 03/10/2010 à 13:38

Je viens de les faire pour la 1ère fois et je les trouvent un peu secs, j'ai peut-être raté quelque chose...ou trop cuits, trop plats, je sais pas...

Avatar de MamanSophie sur Proteinaute

MamanSophie - le 04/10/2010 à 17:53

je viens de faire la recette, perso ils manquaient peut-etre un peu de cuisson car un peu mous, mais tellement bons !!!! J'en ai fait 6 petits, du coup j'ai tester arome framboise, amande amer et canelle... J'en referrai mais je moulinerai peut etre avant pour un texture plus fine et je crois que ma preference sera canelle : PLUS que excellent ! Merci

Avatar de Dragounette41 sur Proteinaute

Dragounette41 - Vers la courbe - le 10/10/2010 à 09:05

bon j'ai du mettre la pâte dans un moule en silicone car bien trop liquide pour être mise sur une plaque sans risquer de noyer mon four ^^ Arôme speculos et choco intense (je vais bien voir si dans au moins un gateau il peut servir -_-' en revanche j'avais a peine mis une 1/2 cc d'hermesetas que je pense que ça va être trop sucré. C'est au four ^^

Avatar de petitejaya sur Proteinaute

petitejaya - Vers la courbe - le 10/10/2010 à 22:44

super bon!! je les ai fait pour demain matin, mais j'ai gouté et très bonne surprise!! (aujourd'hui je n'ai pas mangé de son d'avoine!) j'en ai 3, super rapide a faire!! j'ai un peu peur de la finalité du régime quand on voit tous ceux à quoi on a droit et sans restriction mais je me lance en espérant retrouver ma silhouette d'il y a 4ans (ou presque). mon mari me dit que si j'ai droit a tout ça, je me perdrais pas, ça me désole un peu car je ne me sent pas franchement soutenu.... j'espère juste qu'il se trompe.... merci pour vos recettes.

Avatar de Cakeette sur Proteinaute

Cakeette - le 11/10/2010 à 12:32

Merci pour la recette ! Perso j'ai ajouté de l'arome d'orange (ou fleur d'oranger) et une cs de cacao ! Je pense qu'on peut même y ajouter de la cannelle, 4 épices, etc. !

Mais manger les 2 au petit dej relève de l'exploit : ça calle vraiment !!!

Avatar de proteinaute59 sur Proteinaute

proteinaute59 - le 11/10/2010 à 19:09

j'adore! c'est une de mes préférées!

Avatar de Utilisateur19757 sur Proteinaute

Utilisateur19757 - Vers la courbe - le 12/10/2010 à 09:44

je viens de faire cette recette, sauf que je me suis trompée, j'ai remplacé le fromage blanc par du fromage frais et j'ai rajouté du chocolat dégraissé...ça cuit...je vous dirais si c'était bon

Avatar de sevever sur Proteinaute

sevever - Vers la courbe - le 17/10/2010 à 14:18

ils sortent du four et vraiment très bon meme chaud. Comme je n'avais pas d'arome amande amère je l'ai remplacé par de l'arome noisette fraiche et à la place de 1cs d'edulcorant cuisson j'ai 15 gouttes d'hermesetas liquide. C'est très bon le gout ressemble un peu aux petits beurres. La prochaines fois j'essayerais de rajouter du cacao maigre.

Avatar de cjpsandrine sur Proteinaute

cjpsandrine - Vers la courbe - le 17/10/2010 à 17:17

salut

c'est trop bon, j'adore au petit déj

merci pour cette recette

Avatar de mesdeuxcoeurs sur Proteinaute

mesdeuxcoeurs - Vers la courbe - le 18/10/2010 à 21:12

pas mal du tout. je crois que la prochaine fois je mettrais un peu plus d'arôme amande amère pour que cela fasse plus comme des macarons, les vrais. merci pour cette recette, ça change un peu et ça fait plaisir.

Avatar de chouquette sur Proteinaute

chouquette - le 18/10/2010 à 21:23

salut !

voilà aujourd hui c est mon 1er jour de régime, j ai testé la galette Dukan ce soir et là je teste ces biscuits, verdict demain matin au petit dej ! en tt cas ça a l air bon 

Avatar de Utilisateur26370 sur Proteinaute

Utilisateur26370 - Vers la courbe - le 19/10/2010 à 21:19

bon ben c etait super bon, et ça cale bien, c est pratique !

Avatar de alexandraetdavid sur Proteinaute

alexandraetdavid - Vers la courbe - le 23/10/2010 à 20:10

moi je les ai fait saveur noix coco. trop bon, je les prefere chaud

Avatar de kiki86 sur Proteinaute

kiki86 - Vers la courbe - le 26/10/2010 à 22:19

bonsoir, je viens juste de m inscrire sur le site et je vois qu'il y a beaucoup de recette mais les quantités que l'on peut manger c'est quoi au juste ? je vous avoue que je suis un peu perdue je commence le régime dukan demain 27/10/2010 merci de vos réponses

Avatar de MLINA sur Proteinaute

MLINA - Vers la courbe - le 02/11/2010 à 08:07

bonjour je debute mon régime aujourd'hui et je me demandais si cette recette correspondais vraiment a la phase d'attaque vu qu'il faut 2 cc de son d'avoine et de blé alors que dans le livre il dit qu'il faut 1 cc et demi de son d'avoine et le son de blé commence a la phase de croisière

merci de m'éclaircir parce que du coup je suis un peu paumée

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 02/11/2010 à 08:24

Soit tu fais la recette avec moins de son d'avoine, soit tu manges les 3/4 de la préparation, tout simplement

Avatar de patzeug sur Proteinaute

patzeug - le 03/11/2010 à 16:26

un peu decue, c'est la deuxieme fois que je teste cette recette en doublant les doses pour en faire plus, mais la pate est trop liquide donc obligee de mettre le tout dans des ptits moules, mais du coup la cuisson n'est pas la meme. perso j'aimerai un peu de croustillant, donc je vais essayer de les laisser un peu plus longtemps au four pour voir si ca durci un peu. en tout cas j'ai testé une premiere fois arome pomme verte dans des moules a muffins c'etait pas mal mais du coup ca ressemblait a des minis muffins. la dans le four il y en a arome chocolat-noisette ca sent bon donc on verra le verdict! bonne journee a toutes et tous.

Avatar de flora2090 sur Proteinaute

flora2090 - Vers la courbe - le 03/11/2010 à 17:59

Le goût de ces cookies n'est pas désagrable, mais la texture n'a rien à voir avec des vrais cookies (du moins pour mes essais)

Avatar de patzeug sur Proteinaute

patzeug - le 03/11/2010 à 19:50

bon eh bien je les ai fais cuire 40min, donc ils auraient du etre croustillants.. eh bien non!! seulement la croute et encore!! c'etait plus caoutchouteux qu'autre chose, aussi bien chaud que froid d'ailleurs car j'en ai mangé un a la sortie du four et un autre a la fin de mon repas ce soir.du coup j'ai tout jeté! super decue!!

Avatar de soann2a sur Proteinaute

soann2a - Vers la courbe - le 05/11/2010 à 09:07

J'ai arrêté la cuisson au bout de 20 minutes, ça commençait à brûler en dessous. Je les ai goûté à la sortie du four et ils étaient très bons, par contre je les ai mangés le lendemain matin et c'est vrai que du coup ils étaient un peu mous. Mais c'était pas mauvais du tout, je les referais !

Avatar de yasminus sur Proteinaute

yasminus - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 13:09

Je viens de tester la recette et je n'ai qu'un mot à dire... MERCI!!!!!!!! J'avais tellement envie de manger des biscuits!!! J'adoooooooooooooooooooooooore cette recette. Par contre je n'ai pas laisser 30 min de cuisson. Au bout de 20 min elles étaient prêtes mes jolies...miammmmmm

Avatar de eulaly sur Proteinaute

eulaly - Vers la courbe - le 11/11/2010 à 17:29

petite astuce pour les personnes qui comme moi ont du mal a les manger

et bien je les passe au mixer

et je les melange a mon fromage blanc un vrai regale

on a l'impression de manger des cereales hummmmmmmmmm

Avatar de TAYSSA sur Proteinaute

TAYSSA - le 11/11/2010 à 19:01

MOI JE VIEND DE FAIRE LA RECETTE EN TOUT CAS SA SEN TRES BON HUMMMM JAI HATE DE LAI GOUTER DEMAIN MATIN AVEC UNE TASSE DE LAIT écrémé verdicte demain matin

Avatar de tayssa sur Proteinaute

tayssa - le 12/11/2010 à 09:35

franchement tres bon c pas sec c bien mou a refaire en tout cas sa a un tres bon gout merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Avatar de cereale91 sur Proteinaute

cereale91 - le 14/11/2010 à 18:18

Essayer avec des arômes différents : fleur d'orangé, amandes, vanille, et citron. TRÈS BON!!!!!

Avatar de mougli33 sur Proteinaute

mougli33 - le 16/11/2010 à 20:09

ça se laisse manger mais c est encore un gout qu on connait et dont je me lasse, merci quand même

Avatar de Utilisateur28039 sur Proteinaute

Utilisateur28039 - Vers la courbe - le 17/11/2010 à 13:30

j adore,le gout est un réel plaisir,il faudrait essayer avec de l arome nougatine

Avatar de objectif40 sur Proteinaute

objectif40 - Vers la courbe - le 23/11/2010 à 13:35

ben moi j'aime vraiment pas, texture bizarre et gout pas top. je me contente du pain de mie pour le matin en attendant la phase de croisiere.

Avatar de Lolattack sur Proteinaute

Lolattack - Vers la courbe - le 24/11/2010 à 13:55

Moi je trouve ça bon en sortant du four mais une foi refroidi c'est pas tip top non plus ! peut-être que je ne le fait pas cuire assez lgtps que pr que ça fasse de vrais biscuits ...

Enfin ça fait plaisir en tout cas de grignotter !

Avatar de narimene sur Proteinaute

narimene - Vers la courbe - le 10/01/2011 à 17:59

c'est quoi l'édulcorant cuisson???

Avatar de bibinesp sur Proteinaute

bibinesp - Vers la courbe - le 22/01/2011 à 17:00

bon à la sortie du four, on verra demain matin si c'est la même chose ! Mais sinon, bon goût, texture "biscuit sec" qui me convient, je garde la recette !! Merci

Avatar de bibinesp sur Proteinaute

bibinesp - Vers la courbe - le 22/01/2011 à 17:01

Au fait, j'ai doublé toutes les doses et rajouté 1 cuillère à café d'arôme beurre !

Avatar de eve34 sur Proteinaute

eve34 - Vers la courbe - le 29/01/2011 à 15:31

merci pour cette recette je vais essaie j ai commencé mardi 25 je vais passé en phase croisiere je suis ravie d avoir des ideé de recettes ca aide merci a vous

Avatar de Fabaga sur Proteinaute

Fabaga - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 12:48

J'ai eu un petit creux hier soir, j'ai donc réalisé cette recette : la pâte étant liquide, je n'ai fait qu'un biscuit. Super bon au goût, parfait pour les gourmandes comme moi et surtout ce biscuit m'a calée !

Avatar de Viio sur Proteinaute

Viio - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 19:05

Merci pour la recette.. en essai

Avatar de Viio sur Proteinaute

Viio - Vers la courbe - le 03/02/2011 à 20:58

Definitivement J'ADORE! En plus avec les aromes... Un délice

Avatar de Sissou38 sur Proteinaute

Sissou38 - le 04/02/2011 à 10:33

c'est la recette de la galette non ?

Avatar de melissa16 sur Proteinaute

melissa16 - le 05/02/2011 à 15:29

Je viens de tester avec un peu de cannelle et de vanille!C'est top

Par contre, je n'ai pas de four traditionnel mais un four Crisp! Temps de cuisson qui est donc diminué ++

Mais petit probleme, je ne gere pas encore les temps de cuisson!Des conseils?

Car là mes gateaux etaient cuits mais mous!Et si on met trop longtemps, ça devient du béton! Help me!!!!

Avatar de Sabrinesab sur Proteinaute

Sabrinesab - Vers la courbe - le 20/02/2011 à 03:08

Je viens de tester et c'était vraiment pas bon , j'ai du tout jeté je pense que je m y prends très mal !!!!

Avatar de valouche sur Proteinaute

valouche - Vers la courbe - le 20/02/2011 à 17:45

ils sont au four ça sent bon ! je vous dirais le résultat!!

Avatar de Utilisateur44844 sur Proteinaute

Utilisateur44844 - le 25/02/2011 à 02:10

Bonsoir, je voudrais savoir si on peut utilser de l'edulcorant en poudre car je n'en n'ai pas liquide?

Avatar de Caro 34 sur Proteinaute

Caro 34 - le 11/03/2011 à 10:54

Salut ! Peut-on préparer les galettes au son d'avoine à l'avance et les garder 2 ou 3 jours au frigo ? Parce que ça m'arrangerait bien... !

Avatar de khawlouch sur Proteinaute

khawlouch - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 07:45

elles sont au four ^^ moi par contre j'ai mis d'arome d'orange )) j'espere ke sa sera bon

Avatar de Aethra sur Proteinaute

Aethra - Vers la courbe - le 24/03/2011 à 13:12

c'est vraiment très bon et très rapide à faire, un vrai régal

Avatar de bouriket sur Proteinaute

bouriket - le 27/03/2011 à 10:10

un delice moi qui ne manger jamais mes sons la franchement j'adore merci beaucoup

Avatar de ChocoChanel sur Proteinaute

ChocoChanel - le 06/04/2011 à 21:57

c'est très bon  mais avec quelque chose pour accompagner pour ma part.. avec dudutella ou yaourt aromatisé c'est un régal!

Avatar de anneso0685 sur Proteinaute

anneso0685 - le 13/04/2011 à 12:20

très bons, même si je pense les faire cuire moins longtemps à l'avenir, car le moelleux à l'intérieur c'était trop top !!!

Avatar de venner sur Proteinaute

venner - le 14/04/2011 à 16:19

c'est ma premiere recette avec les aromes... les biscuits deviennent 'ils craquant en refroidissant ?

Avatar de Fanny sur Proteinaute

Fanny - le 18/04/2011 à 00:10

pour ma part jessairai 2 cs d'edulcorant car je sens pas du tout le sucre

Avatar de Pitchounelodie sur Proteinaute

Pitchounelodie - Vers la courbe - le 20/04/2011 à 08:38

J'ai pas trouvé cela génial pour ma part.

Avatar de valou0034 sur Proteinaute

valou0034 - le 20/04/2011 à 20:51

très bon, je garde la recette pour d'autre parfum

croustillants (enfin autant qu'on peut avoir à force de mâchouiller les sons 

Avatar de papilloneuze sur Proteinaute

papilloneuze - le 11/05/2011 à 20:01

plus proche de la galette de son que d'un biscuit. Déçue

Avatar de tamlynia sur Proteinaute

tamlynia - Vers la courbe - le 15/05/2011 à 21:19

Ces biscuits font de mon petit déjeuner un régal! merci pour la recette!

Avatar de cimaya sur Proteinaute

cimaya - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 08:07

trés bon je crois que j'ai trouvé enfin ce que je vais manger au petit déj!

Avatar de djakratsgirl sur Proteinaute

djakratsgirl - le 19/06/2011 à 21:12

Comment dire... c'est juste énormissime comme recette (pour ma part j'ai mixé les sons)

Merci pour la recette

Avatar de wiet sur Proteinaute

wiet - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 07:32

bonne recette ils sortent juste du four , j'ai rajouté une cs de lait ecrémé en poudre et une demi cs de porteines chocolat , je pense que l'on peut mettre a la place du chocolat sans sucre et degraissé je n'ai pas mis non plus d'edulcorant liquide j'en ai pas la rectte est bonne tout de meme a refaire

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 09:15

Regarde bien la composition de tes protéines ! Souvent ça contient du sucre quand c'est aromatisé, et le sucre casse la cétose !

Avatar de Lovinna sur Proteinaute

Lovinna - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 22:33

Peut on en préparer à l'avance pour quelques jours en les mettant dans des tupperware? Merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/06/2011 à 07:57

ça risque de devenir tout mou ! 

Avatar de marie sur Proteinaute

marie - le 01/07/2011 à 05:19

bonjour pour combien de personne sont les recettes ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 01/07/2011 à 09:14

Cette recette est pour une personne !

Avatar de marie sur Proteinaute

marie - le 01/07/2011 à 10:28

Merci Zaloo

 

le prblême c est que toutes les recettes sont comme celle ci

on ne sait pas pour combien de personne

bonne journée

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 01/07/2011 à 14:09

Il suffit de calculer !

Si y'a 2 cs d'avoine, c'est une journée donc pour une personne etc...

Avatar de Megane8591 sur Proteinaute

Megane8591 - Vers la courbe - le 04/07/2011 à 19:06

Est on obliger de mettre de l'edulcorant?? Je n'en trouve pas et je vois qu'il en faut pour pratiquement toutes les recettes..

Avatar de lolo4L29 sur Proteinaute

lolo4L29 - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 07:59

salut j'ai trouvé sec et du mal à passer une astuce?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 10:54

@Mégane : Avoir de l'édulcorant, c'est mieux  Essaye l'hermesetas liquide, ou son équivalent chez super u !

@lolo : Tremper dans le café 

Avatar de amoso sur Proteinaute

amoso - Vers la courbe - le 26/10/2011 à 11:16

huuummmm me suis REGALEE

vivement demain matin.....merci

Avatar de titine6209 sur Proteinaute

titine6209 - Vers la courbe - le 28/10/2011 à 12:38

ils sont dans le four =) j'espere que je vais me regalé

Avatar de lachikiita sur Proteinaute

lachikiita - Vers la courbe - le 25/11/2011 à 21:34

J'ai mis un arome "speculos" au lieu de l'amande et c'est vraiment pas mauvais  merci pr cette recette ^^

Avatar de Utilisateur84423 sur Proteinaute

Utilisateur84423 - Vers la courbe - le 01/01/2012 à 13:49

J'ai essayé cette recette ce matin

Bilan : un vrai délice !!!

 

Je dois être en vaine car je me suis lancée dans le régime depuis et j'ai retrouvé la goût de cuisiner car c'est bon

 

Merci aux filles du forum ...

 

Axl

Avatar de Utilisateur17678 sur Proteinaute

Utilisateur17678 - Vers la courbe - le 10/01/2012 à 20:57

Délicieux!! Et très rapide pour le matin quand on les prépare à l'avance! Moins long que la galette que je garde pour le week-end... Petite question pratique: est-ce qu'on peut en préparer en grande quantité, les congeler et les sortir du congél le soir pour le lendemain matin...?

Avatar de etolina sur Proteinaute

etolina - Vers la courbe - le 22/01/2012 à 08:47

Merci pour cette recette, cela va me changer du fromage blanc mélangé au son d'avoine le matin.

Avatar de etolina sur Proteinaute

etolina - Vers la courbe - le 22/01/2012 à 08:49

Par contre 2 biscuits pour le petit déjeuner, ce n'est pas trop ? J'ai vu sur un com' qu'il est possible de les conserver dans une boite métallique.

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/01/2012 à 10:48

http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/son_d_avoine-32.html

C'est possible de tout manger mais en ne mettant qu'une cs de son d?épeautre (ou de blé

Avatar de loulouttedu10 sur Proteinaute

loulouttedu10 - Vers la courbe - le 31/01/2012 à 00:25

pour répondre à MARIONICOLAS

je n' ai jamais essayé cette recette, mais je vais testé, il n'y a pas de raison que tu ne puisses pas les congeler, comme tu le dis

moi j'ai tjs fait mes galettes d'avance (1 k de fromage blanc), je fais des petits paquets (140/150g), je congèle et je sors le soir pour le lendemain, pour moi c'est un vrai régal, mais voilà, je mets 2 h pour cuire pour environ 13 jours

bonne contnuation

Avatar de Utilisateur79160 sur Proteinaute

Utilisateur79160 - Vers la courbe - le 22/02/2012 à 08:27

Bonjour, j'ai fait cette recette hier soir, que j'ai mangé ce matin. Petit bémol pour moi : j'ai bien mis 1 CS d'édulcorant mais c'est du hermesetas liquide, je ne sais pas si ça sucre plus qu'un édulcorant de table mais j'ai trouvé mes biscuits trop trop sucré ! je conseille donc pour ceux et celles qui mettent du hermesestas, de ne mettre qu'1/2 CS. Sinon, ils sont très bons !

Avatar de ebene sur Proteinaute

ebene - le 09/04/2012 à 17:31

Pas mauvais du tout! Je viens de les tester, tout juste sorti du four et c'est très bon ! J'ai juste mis un cs de yaourt sveltesse 0% aromatisé vanille à la place du fb 0% et de l'arome (j'en ai pas encore..) !

 

Merci pr la recette!

Avatar de sam sur Proteinaute

sam - le 20/04/2012 à 10:36

Bonjour,

c'est mon premier jour je peux manger ces biscuits pendant toute ma phase d'attaque ? et si oui combien je peux en manger ? par exempel si je mange 2 le matin et 1 pour 16h c'est bon ?

merci

Avatar de nass76 sur Proteinaute

nass76 - Vers la courbe - le 25/06/2012 à 14:11

ils sont au four avec arôme noisette grillé... on verra bien!

*nass*

Avatar de layana sur Proteinaute

layana - Vers la courbe - le 08/10/2012 à 19:42

Très bon biscuits, surtout quand on est en manque de ptits gâteaux et de sucré comme pendant les périodes de régime..le ptit plus j'ai ajouter un peu de vanille, encore meilleur !!

Avatar de Utilisateur111706 sur Proteinaute

Utilisateur111706 - Vers la courbe - le 18/10/2012 à 23:16

Je vais tester de suite ... Ce sera mon dessert !

Avatar de angel04 sur Proteinaute

angel04 - Vers la courbe - le 30/07/2013 à 17:16

trés bon seul petit bémol attention quant ont double la recettes sa fait trop sucré sinon trés bon  merci pour le partage

Avatar de Liloo sur Proteinaute

Liloo - le 28/07/2014 à 09:09

Au regard des commentaires positifs je me suis dit que j'allais tripplé la recette pour en avoir d'avance. En sortant du four ils étaient bien croustillants.. Le lendemain c'est de simple biscuits tout mous... Quel dommage... :(

Je les ferai pour le jour J la prochaine fois. Merci quand même pour cette recette.

Avatar de Lunetoile sur Proteinaute

Lunetoile - Vers la courbe - le 05/02/2017 à 20:56

Merci merci merci merci. Cette recette est géniale ça me change la vie je peux grignoter mon son devant la télé le soir ou au petit déjeuner le matin (avant je ne mangeais rien jusqu'a midi) un délice encore merci.

Avatar de tetta01 sur Proteinaute

tetta01 - Vers la courbe - le 09/02/2017 à 13:30

très bonne ,je les fait cuir dans le gaufrier ! miammmm!!

Avatar de candiblue sur Proteinaute

candiblue - Vers la courbe - le 12/03/2017 à 18:34

Super! J'ai fait avec arôme noisette et caramel beurre salé dé chez detou. .délicieux. Merci !

Avatar de Vava21 sur Proteinaute

Vava21 - Vers la courbe - le 07/03/2022 à 11:24

Pourquoi une quantité maxi de son d'avoine journalière ?

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 08/03/2022 à 11:22

Bonjour le son d'avoine c'est la base du régime Dukan (il est obligatoire)

il a un effet satiété et favorise le transit

https://www.proteinaute.com/fiche_dukan/son_d_avoine-32.html

bonne continuation

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