Les commentaires des Proteinautes sur «Boeuf sauté aux légumes sauce piquante»

Ah! merci c'est tip top bon !!!!!

j'ai par de wok

Est-ce qu'on peut rajouter des pousses de bambou????

super recette! merci

Un vrai regal!!!! je l'ai testée ce soir et honnetement j'ai ADORE. J'ai rajouté des carottes mais je dois avouer que pendant un instant je me suis demandée si les legumes allaient vraiment cuire (pas de wok mais une poele). En tout cas merci beaucoup pour ta recette

la sauce n'a pas epaissi pour ma part, pourtant j'ai suivi la recette à la lettre ! mais bon je me suis regalée !!!!!!!! j'ai rajouté des vermicelles de konjac pour agrementer le tout ! dans le top 5 de mes recettes favorites a faire et refaire encore et encore 

Bon, ben c'était trop sucré, et pas assez épicé à mon goût. Dans l'ensemble ça passait, mais trop écoeurant. Je mettrai moins d'hermesetas dans la marinade la prochaine fois!!

Miammm !!! je sais ce que je vais cuisiner pour ma première journee PL. Merci pour ta recette

1ere journée de PL et je vais faire ta recette .

Je me suis régalée avec cette recette !!! J'ai mis seulement 1 CS d'édulcorant et c'était bien suffisant à mon goût, avec des vermicelles de konjac.... mmmmm ! Il m'en restait pour le soir, j'ai ajouté une tomate coeur de boeuf pelée et des boulettes de viande hachée pour augmenter la ration

j'ai testé hier soir excellent!!meme mon mari qui ne suit pas le regime a adoré merci super recette a refaire avec du piment de cayenne en poudre c t excellent

Très bon, mais attention à la découpe du piment vert, mettez des gants si vous pouvez. quelques heures après la préparation de ce plat, ça s'est mis à me bruler affreusement les mains, et pour le coup, je peux vous dire que je déguste !

cette recette est un pure plaisir , c'est très bon ,j'ai rien changé et même en ne faisant pas trop mariné la viande

une tuerie !!!!!!!

bonjour

qui peut me dire ou trouver des vermicelles de konjac.

merci a tous

excellente recette !

pas le temps de faire mariner une heure mais après une bonne vingtaine de minute c'était un régal. Merci pour cette recette !

Vraiment très bonne recette, mais j'ai mis seulement une CS d'hermesetas liquide, mais je trouve cela encore un peu trop sucré. Je tenterais avec une CC la prochaine fois.

Recette faite pour ce 1er jour de croisiére : c'est que du bonheur !!!!!

Je n'ai pas mis de piment vert (et j'ai oublié de mettre du piment en poudre) et par contre j'ai laissé mariner toute la nuit.

Petite précision, même sans wok, c'est de la balle !!!! Merci pour cette recette

Simplement Exquis !!!!!!!! Vraiment une recette à tomber ! Merci Zaloo !!!!!

Vraiment très bonne recette !! Une de mes préférées de celle que j'ai déjà testé et je pense que c'est une recette que je ferai assez souvent, probablement en variant les légumes, histoire de changer. Vraiment excellent, merci pour la recette !!

EXCELLENT !! j'ai fait mariner toute la nuit, repas de famille ce midi tout le monde a adoré !!

est ce que sont vraiment tes propres photos ?? J'ai peur d'etre déçue par certaines de tes recettes car les photos me semblent trop belles pour être vraies

Je confirme, un délice !!

Merci.

approuvée par toute la famille !!!!

un vrai bonheur !!! merci, merci, merci !!!!

Vraiment très bon. La première fois j'ai trop fait cuire les légumes et c'est meilleur s'il sont un peu craquant comme indiqué sur la recette. Je pense que ça restera une des mes recettes favorites même quand je serai en phase de stabilisation. Encore merci Zaloo!

J'adore la cuisine asiatique... et je me suis régalé ! Je viens de la découvrir que maintenant mais je la referai en conso c'est sûr ! Merci Zaloo !

c'est délicieux ! j'ai doublé les proportions pour pouvoir en congelé la moitié . j'ai du résiter pour ne pas tout manger tellement c'est bon ! pour mon premier jour de PL, un succès ! merci !

en fait zaloo, je ne congèle pas. je mets au frigo et comme je fais 1PP/1PL, je finis le jour de PL suivant !!!

testé ce jour avec de la dinde, et dans la marinade j'ai ajouté de la citronnelle.

Merci c'était top !!!

Cette recette me tente"grave"! J'adore la cuisine asiatique et aimerais, comme tu le proposes mettre des champignons noirs: sont-ils autant autorisés en PL que les autres champignons?

Par ailleurs, l'investissement dans un WOK est-il vraiment un plus pour la réussite des recettes, le goût etc...

D'avance merci pour vos réponses.

Merci mille fois Zaloo, un pur régal on se serait cru au resto ce week end tellement tout le monde a aimé...a faire et refaire..