Les commentaires des Proteinautes sur «Cake au Thon»

juste une petite question dans la recette c'est indiqué du son de blé,

ce n'est pas de son d'avoine???

vu qu'on a le droit à 2 cs de son d'avoine par jour

je pige pas avec le son de blé.

merci pour vos reponses

Meaculpa je viens de voir mon erreur!!! c'est bien du son d'avoine et non pas de blé qui doit être utilsé. Désolée

J'ai une question aussi, étant donné que nous avons le droit à 2 CS de son d'avoine, Peut on Consommer le cake en tant que repas ? Et comme je voix qu'il y a énormement de recette à base de son blé et de son d'avoine, Alors je me pose la question de savoir si en plus de la galette nous pouvons manger ce genre de plat "en plus" dans nos repas.

Merci pour vos réponses, et bonne courage a tous

Smilley13 : bonsoir, non tu n'as droit qu'à 2 CS de son d'avoine par jour, donc à toi de voir à quelle sauce tu vas les manger. Donc soit tu manges la galette, soit tu manges la moitié du cake, et plus rien d'autre à base de son de toute la journée, ou alors le 1/4 du cake et la moitié de la galette. Tu combines comme tu veux du moment que tu ne prends que 2 CS de son d'avoine, et 1 de blé.

J'espère t'avoir aidé.

Bonne continuation à toutes et à tous.

Bonjour, dans la recette il n'est pas precisé le poids de la boite de thon est-ce une boite de 200g ou plus ??

merci de votre réponse. Bonne journée !!

Super cette recette .... Avec un peu de moutarde...

cake tres moelleux et très bon...... !Top pour le midi au boulot ...

J'ai adoré. J'ai même fait une petite sauce pour aller avec : 2 pots de fromage blanc 0%, 1 pot de yaourt nature 0%, des herbes pour salade, sel et poivre. Trop trop bon !!!

Merci pour cette recette.

moi aussi j en ai fait la semaine derniere c etait eXQUIS!!!! et du coup on en refait ce soir!!!

Merci pour cette super bonne recette!!!

super ce cake ! je l'ai fait en tarte, et j'ai mis 3 cs de fromage et 1cs de faiselle pour le salée ! et 1 cc moutarde !

même mes 3 hommes ont aimés !!

merci

Trop bon, je l'ai hier soir pour 3 repas, hier soir tiède avec 1 ?uf a la coque, ce midi avec 1 carre aux herbes façons toast

Et demain....demain????même sans sel, moutarde etc...très bon, facile a faire.merci.

un vrai regal tout le monde adore

Pinaise! Avec de la ciboulette et du cumin... miiiam! =D

Merci!

J'ai du mettre un peu trop de thon et pas assez de ciboulette,donc à refaire !

super bon ! et sans le son de blé ça change !

trop bon on a plus l'impression de faire regime merci

merci beaucoup pour cette recette, j'aime pas trop le son de blé, c'est impeccable.... un vrai délice, enfin une recette d'un bon cake.

bonsoir, j'ai déjà fait ce cake qui est super bon et je vais prendre cette base pour en faire au jambon , par contre il y a noté que c une recette avec toléré mais il est ou le toléré ?

super bon!!!legerement rechauffé le lendemain avec un oeuf sur le plat dessus (avec le jaune coulant) c est absolument délicieux!!

Bonsoir! j'ai testé cette recette avec un oeuf en moins et j'y ai mis de l'arome beurre fondu et sans le fromage, il n'y à pas à dire, c'est top! Merci pour la recette!

Je viens de tester et c'était délicieux! J'ai juste rajouté 100g de tofu ferme aux herbes. Impeccable pas du tout d'aspect mouillé, au contraire il y a une belle croute dessus. Merci beaucoup pour cette recette, maintenant je garderai toujours cette base de cake pour varier.

moi jai rajouté du surimi, un délice !

Bonjour. C'est combien 1/2 sachet de levure chimique ? Merci

super, je l'ai fait mais en petits moules individuels sans fromage et avec coriandre fraîche, même mon cuisinier de fils les trouve trop bon

Je viens de tester et vraiment très très bon  je vais d'ailleurs en refaire un de ce pas

Je ne met pas de gruyère pour éviter le tolèré mais je met aussi du fromage type carre frais...

Me revoilà, j'ai voulu changer un peu la recette pour limiter les ?ufs qui me paraissent en trop grande quantité... Donc j'ai finalement mis 2 ?ufs entiers et 2 blancs d'oeufs montes en neige... Et c'est parfait, c'est même super léger quand vous dégustez... )))) avec aneth, une cuillère fromage type carre frais et 3 cs fromage blanc 0% et une cc moutarde ... Sel poivre ... Régalez vous