Les commentaires des Proteinautes sur «Cake thon-courgettes-poivron»

viens de faire le cake ,j'ai remplacé la maizena par 3 dose de protifar et la creme fraiche par 3 cs de fromage blanc ce qui fait aucun toléré

Excellent cake, je n'ai pas mis de tolérés mais du fromage blanc,et du Protifar .C'est frais, ça comble un bon appétit et je le propose en entrée quand je suis invitée.Merci

je met uniquement du crabe et du thon pour les jours PP,et j'accompagne d'une petite sauce yaourt brassé,moutarde à l'ancienne et paprika,estragon,persilvoili voilou

J'ai remplacé la crème fraiche par du fromage blanc 0% et la maïzena par de l'albumine en poudre pour supprimer les tolérés. J'ai supprimé totalement le poivron (pas aimé à la maison). Temps de cuisson un peu plus long qu'indiqué initialement -> très bon et super nourrissant. Mon mari préfère avec la courgette complètement moulinée.

Bonjour à toutes !

C est pour combien de personne ce cake svp ?

Vraiment pas mauvais... J'ai fais la recette de la sauce yaourt de lacsap38 et c'est vraiment très bon. Le reste sera mangé froid après demain.

bonjour, j'ai moi aussi testé cette recette et pr une fois je me suis régalée! Mm mon ami (qui ne fait pas le régime) en a mangé de bon coeur! c'est vrai que depuis le dbt de ce régime, j'ai un peu perdu l'habitude de me faire plaisir en mangeant... Merci pr cette recette! (j'ai juste troqué la crème contre du fromage blanc).

Il est juste excellent ce cake !!!! (il a même eu du succès auprès de ma colloque, qui n'est pas au régime ) Merci

Bonjour il était bon mais il y a quelque chose qui pique

Vraiment très bon et ça cale bien l'estomac jtrouve....Merci zaza

Succulent, même ceux pas au régime ont adoré. encore merci

EXCELLENT, même mon mari et mon ado ont adoré, difficile de s'arrêter à une part !! Merci

Ce soir j'avais envie de ce cake mais je n'avais que 2 oeufs et pas de thon mais du maquereau..... le résultat: super.

Merci pour cette recette

hummmm le top !!! vraiment super bon cake  merci pour la recette

super bon merci pour la recette

Super recette ! Moi j'ai ajouté des tomates confites a la place des poivrons, n'aimant pas ça !

merci pour la rectte superb bon

Recette délicieuse !!! J'ai juste pas mis la maïzena ( pas envie d'utiliser un tolérer ...) et j'ai remplacé la crème par du fromage blanc . Le résultat était vraiment bon avec zéro complexe )) merci