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cette recette peut être consommée dès la phase d'attaque car elle ne contient ni toléré,ni fruit , les framboises posées dessus sont juste pour la décoration !!!!
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je note cette recette pour le matin hummmmmm merci!
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merci mamie, même process que moi, avec tous les arômes qu'on a chez soi !
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merci Proteinaute pour le reclassement de la recette dans les bonnne phases et pour tout le travail que vous faîtes pour nous
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c est mon petit dej depuis 3 jours en variant les arômes et cela cale bien merciiii
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Hello, c'est quoi cette poudre de psyllium et où la trouve-t-on? Merci beaucoup 
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http://cpcqclv.blogspot.fr/2013/03/connaissez-vous-le-psyllium-blond.html
on l'achète dans les magasins bio
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bonsoir
moi je l'ai faite hier
pas mis d'édulcorant à la place j'ai mis du sirop teisseire o% (mais pas avant la croisière)
Framboise cranberries j'ai beaucoup aimé
merci pour cette recette
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Comme d'hab mamie, trop bon, mais le spyllium ne me donne pas l'effet escompté sur le transit.......... Tant pis
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refaite ce soir pour mon petit dej de demain
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