Les commentaires des Proteinautes sur «Extra crunchy bars (barres de céréales croustillantes hyper-protéinées et sans toléré)»

Je veuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuux !!!

@ Ram : bah fonce alors! yapuka!

tu préfères peutêt que je t'en expédie des toutes faites??? naaaaaaan, trop vite fait, pas besoin de se faire livrer! 

Pour la photo intégrale et plus : http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_sexie_ou_on_papote_et_popo(...) (AC6, posté le 10/06/2013 à 12:46)

miammmmmm çadonne envie!reste plus qu'a trouver les croustillants!

bonjour, la recette a l'air plus que sympas mais ou trouver les croustillant de sons dans quel magasin et pareil pour le chocolat je ne connais pas se chocolat à 1°/0 de MG!!!!!

Bonjour Katty,

* Pour les croustillants, un topic existe où des adresses ont été partagées pour permettre à un maximum de personnes de pouvoir en trouver. Il y a des adresses physiques (géographiques), mais également des adresses virtuelles (sur internet). Voici le lien du topic :

http://www.proteinaute.com/forum/croustillants_de_son_d_avoine_et_ble-35426.html

J'invite d'ailleurs les proteinautes qui en achètent en magasin à partager les adresses sur ce topic.

* Pour le cacao, il s'agit du nouveau cacao de marque Dukan.

Pour pouvoir en commander au meilleur prix, un topic a également été ouvert, dans le même principe que celui-ci dessus. Si tu parcours les quelques pages du topic, tu pourras trouver des adresses utiles. En voici le lien :

http://www.proteinaute.com/forum/cacao_dukan_1_mg_a_volonte_ou_en_acheter_des(...)

Avec ces croustillants, tu pourras te régaler en les dégustant comme des céréales, tout simplement dans du lait ou du yaourt, et tu pourras les cuisiner sous différentes formes. Pour le moment, j'ai testé :

* En fonds de cheesecake : http://www.proteinaute.com/recette_creamy_cheesecake_au_fromage_blanc_de_breb(...)

* En cracottes : http://www.proteinaute.com/recette_cracottes_de_sons-10590.html

* En barres de céréales : recette ci-dessus.

Les possibilités sont multiples, et il est fort probable que bon nombre de proteinautes vont partager leurs recettes a base de croustillants de sons dans un futur proche. ;°

Une autre combinaison de saveur pour le petit déj ce matin : http://www.proteinaute.com/forum/upload/1718610.jpg

Super ces barres de céréales  Un peu plus d'un an que j'ai trouvés ces croustillants et n'en avais pas fait grand chose à part les manger du dans FB avant tes recettes qui les utilisent.

Premier essai avec des baies de goji et quelques graines de sésame : http://www.proteinaute.com/forum/upload/1713541.jpg

Ces croustillants sont bien plus intéressants comme ça  merci !

Hiiiiiiiiiiiiiiiiii qu'est-ce que je lis Bubullolight???? Tu connaissais l'existence de cette trouvaille depuis un an et t'as rien dit????? Cachotière

;o)))))))))))))))))) Arffff 

elles sont belles tes barres bubu! 

N'oublie pas qui est la petite fée qui m'a soufflé l'idée des cracottes à l'oreille... et sans cracottes, pas d'extra crunchy bars.... ;°

coucou sybille! tu en as trouvé par chez toi?

@Sibylline : j'avais pensé à une gourmandise mais ne l'ai jamais faite, honte à moi, un de ces 4 peut-être

@Tata : parfois les diseurs sont meilleurs que les faiseurs ;o)

Un an à dormir dessus... cela dit, tant que le paquet n'est pas ouvert, c'est très confortable pour se caler le cou lors des longs trajets

ma première tentative est au fout tata,

faites en version petits biscuits,délicieux et facile a transporter!

la photo:

http://www.proteinaute.com/forum/upload/1737104.jpg

Super tata, je suis une fan de tes recettes! Et là, c'est juste divin. Croustillant à souhait et goutu. J'ai ajouté des zeste de citron, des graines de lin, des baies de goji et arôme noix. C'était parfait!!

Par contre, 65g ça me donne 6cs, donc je pense y manger sur deux jours.

J'aurais bien posté une photo, mais, honte à moi, je sais pas comment on fait! :( Cela dit elles ressemblent bcp à celles de Mylilounette : j'ai fait des genres de cookies aussi.

Mile fois merci pour cette merveille supertata.

Merci pour ton comm Marya : je rêvais de ces barres depuis le début de mon régime dukan, et, grâce aux croustillants, le rêve est devenu réalité!

Pour la photo : pas grave, je te crois sur parole!

Je suis vraiment très heureuse que la recette soit utile a d'autres proteinautes, en plus de moi. ;°

Testée et dégustée avec plaisir à plusieurs reprises avec: fleurs séchées d'hibiscus, graines de sésame, baies de goji ou encore zeste de citron. Ma version préférée arôme cacahuète et graines de sésame grillée ^-^

Super bonnes ces barres céréalières et croustillantes à souhait  Merci !

Photo souvenir: http://www.proteinaute.com/forum/upload/1785459.jpg

haha j'

ai eu la flemme de faire les pépite alors je les ai complètement enrobé de chocolat fondu façon dudu! vivement ça durcisse pour les dévorer!

@ kirby : je crains que cela ne durcisse pas ... mais au contraire ramollisse ta préparation, et enlève le coté croquant si agréable de la barre. Tu nous diras, car je peux me tromper! (euhhhhhh, à moins que ta couche de nappage chocolat ne soit ultra fine.... mais connaissant ta jolie gourmandise, je pense que tu as du être généreuse dans l'application du nappage... on parle bien de chocolat dukan, hein? pas de chocolat plein de beurre de cacao?) ;°

recette testée avec les mêmes options que toi, sauf le citron à la place de l'orange.

Super bon ! dingue à quel point c'est croustillant !

merci Supertata, je sens que je tiens mon "en cas de craquage au goûter" ^^

photo : http://www.proteinaute.com/forum/upload/1802559.jpg

Pour info, la marque Grillon d'or ne fait plus les croustillants de sons (mélange de son d'avoine et de son de blé

http://idees.mieux-vivre.auchan.fr/feedbacks/118096-croustillants-avoine-bl(...)

Oui ma belle... C'est moi qui si posé la question sur mieux vivre... 

Y'a plus qu'à espérer que le fabricant change d'avis a un moment ou a un autre....