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J'ai essayé cette recette ce soir et c'est une pure merveille !
Très bon, la volaille évidemment grâce à la sauce n'est pas du tout sèche, franchement osez !
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Il en reste une petite part pour nous faire une photo, pour encourager les autres ? 
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Et contrairement à ce qui est dit plus haut, cette recette peut être faite en phase d'attaque (écrit dans le livre de recettes de Dr Dunkan)
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bien sur, comment dois-je faire pour envoyer la photo ?
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C'est une recette de la partie "attaque" du livre en tout cas ! et j'avoue que depuis que j'ai commencé ce régime, je mange parfois de la tomate (dans la salade par exemple) et que en 5 semaines j'ai perdu plus de 9 kgs.. donc ça ne doit pas être un trop grop problème
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excellent ce repas je recommande
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Je vais tester..... mais quel est le rapport avec la Martinique ??? il n'y a même pas d'épices à colombo ou même un soupcon de piment
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Une merveille ce plat! J'ai remplacé les champignons de paris par des chanterelles fraîches, un régal!
Merci
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Miam miam ce plat ! Un vrai régal !
J'y ai apporté qq modifications.... j'ai fait 'revenir' mon poulet avec de l'échalottes et étant en pl, j'ai mis en même que mes tomates quelques laniéres de poivrons jaune.... Pour le côté épices, j'ai rajouté un peu de piment.....
Vivement demain, que je mange le reste, car fait pour 2 repas !
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