Les commentaires des Proteinautes sur «Galette Dukan façon panini»

mmmmm ca m'a l'air succulent et facile a faire !!! je testerais rapidement

as-tu testé la recette missmimi ? qu'est ce que ça a donné pour toi ? moi je me suis régalée.  ça change un peu de la galette normale.

une pure merveille !!! merci encore ! j'ai mis des dés de poulet, avec du fromage bridelight 3% ! un bonheur !!!

Bonjour,

Je comprend pas ma pate est toute liquide, du coup je peu pas le plié en 2 !

Pfff je suis vraiment pas tres doué

Alors je viens de tester, je l'ai mis au four th 7 20 min sur papier sulfurisé, (replier au bout de 12 min environ)

puis passer à l'appareil croque monsieur pour rendre croustillant la pate.

Mis avec blanc de poulet + fromage frais + bridelight 3% + 1 oeuf dur

fais la pate directement avec plusieurs herbes (provence + estragon + origan + ciboulette)

Et vraiment un vrai regal même mon mari à aimer. Régalez vous et merci pour la recette

Est il autorisé en Attaque? Merci =)

Merci pour l'idée! Je l'ai fait avec un pain dudu et non une galette. C'était pas mauvais.

avons-nous droit au fromage allégé 0% (type gruyère, vache qui rit) ?

Alors moi je viens de faire la recette et j'ai fait précuire la galette avant à la poêle. En garniture j'ai mis des dés de volaille, 1 carré frais ail et fines herbes, 2 bridelight emmental, origan et thym.

C'est super bon vraiment, mais dommage c'est resté trop moelleux à mon goût (peut-être pas assez resté dans l'appareil grill).

Je referais quand même sans hésiter! Merci

J'ai essayé aujourd'hui et c'était super bon !!! Le seul bémol, c'est que le carréfrais fond à la cuisson et on a plus le gout après donc j'ai retartiné la galette par la suite !!! N'hésitez pas, en plus ça rempli bien l'estomac !

ça ne ressemblait à rien (galette émiettée de toutes parts, et le papier sulfu qui prend feu bref !) mais c'était vraiment goutu  garnison: oeufs durs, petites rondelles de knaki, bridelight, tranche de poulet, miam!) galette un peu molle mais tant pis, c'est mangé 

alors la moi je dis Bravo pour ta recette je me régale .

C est la 2 eme fois que je le fais et un délice a chaque fois.

merci

Je rajoute une petite cuiller à café de tapenade. Faite dans la poêle à crèpe, c'est délicieux