Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
alors je viens d'essayer ta recette, c'est en train de cuire, j'ai fais quelques changement j'ai mis de l'arome amende amère car je voulais éviter le cacao et j'ai mis un oeuf entier et un c à soupe de fromage blanc. Je viendrais poster après ^^
- -
ça y'est chui en train de le manger, ben c'est pas trop mal je trouve j'ai rallongé un peu la cuisson. Niveau texture ça ressemble à un flan mais bon ceux qui n'aiment pas trop le gout du tofu ferme ben on le retouve quand même alors je vous le déconseille mais moi son gout me dérange pas ! merci pour ta recette !
- -
Super bonne ta recette !! Comme beaucoup de tes recettes d'ailleurs. Je pense q'elle est pour 2 personnes ? Enfin moi hier j' ai tout manger, tant pis !! merci à toi.
- -
bonjour
j'ai fait ce gateau tout à l'heure pour le gouter
au départ j'étais septique je me disais il manque quelque chose
fb ou petit suisse mais bon j'ai tout de même fait comme c'était
indiqué sans rien changer eh bien !!!!!c'est super bon
je ne trouve pas qu'on sente le tofu et en plus un seul blanc d'oeuf c'est génial
en tout cas moi j'ai bien aimé
il me reste une part pour demain
merci donc pour cette recette
- -
Infect poubelle :-(
- -
'Je n'ai pas aimé, je l'ai peut être raté' est surement plus poli et proche de la vérité !
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
